玩遊戲或運動心得體會
範文一
區角活動是教師根據幼兒的發展現狀和發展目標，創設多種領域的學習區域。並提供活動材料，讓幼兒通過自身的擺弄、操作去感知、思考、尋找問題的答案。而教師的任務是關注幼兒在活動中的表現和反應，敏感的察覺他們的需要，及時以適當的方式應答，形成合作探究式的師生互動。
愛玩遊戲是每個孩子的天性，遊戲一直以他獨特的魅力吸引着無數的孩子。人們對遊戲的認識越來越深入。而區角活動作爲一種教育遊戲活動，同樣受到了孩子們的普遍歡迎。它重在創設一種寬鬆、和諧的環境，提供豐富的材料，以及選擇廣泛的內容。而教師在此過程中只是一個觀察者，引導者。因此，孩子們學的特別輕鬆、自然、沒有壓力，他們可以做自己想做的事。這種個別化的教育形式尊重了幼兒的個體差異，滿足了幼兒個體發展的需要。
一、 建立活動區規則，引導幼兒自主進行區域活動。
活動區是幼兒自由活動的場所，但自由不等於放任，爲所欲爲。而應該是掌握規則之後的一種自主遊戲，在創設活動前就必須考慮規則問題。而制定區角活動的主體應該是教師和幼兒，偏向某一方都是不妥的。
1、在活動前提出規則
有些活動規則具有一定的強制性，要求幼兒在活動中務必要遵守，對於這類規則，我們可以在活動前就向幼兒提出來，比如：使用玩具時需注意的衛生、安全問題，遊戲結束後的整理、歸放。活動中遇到問題應開動腦筋想辦法等等。區角活動規則往往是不可能一步到位的，而是需要逐步完善、逐步到位的。
2、在自然活動中形成規則。
有些孩子經常會帶一些自己的玩具到幼兒園，當區角活動時，他們就在一起玩玩具，有時是玩自己的，有時和別的小朋友交換着玩。過了一段時間，通過老師和孩子一起討論，班上就逐漸有了一個全體認定的規則：無論是誰，不一定要將自己的玩具給別人玩，但是在玩別人的玩具時，一定要事先徵求別人的同意。
3、在解決問題中建立規則。
幼兒在活動中遇到問題時，教師不要急着幫忙解決問題，而應當引導幼兒自主的尋找解決問題的措施，並建立起相應的活動規則。比如：在建構遊戲中，孩子們玩的很盡興，可到最後卻沒有多少作品展示，這是爲什麼呢?當我把問題拋給幼兒後，得到了多種答案。有的說：“我搭了一間漂亮的房子，但被別人搗亂推倒了”，有的說：“收玩具時我們自己拆掉了”還有的說：“我快搭完時，自己倒下來了”等等。“那怎麼才能讓老師看到你們的作品呢?下次玩的時候你來告訴我好嗎?”經過多次玩後，孩子們把發現告訴了我：“玩的時候搭牢一點，建房子時在旁邊建一條路，別人就不會不小心踩壞了。不要有太多人擠在一起，以免撞壞。”在大家的建議下，孩子們掌握了保護作品的方法，同時玩遊戲的規則也在不知不覺中產生了。
二、根據近期的教育目標和幼兒的發展需要，提供適宜的環境和材料
首先，要利用有限的空間使每一個區域都有相對寬鬆的活動範圍，同時也有利於材料的擺放與收整。某些內容相近區域的合併有利於材料最大限度的被利用。比如：益智區、語言區、美工區、計算區等放在小籮筐中合併爲一個區，可以讓孩子資源共享，也便於老師在材料的投放上避免不必要的重複和浪費。
其次，材料的投放要爲教育目標服務。另外，材料的選擇要考慮幼兒的興趣和需要。我們有時會遇到這樣的情況，有些幼兒總是喜歡在一個區活動，而對別的區角卻沒有興趣，但我們又不能強迫那個幼兒一定要離開那個區，或是一定要去某個區活動。此刻，我們就要對照目標看一下，所選的材料是否符合幼兒的年齡特點。再看材料是否具有遊戲性。只有材料是玩具，幼兒才愛玩。
三、參與孩子的活動，成爲孩子的合作者、引導者。
首先，在活動中，我們要相信孩子。通過觀察，我們看到孩子並不是無知和無能的，而是一羣非常能幹和富有創造力的小主人。因此，在遊戲活動中，我們要成爲孩子的好朋友、好夥伴，與他們平等相待，將角色轉向幼兒的合作者及引導者。
其次，在幼兒的活動中，我們要關注他們的活動，瞭解他們當前已有的經驗，觀察他們對什麼感興趣，是否應在哪方面給予幫助。不能急於用自己心目中的遊戲水平做標準來要求孩子。當出現突發情況時，進行隨機教育。
四、注重幼兒能力差異，安排適當內容
每一個孩子總會在某一方面表現出自己的優勢和劣勢，在許多人眼裏的乖孩子可能在動手能力方面卻差強人意，而一個平時不惹人注意的孩子在建構區可能會有突出的表現。因此，我們根據幼兒的能力差異，設立榜樣，組織幼兒“說第一”活動，讓幼兒說說自己哪方面最棒。並在區角設立成果展示臺，隨時放上幼兒的得意之作，展示自己的“絕技”。此外，我們還開展區角內的手拉手活動，鼓勵幼兒互相指教，體驗同伴間互動學習的快樂。
