個人形象的禮儀有哪些？

個人形象是溝通的敲門磚和工具，代表着一種道德修養。下面是小編給大家蒐集整理的個人形象的禮儀有哪些文章內容。希望可以幫助到大家!

個人形象的禮儀有哪些

形象是事業成功的一個推注器，對於那些追求成功的人來說，創立一個可信任，有競爭力，積極向上，有時代感的形象，可以使自己在羣體中快速獲取公衆的信任，並脫穎而出。

所以我們的的儀容，儀表，儀態，是相當的重要， 我們首先來看着裝，要了解自己的身形。人的體形根據輪廓不同，一般分爲：H(上下同寬，腰際線不明顯);S(身形圓潤、腰肢突出);X(身形扁平，腰肢突出);A(又稱梨形，上瘦下胖，臀大於肩);T(又稱倒三角形，肩寬臀細);O (身形圓潤，腰肢不明顯，腹部肉多)。根據形象設計原理，最適合的、看起來最美的，一定是與自己體形輪廓相似的服飾。除此之外，瞭解自己身材比例對穿衣效果也有幫助。如，自己的腿長還是短，腰肢粗還是細等。

其次，瞭解自身的優點。要客觀地認識自己，至少找出自身的三個優點，這樣就可以用視線轉移法來調整自身的不足。如：有的人腰部很粗，不如不在腰部做任何處理，而把亮點放在你自身比較靚麗的位置上，像胸部比較美可佩帶胸針等其他飾物，或頸部也可以佩帶絲巾之類的飾物，這樣就可以將人們的視線，由你的劣勢部位，轉移到你的優勢部位。還有，身材高的人可穿長裙，顯得瀟灑飄逸;個矮的人穿短裙，顯得精神幹練。個矮的人也不要留長髮，那樣會有頭重腳輕的感覺。

再次，各類服裝比例適宜。找出自己所需各類服裝比例，不要購買樣式雷同過多的衣服。要學會善於理財、理智購物。把買衣服的錢花在最合理的地方，這樣也會節省開支。如：一名職業女性，要計算出你工作和休閒的時間比例，還需考慮到你要參加聚會、飯局、出遊、約會、運動等等，這樣你就要置辦不同種類的服裝，就不會到時候又覺得缺一件衣服。

找準屬於你的色彩

衣服穿在身上好不好看，很重要的一個因素是衣服顏色適不適合自己。生活中，很多人平時喜歡的、常用的顏色，恰恰是最不適合自己的。如果挑選了不適合自己膚色(或說風格)的衣服，那麼就會顯得很難看，不和諧。雖然是花費了很多錢買了一件自己夢想好久的高檔衣服，最終卻發現買錯了顏色。若是買了拿着好看、穿着不好看的衣服，那可就會後悔莫及了。

人體是有顏色的，顏色有與生俱來的，也有人工附着的。即春、秋(暖色系)和夏、冬(冷色系)，每一個“季型”都有一組適合自己的色彩羣，這些色彩像生命的密碼一樣有序且有規律地排列，形成每個人終身享用的色譜。

當然，我們並不是說膚色爲冷色調的人就一定要穿冷色調，但至少要明白哪一種顏色或哪一種明度(顏色的明亮程度)更適合你。適合你的顏色會令你神采奕奕，皮膚細膩;反之，就會顯得無精打采，好像生病或很疲憊似的。如果哪一天，你的朋友告訴你，說你今天看起來很精神，你一定要到鏡子前看看自己穿的衣服是什麼顏色，這個顏色很可能就是適合你的顏色。

服裝色彩是服裝感觀的第一印象，它有極強的吸引力，若想讓其在着裝上得到淋漓盡致的發揮，必須充分了解色彩的特性。恰到好處地運用色彩的觀感，不但可以修正、掩飾身材的不足，而且能強調突出你的優點。

衣着打扮就是一個人的品味，直接反映出人們的審美與閱歷。得體的打扮，反映出思維敏捷;胡穿亂戴，反映出思維混亂;不修邊幅，反映出自由散漫;過分修飾，又體現出矯揉造作之感。從形象學上講，着裝風格是一個人內在心靈的寫照，是性格的外在延續和個性的表達方式。也有很多人不太注意服飾的搭配，自認爲穿衣戴帽是個人行爲，持有無所謂的態度，但這樣就會缺少一定的個人氣場，如多加註意，着裝風格一定會有很大改觀。

