遊戲心得體會3篇

各位朋友、專家晚上好！我於1月26 、27日很榮幸參加了李xx老師沙盤培訓，聆聽李老師的講解 收穫頗豐。有一股衝動想借助這個平臺把一些心得與大家分享。順便講個小插曲，27日是我將老師送到車站。令我興奮的是在路上我與李老師進行探討，不能說是探討而是請教，最後李老師把在個案中自己認爲的得失也有交流，從這個角度說，我也有了一些與衆不同的看法，我會融入這個發言與大家分享。

首先說說沙盤遊戲治療的由來，講這個話題不能不提美國倫敦的兒童精神病學家瑪格麗特·洛溫菲爾德，他受到威爾斯《地板上的遊戲》書的啓發，威爾斯發現自己兩個兒子在地板上玩玩具，幾次之後身上存在的問題消失了，便寫了這本書，此數值時披露了這個現象，瑪格麗特把玩具和沙盤結合到一起，並把它命名爲“遊戲天地技術”在前人的基礎上做了提升，多拉·卡拉夫又做了理論上的充實的技術上的拓展，正是命名爲“沙盤遊戲”，1985年卡拉夫創立了國際沙盤遊戲治療協會，到1988年美國成立了協會，1991年《沙盤遊戲治雜誌》正式創刊，標誌着沙盤遊戲治療以作爲一種獨立的心理治療體系。

心得：從我個人童年經歷講，我小時候70年代在農村幾個小夥伴拿着玩具在沙子堆上做遊戲，我也問過父親，祖輩小時候都是玩過這個遊戲的，我贊同李老師講的沙盤來自中國，我小時候還玩過“過家家”我認爲他有點像戲劇治療中的心理劇，中國許多地方或是方面一些好的東西缺乏提煉，生活到科學技術這個高度，以至於許多發明創造被外國人命名。我認爲我們那代人是幸運的，自然而然的在很貧窮的條件下卻享用外國的現代技術，而現在的兒童在物質條件優越的條件下卻要花錢，請人併到專門的場合去接受這項技術，這很有意思，同時我還注意我們70後出現心理問題的比例比90後、00後要小，我認爲是社會的發展，人的生活方式改變了，羣體（團體活動）減少了造成了兒童出現心理問題的概率增加了，現在教育尊重兒童的獨立意識，過早自己一個房間，業餘時間都花費在培訓班上，不像我小時候，衚衕裏一大羣孩子，上樹掏鳥，下河捉魚。爬山偷蘋果，多麼令人回憶呀！

其次我說一說對這個療法的認識，卡拉夫說（李老師在課上講的）我什麼也沒做，我也不知道他們爲什麼好起來的，我們把李老師做的個案與這句話對照一下，就會發現李老師在整個過程中是有說話的，難道李老師違背了卡拉夫的意圖或是沙盤療法的本原嗎？這個問題我是這樣理解的：卡拉夫那個時代或是之前，應是大部分針對兒童做沙盤遊戲。兒童多動症、自閉症卡拉夫讓其多做幾次沙盤自然而然好起來，我認爲是可信的，對於成年人恐怕要複雜一點，有些技術還是要用的，我從李老師做的沙盤個案中看到了課本所講的積極關注、重複，參與性技術，影響性技術，同感等等，這些東西不用我具體一一指出，每個人都能感覺出來，我要說到這朋友們有人會說你這沒心得呀，我認爲個案中，李老師說求助者：你想一下，小馬會對父母說什麼（這裏運用了意象對話技術）當求助者說：我不知道！李老師說你想象一下可說什麼（這裏運用了引導技術）這些是我的個人理解，希望朋友們多發表不同意見促進我個人成長。

最後我透露一下，再送李老師的路上，李老師曾語重心長的對我說：這是做教學示範，我一直在謹慎的把握着這樣一個度：我不能過多的引導這名學員呈現出更多深層的潛意識，因爲這只是一個教學示範，我要保護學員的隱私。我那時那刻感覺到了，諮詢大家對心理諮詢原則牢牢遵守、堅持， 李老師反覆叮囑我；戰友你做諮詢時永遠不要忘記我們心理諮詢師是一門助人的行業，對求助者絲毫的傷害都是諮詢師的失職和職業操守的違背。 說了很多，佔用了大家很多的休息時間，所說所想可能有許多不準確的地方，希望各位老師、朋友批評指正，謝謝大家。

範文一

拓展訓練規則：20個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。

一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反遊戲規則，全隊要受罰。每當有1人說話，全隊必須做5個深蹲。

在嚴峻的形勢面前，大家開始想辦法，於是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數來表示，方法雖然很多，但很不統一，亂成一團。於是楊升超自發站了出來，在隊前示範着下蹲的方法。經過全隊的努力，我們終於準確地排列完成。

體會與分享：

1.每項工作都有它的規範和流程，正如每項遊戲都有它的規則。在進入工作狀態之前，必須去了解、熟悉規範，這是做好工作的基礎。

2.工作中，我們可能會以自我意識爲中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。

3.每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。於是，溝通成爲一種必需。面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產生分歧和衝突，從而導致內耗和爭鬥。