在區角活動的實踐和探索中，我們都在不斷的積累經驗，只有做到從孩子的興趣和需要出發，尊重孩子的想法，纔是開展區角活動的真正意義所在。
範文二
一、熱身遊戲——消除冷漠，儘快融入團隊
由於參加此次拓展活動的人員出版社各個部門的都有，因爲工作性質關係，平時有些部門接觸較少，人員之間的熟悉程度不夠，所以一開始，彼此都沒有真正的融合在一起，教練通過一些簡單的小遊戲，大家的熱情逐漸高漲，慢慢融入遊戲氛圍中。此時，我們有了團隊這樣的意識，有了集體榮譽感的認知，爲下面團隊項目的開展打下了良好的基礎。
二、大腳霸——互相配合+高效執行=共同前進
這是集體項目的第一項，9個人站在巨大的兩個木板上，同時行走，在最短的時間到達終點者爲勝者。這個項目更多的是強調協調一致，因爲有一個人出錯、步調不一致就會導致整個隊伍的停頓。開始的時候，大家七嘴八舌，紛紛發表自己的意見，包括如何分組、如何喊口號、如何把握節奏等，結果用掉10分鐘仍然沒有結果。這時，我們突然領悟，隊長就是我們的核心領導，我們這個團隊的靈魂人物，一個團隊只需要一個領導者!於是我們迅速調整策略，由隊長制定方案，並由隊長指定的兩個小組長來協調大家來執行，及時避免了多頭領導導致的混亂情況。接下來，我們迅速制訂了統一的口號，出錯時的統一解決方案，快速協調好每一個人的步伐。理論上的戰略制定完畢後，成員立即按照剛纔的方案演練了一遍，效果非常好。最終，在迅速決策、合理佈局、科學操練的三重保證下，我們輕鬆取得了第一名。
這個遊戲項目讓我悟出一個道理：工作中，團隊要有戰鬥力，首先是要充分相信自己選擇的領導，員工在思想統一、互相認同的基礎上必然形成強勁的執行力，正如拉里·博西迪和拉姆·查蘭在《執行——如何完成任務的學問》一書中所提出的 “執行力是競爭力的最終體現”。一個有執行力的團隊何愁不所向披靡呢?
三、高空項目——衝破心理恐懼+信任同伴=挑戰自我的成就感
12米的高空上，15米長的細細鋼索，僅有的3根細繩就是路途中全部的支撐……要從鋼索上走過，這在平時是想都不敢想的事情，今天卻成爲訓練項目。自認有恐高症的我，擡頭看着鋼繩，心裏已經開始打退堂鼓。隊長是安全總管，負責給隊員穿安全衣，其餘隊員分兩邊拉住安全繩，確保上去隊員的安全……一組，兩組，已經順利通過了五組，我的心跳在加速，卻怎麼也不能把“我上”的兩個字說出口。按規則，一個隊有一個人沒有通過訓練就得扣分，我真要成爲影響集體榮譽的人嗎?不!使勁吞了口口水，我站了出來。和我搭檔的是另一分社的編輯，蹣跚着爬上12米高空，我手腳顫抖，全身發冷，雙目緊閉，不敢往下看一眼。我的隊友在我身邊，此刻就是我全部的精神支柱。在離地十米的高空，人真的容易變得那樣的羸弱，彷彿隱藏在內心深處的所有無助和難堪都被硬生生拖拽出來，赤裸裸的放在衆人面前;在離天空更近十米的平面，原來勇氣和堅強竟被凸現得如此關鍵。狂跳的心臟、急促的呼吸、顫抖的雙腳，所有的恐懼向着你的心靈最脆弱的地方叫囂。心最深處的那個聲音又在呻吟：算了吧，多可怕，你的腿都在抖呢，下來吧……不，不!這一次，我要挑戰自我!抱着這樣的信念，我拉着隊友的手，如履薄冰一般艱難移動在搖晃的高空鋼索上。當我感到害怕的時候，我感覺到隊友死死拽住安全繩索的那股力量;當我顫抖的時候，我聽到隊友的加油鼓勵聲;當我停在空中大口喘氣的時候，我感受到身邊隊友掌心傳來的熱度……一步一步，我奇蹟般的通過了鋼索!在細節中我們體會着團隊友愛創造的勝利與快樂，這一刻是值得紀念的。
躺在地上，仰望剛纔被征服的鋼繩，一種海闊天空的愜意充滿胸膛——我真的超越了自我!成功或失敗，幸福或痛苦，或許真的不是那麼難以抉擇，下一次，我還能選擇堅強，突破自我!
四、過蜘蛛網――合理規劃+通盤考慮+關照細節=一切皆有可能
過蜘蛛網屬於團隊協作項目。與地面垂直搭建起模擬蜘蛛網，網上有大小各異的孔，要求隊員每人在規定時間內穿越一個孔，每個孔只能使用一次。通過時身體任何部分，包括衣服、頭髮都不許碰到邊緣，碰到則此網孔被封，回到原位利用另外網孔穿越。網洞開放的個數僅比人數多一個。 初見大網，覺得太不可思議，有些洞根本就是形同虛設——“那麼小”!怎麼可能過人?時間緊迫，但此時的我們已經有了前面訓練的經驗，“作戰”前，制定具體、周密、詳盡的計劃是必不可少的，如今少了以前的“七嘴八舌”，多了一份深思的沉穩。很快，我們制訂了認爲最可行的計劃，然後進入實施。