象徵性長跑活動方案
象徵性長跑活動就是選擇幾個著名的地方爲長跑的接力點，確立一個鼓舞人心的主題教育。今天本站小編在這裏爲大家介紹象徵性長跑活動方案，歡迎大家閱讀!
一、指導思想
爲全面貫徹和落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，大力開展我校中、小學生陽光體育運動。通過開展“保衛釣魚島”象徵性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇於進取的意志品質，培養全體師生良好的鍛鍊習慣，有效增強我校師生體質，樹立“快樂鍛鍊、健康長跑”的健身理念，在師生中進一步掀起陽光體育運動的新高潮並激發熱愛祖國大好江山的情感。
二、活動主題：
愛國 強身 守紀 文明
三、參加對象：
渭州學校全體師生
四、活動內容：
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，並針對每天設定的目的地進行相關的背景知識介紹。最終以班級爲單位統計跑步總里程，以到達我國的領土釣魚島爲單程終點。
五、活動步驟：
1.201X年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設計活動標誌、規劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設計各年級各班級跑步里程統計表統計圖、設計跑步里程進展標記等。
2.201X年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛鍊活動的場地規劃是否合理可行。
3.201X年3月20日，舉行本次活動的啓動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啓動儀式。
4.201X年3月20日—201X年6月10長跑鍛鍊。活動時間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設計規劃。
六、活動組織機構：
爲確保此次活動的順利開展，我校特成立領導小組如下：
組 長：
副組長：
組 員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負責活動的組織與協調、沿途區域背景知識介紹、各班級跑步路程進程的統計與進展標註、對教師進行考勤、班級跑步的質量與紀律進行評價考覈。班主任具體負責組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一後全程參與本班級學生的跑步活動並協助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負責每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調控等。
七、活動安排：
時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進行跑步。
場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓後彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學校操場跑步。另外在課餘時間學生可以自行跑步，以儘快達到活動的目的地。
八、相關要求：
1.各班嚴格按照學校設計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應及時瞭解學生的身體健康情況和體質狀況，堅決禁止學生帶病參與此項活動，杜絕超負荷活動。
3.體育教師應和各班班主任協同組織學生的長跑活動，根據學生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。
4.以班級爲單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學生的參與情況進行記錄，以充分調動學生的長跑積極性。
5.各班班主任應對本班學生的鍛鍊情況做好統計和詳細記錄，對未參加學生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學生要及時組織補跑。
6.班主任要針對每一次到達的目的地進行相關的知識介紹(包括名人介紹、名勝古蹟、物產等)，做好愛祖國愛家鄉教育。
7.本次活動後，我校將開展校級、年級、班級爲單位的體育小競賽，對成績優秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學生的參與熱情。
8.渭州學校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80 天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級爲單位的累計任務。
九、路線設計
渭州學校(起點)—天水—寶雞—咸陽—西安—商洛—南陽—信陽—隨州—孝感—武江—黃岡—九江—南昌—撫州—三明—南平—福州—臺北—釣魚島
象徵性長跑活動方案篇2教學目標：
1、通過探究活動，經歷調查、收集、整理數據的過程，鞏固學生的位置與方向的知識。
2、在系統的調查活動中，培養收集、整理信息的能力。
3、通過展示和交流，體會與他人合作求知的樂趣，感受數學在解決問題中的作用，體會數學與生活的緊密聯繫。
教學重點：
教學難點：
培養學生用數學的眼光觀察生活、解決問題的能力。課前準備：課件X|k |B| 1 . c| O |m
教學過程：
一、選一選、問一問
織開展“跑向北京”的象徵性長跑活動，學校向同學們徵集活動方案，請你參與
二、想一想、議一議、說一說
(1)讀題，找“生詞”和“關鍵字”。如“調查-距離”“馬拉松”“合理-方案”“最佳活動方案”……分析討論，明確這些詞的意思。
(2)明確解決這個問題要用的數學方法主要是“數的四則運算”。相關知識是學過的，但是“調查你所在的學校到北京的距離約有多少千米”可以用到不同的方法和工具。
組織學生討論，如通過網上地圖的“調查”和騎自行車的實際測量等。
(3)組織學生討論，給出具體可行的解決問題的操作方案。
例如，可以利用上網“谷歌地圖”、“百度地圖”在網上測量學校到北京的距離，也可以測量自行車的車輪周長和傳動比，然後騎行計數來實際測量，當然還可以利用其他的效能工具來完成。
對“如果全班用接力方式開展這項活動，請你設計一個合理的活動方案”，要討論分析“合理”是什麼意思，對應的具體標準和要求有哪些，如是不是全班
讓學生將自己或小組的解題的結果、求解過程的說明、求解過程中的學習體會和發現等報告或介紹給大家，使大家能分享成果和收穫。同時，可以方便教師和學生通過報告過程來展示，瞭解學生在解題過程中的思考、能力和作用、學習態度和水平，最終通過自評、互評，給出評價。
象徵性長跑活動方案篇3一 、揭示課堂目標 教師課件出示下面信息：
爲增強體質，培養鍛鍊身體的良好習慣，月亮灣國小準備組織五年級 學生開展“跑向北京”的象徵性長跑活動，學校想同學們徵集活動方案， 請你一起來參與。向學生解釋“象徵性長跑”的含義。
二 、 教學活動過程
活動一：
1、設計活動方案 要設計長跑活動方案，需要解決哪些問題?