4.當楊升超站在隊前，示範下蹲動作的時候，他已經成爲這個遊戲的領導者。團隊需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領導者必須對團隊思想、行動進行統一，指明方向和方法，並且進行強有力的執行。

5.也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的笨辦法就是最好的方法!我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從並且不折不扣地執行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統和員工行動的紊亂。

6.鼓勵團隊中進行知識、技能或者經驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時提出來，供同事和領導參考，在爭取獲得組織層面的認可和採納後，才能真正推動組織的創新和改進。

範文二

搞好團隊建設才能提高凝聚力和競爭力，進而實現團隊全面協調持續發展，必須認真做好溝通、關愛、激勵、信任、服務、協調和組織這七個方面的工作。

一、溝通是真誠搭建理解的坦途，只有真誠溝通才能相互理解。我們的小組只有4個人，暫且不談學習其他科目，很多時候我們除了做項目，我們各自都有自己的其他工作，有的是學院幹部，有的是系裏的幹部，而且身兼多職，這就需要佔用我們的一定時間。這時候良好的溝通顯的更加重要，只有溝通好了才能及時發現問題，解決問題。我們平時都是通過聊天的方式進行溝通。有人曾經問我：怎麼整天見你跟人聊天啊?我的回答是：聊天也是工作。因爲，那不是亂聊的，尤其在時機和話題的選擇上。利用課間的休息時間聊聊項目的話題，目的只有一個：拉近距離，融洽氣氛，瞭解情況，施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂，尤其是下棋、打牌、能體現人的性格，想藏都藏不住。性格無所謂優劣，最重要的是因人而異，善加利用。通過合理的組合，減少衝突，增強合力。還有就是文記錄，一定要讓團隊成員，尤其是關鍵成員養成做文記錄的習慣，這對我們團隊的建設很有必要。

二、關愛組員，人是最富有感情的，每個人在生活中都會遇到這樣那樣的困難，這時候組員之間要相互幫助，真誠的爲對方出謀劃策，這將更牢固小組人員之間的感情。使我們的小組“溫馨”之家的感情日益濃厚，責任感不斷增強，同時給組員創造一個輕鬆的開發環境，是搞好團隊建設重要一環。

三、激勵和信任可以有效地增強組員的使命感，提高組員的自信心，給組員有更多的機會鍛鍊及自己的能力，促進工作的順利完成，保證工作質量，同時使組員在心裏產生可親可敬的形象，覺得小組裏的人是值得信賴的。當然我們沒有資金投入開發，不可能有物質上的獎勵。真正重視團隊成員的意見並給予適當的授權，完成任務時給予及時的肯定，失敗時給予真誠的幫助和鼓勵，比物質上產生的激勵作用要來的強烈和持久的多。

四、服務，這是團隊建設的核心內容。每個組員都應該爲我們組服務。而項目組長更多地想的是對這個團體的責任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個團隊，而不是某個人來完成。要立足於服務，給團隊成員創造出一個良好的工作環境。換句話說，組織者的任務是把臺子搭好，讓團隊成員把戲唱好。即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過他，他自然也會幫你，何樂而不爲呢?所以，不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴， 不要有妒忌的心理，這是非常忌諱的。這裏需要指出的是：服務不等於麻木聽從，是有原則的，會有不少誤解、委屈，也會很"吃虧"，但你收穫得將是一幫多少年後都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。

五、協調和組織，也就是把合適的人放在合適的位置上。實際上，作爲一種具體的技能和工作內容，這是和溝通和服務連在一起的。把前幾項做好了，協調組織基本上就是個水到渠成的問題。由兩個需要注意的方面，一是要注意實際情況，因人就勢;一是要注意儘可能合理地分配任務。

總之，團隊要想建設好，不僅僅是老師的引導有方，或是項目組長的親力親爲，而是團隊裏每一個人的努力，只有項目組長熱心、負責、真心的和團隊成員交流，充分調動團隊每一個人積極參與團隊建設和未來的發展，大膽創新、不斷進取，團隊成員纔會爲了團隊目標共同奮鬥、共同努力，才能營造一支和諧、高效的團隊。

昨天與同事們一起拓展活動，有個七巧板的遊戲頗爲有益，做個小結，記錄些體會。

經驗啓發：沒有團隊意識，個人努力一切化整爲零。

亮點體現：執行力 競爭意識 協作意識

遊戲的設計者動了非凡的腦筋，規則設計有些小複雜，簡單概括爲：分成7組，各有任務，利用有限的拼圖板，限時完成拼圖任務，其中1組爲中心，起到領導、組織、協調和支配資源的作用。

體會如下：

1、資源永遠有限。每個組的任務是拼圖，但手裏的拼圖板是不足以完成任務的，資源不足。經濟學最基本的假設是資源稀缺，移動、聯通、電信，市場上的一切單位都是如此，包括我們個人。現實是銷量指標在頭上，時間就這麼點，成本費用都是框定的，我們每年都在做mission impossible 的工作。作爲管理者，就是應如何調動、配置資源來完成任務。