我們的穿衣至少要像一位成功者，我們男性朋友在穿西裝時三色的原則，全身顏色不宜超過三種，三一定律，鞋子，皮帶公文包一個顏色，眼鏡手錶皮帶扣一個顏色。三大禁忌。袖子上的商標一定要剪下來，2，穿夾克儘量不要打領帶，特殊情況除外，3不要穿白襪子，或尼龍襪。我們男士的領帶長度在皮帶扣中間爲宜。顏色冷暖相間爲好。

我們女生呢我們的包包，定期整理，裏面除了放筆記本，名片，化妝品，最最重要的是放連褲襪，爲什麼是連褲襪呢，而不是高筒襪呢因爲高筒襪材質不好，會不斷的往下掉，如果我們的連褲襪破了一定不可以穿，包包裏帶了呢，我們可以隨時換掉，再來我們的配飾不要太誇張，最多不超過3件，我們配飾的顏色儘量同色系的，更加的質感得體，儘量避免花俏，在夏天我們女性的內衣特別的注意，儘量穿膚色無痕內衣，這樣你穿任何顏色的襯衣都不出透出來，不會遠遠的看到你內衣的切割痕跡。

想讓自己綻放出美麗，想讓自己站在別人面前光彩煥發一定要化妝。美麗的人生需要用心靈來打理，一身得體的打扮，會給人留下良好的整體印象，也是開啓成功大門的鑰匙。

我們的手勢，曾經在魯迅的筆下描述過茶壺女人，我的肚子就好比是茶壺的肚子，左手好比是茶壺的把手，右手好比是茶壺的嘴，不管看到誰來了開始到涼茶了，挑毛病。我們想想一些我們的客戶我們的朋友家人天天喝涼茶，洗涼水澡他們內心是什麼呢，所以說，我們的態度不單單是語言，也包含我們的手勢，我們可以換大拇指，大拇指是讚美，當看到別人給你伸大拇指的時候開不開心呢，是的是讚美，敬佩。有人說我們要想人際關係好，就要養成3個習慣，第一完全不用花錢哦，多微笑，微笑可以表現出溫馨，親切感，能有效的縮短溝通雙方的距離，給對方留下美好的印象，從而形成融洽的交往氣氛，，面對不同場合，不同的情況，用微笑接納對方，反映本人高超的修養。每一個微笑都要發自內心。也有人這樣說。面帶三分笑禮數你先到，當我們微笑的時候我們的嘴角是上翹的時候像個大元寶。別人給我們禮物的時候，我們的元寶就可以藉助，你不笑呢，禮物呢就跑到別人的元寶裏去了。第二就多讚美，我們問下哦朋友們爲什麼男人的壽命比女人的短呢，因爲他們不善於表達自己的感情，他們脖子下面有喉結，當說我愛你的時候，把愛梗在咽喉裏，所以會發酵，，三個是多付出，付出我們的感情，我們的生活中看到別人需要幫助的時候，可不可以幫一下，看到別人跌倒的時候可以不可以扶一下，有句話這樣說，贈人玫瑰手留餘香，當我們把這我束花贈給別人的時候，我們的手掌裏留下來什麼，香味，是的，我們要做，知禮懂儀的人就要養成這三種習慣。

當和別人交談時，有些人會給您舒服愉快的感覺，而有些人則是侷促不安之感，這往往都是距離目光注視帶來的感覺，因此掌握距離目光注視的分寸，在社交中尤爲重要，0到0.5米的距離爲親密距離，就是說夫妻之間，特別親密的家人之間的距離。0，5到1.5米的距離爲社交距離，就是彼此伸手，擁抱，起範的距離。1，5到3米爲禮儀距離，點頭，打招呼，，3米之外就是公共距離，就是說你好，這個你好是說給自己聽的。目光接觸呢，不少於3秒。看一秒看別處呢，會覺得怪怪的。