(1)調查學校所在城市到北京的距離大約有多少千米。 教師出示中國地圖，讓學生根據比例尺，算出學校所在城市到北京的 實際距離大約是多少。 這個距離就是象徵性長跑的總面積。
(2)調查學校所在城市到北京途徑的主要城市和城市之間的距離。 如：月亮灣國小——山東省(青島、臨沂、曲阜、泰安、濟南)——
河南省(開封、鄭州、洛陽、安陽)——天津市——北京市——遼寧省(沈 陽、鞍山、大連)——吉林省(松原、長春、延吉)——(„„)
(3)確定班級是接力跑，還是全班一起跑完全程，計算每天每人或者 全班每人跑的路程。
(4)方案的設計，還需要一個大家都喜歡的主題，制定主題的名稱。
2、確定需要收據的數據和記錄的方法。 因爲是通過集體活動進行，所以每次行進的路程都要做好記錄。 可以用表格的形式進行記錄。
3、明確分工。 在活動的過程中，小組內的成員不但要團結讓活動正常進行，還要負 責測量的，負責記錄的„„
活動二：動手實驗。
1、分組收集數據，根據數據設計象徵性長跑的方案。
(1) 將全班分成 6—7 組，每小組同學分好工。
(2) 每小組發一張活動數據記錄表。
(3) 每小組法一張活動報告單。 每小組進行合作交流
2、全班交流合作方案，探究好的活動方案需要什麼條件。好的活動方案必 須要結合實際情況。
3、制定全班的“象徵性長跑活動方案”
(1) 月亮灣國小五一班“跑向北京”象徵性長跑活動方案。
(2) 象徵性超跑主題：愛國、強身、守紀、文明
(3) 時間：201X 年 4 月 18 日—201X 年 5 月 18 日，長跑鍛鍊。活動 時間總長共 43 天，考慮天氣因素按 35 個活動設計規劃。
注意事項：
1. 每組的成員充分關注參與象徵性長跑
學生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
全體學生均有指定負責的責任區。 根據天氣情況，合理安排學生體育鍛煉時間。 規範長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。 如有不可預見性突發時間，責任區小組立即通知老師和校醫， 並把處理情況及時上報學校。
活動三：交流反思 根據活動後的結果交流活動中的數學問題。
1. 設計方案時，需要考慮的問題。
2. 收集和記錄數據時，運用到了哪些數學知識，你用什麼方法來記錄的。
3. 在整個活動中，你有什麼想法和問題，是如何來解決的。 全班共同交流。
活動四：自我評價。 總結和評價自己這次活動中的表現。
三 、活動總結：這次設計方案的活動中，你們有什麼啓示?