2、信息存在不對稱。除了中心組，其他組只能看到自己的任務單，不得看其他組任務單，實際上許多任務是相同的，也就是有一組拼圖完成，另一組就直接複製就可完成，時間最少。現實是各部門多崗位在做同一件事，在統計可能是相同或相近的數據，因此需要一個涉及全面的系統，將信息共享，各部門可各取所需同時上傳自身信息、進度，就如互聯網的最基本價值。作爲管理者，應將信息彙集、梳理、共享，並採取措施，提高效率。這也要求管理者建立信息收集通道和信息儲備。

3、計劃的重要性。資源有限，信息不對稱，各組迷茫，中心組怎麼辦?其實應該彙集信息做行動計劃。孰輕孰重，孰急孰慢，各環節如何銜接，進度如何安排，內外資源如何配置調用，都是事但都得想清楚理清楚。現在明白國企計劃部爲什麼是最牛的，因爲缺了它，企業運作會出各種問題，或是運行效率大幅下降。作爲管理者，獲得任務後，不是馬上低頭做事，而是先擡頭看路，理出工作思路，制定工作計劃，這樣才能事半功倍。

4、要事第一。每個組的任務是3個，中心組任務是1個，分值不一樣。這樣寫出來，我們都可以說先做分值最大的，但實際是大家拿到任務單，大多人第一反應是從第一個做起。作爲管理者，應該把各種事理出重要等級，並按遞減順序去處理。

5、協調很重要。各組的在拼圖時，需要的圖板是不同的，6個組同時迴向中心組發出需求，中心組要起到協調作用，避免內耗浪費精力浪費時間。現實是，越大的公司，內部設置部門越多，層級越多，線和麪錯綜複雜，各自爲戰的現象非常普遍，不主動溝通，本位主義，遇到事情再去彌補。作爲管理者，應做好協調和協同，建立和優化流程，調動和管控各環節、各崗位工作。現在明白“彈好鋼琴”的意思了。

6、快速反應。時間也是稀缺資源，經驗也是稀缺資源，當中心組面對錯綜複雜的信息時，茫然無措，最終成爲被領導者和打雜工。因此，在新情況出現時，快速反應是非常重要的，要及時抓住重點，理出頭緒，制定策略。但這反應不是天生的，而是經驗積累，經驗，就是不斷的經歷、實踐、失敗後獲得的知識和技能。作爲管理者，應不斷嘗試，不斷積累，不斷碰壁，不斷思考，還應做好各種預案，萬一發生問題，就知道如何處置。而預案如何制定，就是要靠經驗才能預想和推測未來可能的發生。

7、創新思維。教練給大家講了許多規則，不能如此不能這樣，我們的定向思維束縛了我們自身，沒有想到藉助額外資源。現實就是大部分人都是定向思維，因此只有少部分人創新。做人不能太老實，沒說不行的就是行的。作爲管理者，要在建立標準、規範的同時，要突破原有標準和規範，形成新的標準和規範，這需要多學習，不斷的更新知識體系，不斷擴充知識面，這不僅吹牛用得着，更重要的是有了創新的基礎。

8、理論要結合實際。資源稀缺，10多年前課本就學過，要事第一，成功人士的七個習慣也學過，其他的小結，都在歷次培訓中講過，這麼多道理，其實都在腦中，但爲什麼遇到事情就想不到?理論脫離實際，個人的認識沒法及時付諸於實際行動中。作爲管理者，要不斷模擬各種場景，養成理論指導實際，實際總結理論的習慣，融合貫通，多了就成了習慣，潛移默化就成了自然。因此，部隊要不斷進行演習。

9、有考覈就有壓力。教練給我們40分鐘，而且與另一組進行比賽，這是考覈，這是競爭啊。所有成員有了壓力，心態就出現急躁，尤其中心組成員，因責任重大，變成了思想包袱。現實是困難永遠存在，問題總是有的，大家都是揹負着包袱在生活和工作。作爲管理者，在任何環境下，都要有良好的心態和心境，這是心理素養，要鎮定，要思考，要有信心，不要盲從，不要悲觀，不要氣餒，更不能對下屬說，我不知道怎麼辦。《獵殺u571》《洛杉磯之戰》中都有描述指揮官茫然失措的片段，571中，下屬對艦長說，你不能說不知道怎麼辦，因爲你是艦長;洛杉磯中，下屬對上尉說，現在你必須下令，無論對錯，因爲你是指揮官。

10、領導很重要。遊戲中最大的體會是領導很重要，做領導很辛苦，對領導的各種素養要求是很高的。中心組是中樞是大腦，通過切身的實踐、換位，讓大家能體會領導者的作用、價值、痛苦、疲憊、心酸、責任、苦悶。作爲管理者的管理者，更是不易。作爲管理者的管理者，應從意識、思維上去影響和帶領下級，給下級不斷實踐的機會，教給下級各種方法、工具，培養其各種應對和創新能力，歷練心態。

以上是個人的體會。雖然我們隊不是獲勝者，但獲勝者能否在歡呼和驕傲的同時，和我們一樣，通過遊戲來思考和獲得進步呢?我想，這纔是關鍵。