擁抱呢，是左腳在前，右腳在後，，左手在下，右手在上，胸貼胸，手抱背，，錯誤是抱住對方的腰部，這是戀人之間的動作，而非商務禮儀。擡起小腿也是不和儀禮的。

職場中的個人形象禮儀有哪些

在職場中，他人對您的影響往往起源於您遞上的一張表面您身份的名片，因此千萬不要小看了它，有人說不就是名片嗎，小小的一張，我的名字額頭銜而已，一張小小的名片，不但讓您有好的人緣，好讓您取的大的訂單，曾經有一位張先生是某a辦公傢俱的一位業務代表，他拜訪了一家外企集團的老闆，因爲他們想採購100萬的辦公傢俱，他們見面非常愉快，交換的了名片，整個談判也很順利，於是這位老闆就說，小張，你回去之後準備合約我們簽約，小張很開心。他就把資料一收，把對方的名片收到了地上，他自己也沒注意到，在回去的路上他接到了一個電話，是對方打來的，說總部有變動，辦公傢俱暫時不採購了，您知道當小張走了之後，老闆把名片撿起來，搽乾淨放回了名片夾，老闆想，這位業務人員細節沒有做到位，那後續能好嗎，朋友們感受到什麼呢，我們來分享一下名片的遞接。用你的食指把名片托起來，用你的中指和大拇指託付，夾住名片的邊邊角角傾斜15度遞給對方，第一是表情，面帶微笑，目視對方，雙手奉上，接受者也要雙手接過。

2是眼神遞接名片時眼睛先看着自己的名片，遞出去之後應看對方的眼睛，接受者在接到名片後應立即認真閱讀，

3閱讀，在閱讀名片時，最後依次程序，看名片，看對方，再看名片，把名片與人對應起來。表達對對方的尊重和重視。

4動作，接到別人的名片時如果有不會讀的字要當場請教，

5語言，遞出自己的名片後要給對方留足讀名片的時間，之後再向對方求取名片，我能擁有一張您的名片嗎。

6擺放收到名片後，最好放在名片夾裏，如果要與對方繼續交談，把名片放在桌上10分鐘左右再收好是符合禮儀的。

7收藏，名片分類，如山東地區放在一起，東北地區放在一起，8聯絡，應在24到48小時之內，與互換名片的朋友發短信或通電話，如，李先生，今天和您一起進餐。跟您認識，我很高興。

見面問候禁忌，不是特別熟悉的朋友見面，用禮貌的自我介紹，而不要貿然提問，你還記得我嗎，，對方若真是不記得。無論是實話，實說，還是假裝記得卻叫不出名字，彼此都會覺得非常的尷尬，。得體的方式應自我介紹，我是某某。我們曾在某地見過面。慎說帶問夫人好，如果您遇到一位好久沒有聯繫的朋友，又不太瞭解對方的近況，在問候時應注意不要輕易說，代問夫人好，代問先生好的話，如果對方已經離婚，或者配偶以過世，那麼您的好心問候就會讓對方覺的很尷尬，因此可以籠統的問候，比如說，，代問家人好，最近忙嗎。，再確定下面的話題，3慎讓小孩行吻禮，孩子無論是才用自己 小手貼在自己嘴上啪一下的飛吻，或直接親大人的臉，都不符合現代衛生觀點，因此建議大人少讓孩子行吻禮。

在現代社會中，禮儀修養是人與人之間溝通的橋樑，優雅的氣質，得體的着裝，以及用餐與職場上的禮儀規範，其力量和價值都是不容忽視的。哪怕倫希爾曾說過世界上最廉價，但收益最大一向物質就是禮儀。其實禮儀就是一種日常生活的行爲，待人處事的態度，素質涵養的體現，，只要我們習慣了，在生活中就自然的體現了你的魅力，氣質，涵養，禮儀絕對不是一件華服，而是風骨，融入我們的一生中，禮儀對內修自己，對外懂規矩。

個人禮儀的基本內容

第一，以個人爲支點。

個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規定，而不是對任何社會組織或其他羣體行爲的限定。

但由於每個羣體都是由一定數量的個體所組成的，每一個社會組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。