教學後記 (或 教學反思)
陽光體育冬季長跑活動方案貫徹落實中共中央國務院7號文件精神，以20xx年北京奧運爲契機，以《國家學生體質健康標準》爲依據，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養成健康鍛鍊意識，積極參與到活動中來。
一、參加範圍
全體師生共同參與，重點五、六年級在校學生，按規定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案
五、六年級利用每天體育課與陽光體育活動客時間，在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。一二三四年級學生利用每天體育課與陽光體育活動客時間適當參加，儘量完成400米-----800米(週末及節假日由學生回家完成)。每班由班主任或體育委員對本班學生參加情況進行登記。每兩週上交一次到體育組陳良富處。
三、教師安排及安全措施
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：陳良富老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師與班主任負責各班長跑工作及安全、跑動距離的保障。
五、獎勵及標準：
評選優秀班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》50*8、800米----1000米的測試，有20%達到優秀，90%的學生達到合格。學校對班級進行獎勵。
xxxx校體育組
20xx.11.13
冬季長跑活動方案一、指導思想
貫徹落實中央7號文件和國務院關於加強青少年體育增強青少年體質電視電話會議精神，以20xx年北京奧運會的召開爲契機，以《國家學生體質健康標準》爲依據，通過開展陽光體育與奧運同行冬季長跑活動(以下簡稱“冬季長跑活動”)，磨練青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
二、參與範圍及活動時間
1比國各級各類學校學生(國小五、六年級學生)。
220xx年11月6日至本學期結束爲第一階段，20xx年春季開學至3月23日爲第二階段。
三、活動內容
學校以班級爲單位組織全體學生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據本校學生身體素質狀況，參照國小男生1000米，國小女生800米，國中男生1500米，國中女生1000米，高中、大學男生3000米，高中、大學女生20xx米的標準，爲學生設定每天的長跑距離。學生在班主任組織下，在校園內集體跑完當天預定的里程，然後以全班同學累積的總里程評定成績。
在本校冬季長跑活動的基礎上，各校至少推薦兩個班級參加全國冬季長跑網上評選活動。參加全國網上評選的班級，必須按照全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導手冊》或官方網站上的發佈的相關要求開展活動。
全國冬季長跑活動象徵路線爲20xx年北京奧運會有比賽項目的7個城市，路線爲北京—瀋陽—秦皇島—天津—青島—上海—香港—北京。
95%以上的學生跑完預定的距離時，該班級即完成了當天任務。班級累計總里程達到網上公佈的公里數時，班級可自行組織與奧運知識或科學健身相關的主題活動。
11月6日，主辦單位在北京舉行起跑儀式。同一天，各級各類學校利用課間操時間，在學校操場上舉行本校冬季長跑活動起跑儀式。
全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動組委會根據活動開展情況，邀請學生參加在瀋陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶祝活動。20xx年3月23日在北京舉行冬季長跑活動結束儀式。
四、管理辦法
1.參加活動的班級，到冬季長跑官方網站進行註冊登記，開設班級活動網頁，獲得活動統一代碼。
2.網站爲各省、市、縣開設冬季長跑活動管理專區，進行本轄區內學校相關資料的審查和統計工作，各級團委可設專人負責管理。
3.活動設網絡服務專線：9510xxxx。
五、獎項設置及評選標準
陽光體育與奧運同行冬季長跑活動設“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優勝班級”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優勝學校”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優秀團幹部(少先隊輔導員)”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優秀班主任”等獎項。
(一)優勝班級評選標準
1.在活動官方網站上進行了登記註冊;
2.有95%的學生在活動時間內按要求跑完學校規定的里程;
3.按《國家學生體質健康標準》，全班學生的50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%的學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優秀;
4.在活動官方網站上及時填寫各項記錄表格，開展的專題活動主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時上傳到網站。沒有上網條件的學校，可在上級團委協助下打印相關材料，按要求填寫後上報。
(二)優勝學校評選標準
1.冬季長跑組織機構健全，本校活動方案及安全保障措施完整、有效。學校相關主題活動內容豐富多彩，學生參與度高。
2.能調動本校50%以上班級學生積極參加全國冬季長跑網上評選活動。
3.至少有1個班級獲得了全國優勝班級。
4.按《國家學生體質健康標準》，全校95%以上的學生50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優秀。
5.活動期間未發生任何安全事故。
國小長跑活動方案一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60週年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步在我區掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全體在校學生
四、活動時間
XX年10月31日至XX年4月30日
五、活動要求
年10月31日下午4：30，區教育體育局在勝利學校舉行第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動大武口地區起跑儀式，我校要在同一時間舉行起跑儀式。希望各班做好跑前準備。
2.10月31日開始，全體教師及學生每天在8：00整準時整隊到學校大操場參加跑步晨練。班主任要跟班，其他任課教師按大小個排好隊參加跑步。
3. 各年級每天早晨(週一除外)長跑距離具體規定：一二年級：600米;三四年級800米 ;五六年級1000米。
4.跑步順序：由高年級到低年級依次按班進行。每個年級跑夠規定距離後，由班主任整隊整齊帶回本班。
5.希望各班主任認真負責，確保跑步的整齊、有效。將每位學生的晨練結果將計入每月考覈。
6.節假日和寒假期間各班應要求學生自覺堅持長跑並做好聯繫記錄。
六、評選與表彰
在第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動中，我校要對冬季長跑活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入國小生成長記錄、素質報告書或檔案。