中學生健康主題講話稿600字（精選3篇）

中學生健康主題講話稿600字 篇1

親愛的同學們、老師們：

人的生命是寶貴的，相對於歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質量，使我們的生命變得更有意義、更有價值呢?無疑，健康是重要的指標之一。那什麼是健康呢?同學們一定覺得身體不生病就是健康，其實健康的含義遠遠不止這些，世界衛生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會的適應能力，現在又加入了人的道德品質。指的是一個健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患，還要具有完整的生態和心理狀態，以及良好的社會適應能力和高尚的道德品質。

健康是人類的基本需求，是社會進步的重要標誌和潛在動力。健康是社會文明的一面鏡子，體現了國家和民族的素質。今年開學初，我校確立了創建健康促進學校的工作目標。什麼是健康促進學校呢?創建健康促進學校活動是世界衛生組織在全球範圍內積極倡導的促進人類健康的一項基礎性工作，學校通過一級級的考覈，可以爭取國際銅牌、銀牌，乃至金牌。今年，我校要爭取健康促進學校的金牌。開展這項創建活動，是我校樹品牌，創特色的重要載體，目的是以健康爲中心、以精神和社會環境爲切入點，改善同學們的學習和生活環境，提高同學們的身心健康水平。

開展健康促進學校創建，對我們全體師生提出了更高的要求，我們的老師要關心學生的成長，培養學生的健康人格，傳授學生健康的知識和技能;我們的同學要發揚主人翁的精神，在這項活動中積極、主動地參與，努力糾正不健康的生活行爲，提高健康的生活意識，養成健康的生活方式。

健康是我們的理念，健康是我們的未來。在我們同學中間還存在着一些健康小問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，有的學生極易產生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等等。作爲一名學生如何擁有陽光般的健康心態，我有一些想法要和大家分享：

首先，要善於正確地評價自己，能通過別人來認識自己，能夠愉悅地接納自己，並能及時地控制自己的一些消極的想法與行爲。在與他人交往的時候要學會微笑地問候，學會熱情地幫助，學會寬容地待人，學會友善地相處。

其次，在學習上能夠進行正常的學習，按時完成作業，經常複習，預習功課，長期堅持努力學習，形成良好的學習習慣.在學習中獲取了知識的營養，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，

還有，當遇到挫折時要做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢的擡起頭來，迎接新的朝陽。就像打籃球，不可能每球都能進，但如果不出手投籃，就永遠沒有一投定乾坤的壯舉。只有經歷風雨，纔可能見到美麗的彩虹。

中學生健康主題講話稿600字 篇2

親愛的老師們，同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：拒絕零食,健康成長。

爲了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，上週老師利用班會課開展了“拒絕零食，從現在做起”的主題教育活動。通過教育，許多同學都認識到零食的'危害，抵住了零食的_，不亂買零食。但是，我們還發現還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學後，在學校門口的小商店裏購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶裏，甚至課桌裏都能找到零食包裝袋。

同學們，看到這樣的情景，你還能無動於衷麼?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：

第一、經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養不良。

第二、學校門口的零食一般都是“三無產品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。並且由於零食中酸、甜、鹹各種味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺遲鈍，以至於一般的飲食根本不足以引起食慾，會影響我們的生長髮育。

第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。

第四、吃零食還影響環境衛生，不利於校園文化建設。

同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的_，把精力放到學習上。我的講話完了。

中學生健康主題講話稿600字 篇3

親愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我是來自高三31班的，今天我國旗下講話的題目是“以健康的體魄迎接全新的挑戰”。

送走了涼風習習的金秋，冬天的腳步已悄然臨近。隨着天氣的轉冷，我們會變得更加冷靜和理智，但也隨着天氣的轉冷，我發現，大家對運動的熱情似乎也冷了下來。早上的跑操人員不整，總是會有吃到的同學，跑操時也大都隊形散亂，有的班的同學因爲怕冷一直把手伸在口袋裏不肯運動。而學校一直保留的讓大家釋放壓力的體育課，也大都自動轉爲了“看書課”和“自習課”，極大地影響了學校的教學秩序。

運動的重要性不言而喻，早在20xx年，國務院就意識到中國小生的體質下降對今後現代化建設的消極影響，在全國啓動了“陽光工程”中國小生體育運動項目，規定了長跑等必須的體育運動。並提出了一個的口號“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。我校每年組織的冬季長跑活動，便是對該項目的落實。

現在，三年過去了，讓我媽捫心自問，我媽真正做到每天鍛鍊一小時了嗎?

沒有，這不僅是我們的回答，應該也是每一個扎進題海的全國中學生的回答。

本以爲進入高三後學校會減少或取消體育課讓我們抓緊時間備考，可每個星期的兩節體育課一直存在了下來。存在即是合理的。學習並不意味着日日夜夜的連軸轉，學習需要勞逸結合，需要我們用運動的方式讓疲憊的身軀與外界的新鮮空氣做一次深呼吸交換，需要我們用健康的體魄去迎接越來越多的挑戰。我不否認現階段做題的重要性和每天保證鍛鍊一小時的幾乎不可能性，但只要每天堅持參加早操和課間操，認真利用好每一節體育課，我相信，運動會成爲一種樂趣，一種習慣。

運動絕不僅僅是電視上職業運動員的事，而是我們每個人都必須意識到並堅持做的事。生命在於運動，運動是我們每個人的存在方式。“生命不息，運動不止。”讓我們放下手中的筆，換上輕便的衣服和運動鞋，和同學一起，到廣闊的天地中去玩耍，去放鬆，去獲得快樂吧!全新的挑戰，需要我們用健康的體魄去迎接。

我的演講完畢，謝謝大家!