因此，個人行爲的良好與否將直接影響着任一羣體、社會組織乃至整個社會的生存與發展。

從此意義看，我們強調個人禮儀，規範個人行爲，不僅是爲了提高個人自身的內在涵養，更重要的是爲了促進社會發展的有序與文明。

第二，以修養爲基礎。

個人禮儀不是簡單的個人行爲表現，而是個人的公共道德修養在社會活動中的體現，它反映的是一個人內在的品格與文化修養。

若缺乏內在的修養，個人禮儀對個人行爲的具體規定，也就不可能自覺遵守、自願執行。

只有“誠於中”方能“行於外”，因此個人禮儀必須以個人修養爲基礎。

第三，以尊敬爲原則。

在社會活動中，講究個人禮儀，自覺按個人禮儀的諸項規定行事，必須奉行尊敬他人的原則。

“敬人者，人恆敬之”，只有尊敬別人，才能贏得別人對你的尊敬。

在社會主義條件下，個人禮儀不僅體現了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關係，而且還可以避免或緩解某些不必要的個人或羣體的衝突。

第四，以美好爲目標。

遵循個人禮儀，尊重他人的原則，按照個人禮儀的文明禮貌標準行動，是爲了更好地塑造個人的自身形象，更充分地展現個人的精視風貌。

個人禮儀教會人們識別美醜，幫助人們明辨是非，引導人們走向文明，它能使個人形象日臻完美，使人們的生活日趨美好。

因此，我們說，個人禮儀是以“美好”爲目標的。

第五，以長遠爲方針。

個人禮儀的確會給人們以美好，給社會以文明，但所有這一切，都不可能立竿見影，也不是一日之功所能及的，必須經過個人長期不懈的努力和社會持續不斷的發展，因此，對個人禮儀規範的掌握切不可急於求成，更不能有急功近利的思想。

個人禮儀要求

1. 個人儀容有哪些基本要求?

(1)髮型得體。

男性頭髮前不蓋眉，側不掩耳，後不及領。

女性根據年齡、職業、場合的不同，梳理得當。

(2)面部清爽。

男性宜每日剃鬚修面;女性宜淡妝修飾。

保持口腔清潔。

(3)表情自然。

目光溫順平和，嘴角略顯笑意。

(4)手部清潔。

定期修剪指甲並保持手部潔淨。

女性在正式場合不宜塗抹濃豔的指甲油。

2. 體態有哪些基本要求?

(1)站姿：兩眼平視前方，兩肩自然放平，兩臂自然下垂，挺胸收腹提臀。

(2)坐姿：保持上身直立，雙腿自然併攏，切忌抖動腿腳。

(3)走姿：擡頭挺胸收腹，雙臂自然擺動，腳步輕盈穩健。

不可在公共場所席地而坐。

單獨用食指、中指指向他人是失禮的行爲。

3.着裝的基本要求有哪些?

(1)整潔合體。

保持乾淨整潔，熨燙平整，穿着合體，鈕釦齊全。

(2)搭配協調。

款式、色彩、佩飾相互協調。

不同款式、風格的服裝，不應搭配在一起。

(3)體現個性。

與個人性格、職業、身份、體形和膚色等特質相適應。

(4)隨境而變。

着裝應該隨着環境的不同而有所變化。

同一個人在不同時間、不同場合，其着裝款式和風格也應有所不同。

(5)遵守常規。

遵循約定俗成的着裝規矩。

如：西裝應在拆除袖口上的商標之後纔可以穿着;西裝外袋不應存放隨身物件。

不可在公衆場合光膀子、卷褲腿、穿睡衣。

女性在辦公場所不宜穿着吊帶裝、露臍裝、超短裙、短褲等。

脖子比較短的人不適合穿着高領衫，體形較胖的人應儘量避免穿着橫格子的上衣。

佩戴飾物要尊重當地文化和習俗。

個人禮儀通訊

xx年6月25日，“禮迎世博，教師先行”教師禮儀綻放展示活動決賽在莘城學校舉行，新梅國小積極響應教育局工會組織的這次活動，在校領導的重視關心，全體禮儀隊教師的不懈努力下，最終取得了一等獎的優異成績。

賽前老師們羣策羣力，勤學苦練，比賽中大家齊心協力，團結共進。

成績和獎牌所包含的不僅僅是榮譽，它凝結了禮儀隊每位教師在訓練房揮灑的無數汗水，這是新梅人堅韌意志的體現，更折射出新梅人和當代教師文明迎世博、將禮儀帶進課堂的教學風範。

通過參與這次活動，我們看到了新梅人強烈的集體榮譽感和強大的凝聚力，相信在文明迎接世博乃至今後更長久的日子裏，我們的教師隊伍將用實際行動，走在世博志願活動和文明社會建設的最前列。