克服面試緊張小技巧

可以說每一位進入面試的人，心裏就像繃住一根弦一樣，也就是說每位考生，都會以高度的精神狀態去抓住這次進入角色的機會。出現緊張、焦慮的心情也是不可避免的，但是在這種憂慮下考生卻屢屢出錯。那麼考生到底應該怎樣克服面試緊張情緒呢?下面我們就來爲大家提供幾個克服面試緊張小技巧。

首先，面試緊張與個人的切身利益和前途命運的關聯程度有關，對職位越看重考生越緊張，關聯程度與緊張程度成正比。所以，對最終考試結果的過度期待會引起面試緊張。

其次，面試的形式是要面對考官去答題，考生把考官看得過於神聖容易讓很多考生感到緊張。

最後，面試題的難易程度和麪試時間的相對短促也容易使考生緊張，對答題規律、技巧等缺乏認識，擔心抽到自己不擅長的題目等都會讓考生產生不同程度的緊張。

那麼考生該如何克服緊張情緒呢?

一、調整面試心態

考生在面試前要調整自己的面試心態，把“一定要上”調整爲“不一定能上，盡力而爲，過程比結果更重要”，考生應該適度的把參加面試權當成鍛鍊自我，丟掉包袱，輕鬆上陣，這樣才能放開答題。

二、語速放慢

考生在與考官交流時，可能會因緊張而使說話速度變快，這樣就又會加重緊張氛圍，由此導致面試的效果不佳。考生應嘗試放慢說話的速度，這樣可以減輕緊張情緒，更重要的是可以讓考官仔細傾聽你的話語，給他留下較好的印象。

三、切勿追求完美

考生只要能夠真實地把自己的想法說出來，把自己最好的一面呈現給考官就是勝利。切勿在面試考場上追求完美，然後讓自己過分緊張。