關於堅持的10分鐘演講稿（精選9篇）
關於堅持的10分鐘演講稿 篇1
人生的漫漫長路，蜿蜒曲折，看似遙遙無期。我們如沙漠中的行人，尋找着生命的綠洲。但這綠洲，如虛無縹緲的海市蜃樓，你咫尺，它消逝。沙漠中，會迷失，會煎熬，但只要執着的堅持下去，就能找到那甜美的甘泉。
一年前，我校藝術節如期而至，我們按捺已久的激情如沉寂的火山噴發了出來。但排舞的訓練，讓我們無所適從。
夜，露出了狡黠的光芒。在排練室中，錄音機不知疲倦的播放着，這個狹小的房間裏，四面都是慘白的牆壁，像一個密不透風的牢籠，束縛着我們。
我們拖着疲倦的雙腿，不停的扭曲着身子。跳躍、旋轉、平衡。我們失去了自己的重心，也迷失了自信的支點。時間如一把利劍，凌遲着我們僅剩的耐心。
我們士氣低迷，都是無精打采的樣子，動作也是有氣無力，隊伍更是參差不齊。教練、老師臉上都浮現出了焦慮的神情，但也都無可奈何。
終於，我們之中爆發出了不和諧的音符，幾個同學乾脆癱坐在地上，對着我們大吼：“這種舞誰要排啊?費力不討好，乾脆棄權算了，這只是徒勞無功!”我們停了下來，如疲倦的機器，停止了長期的運作，都紛紛坐了下來。
這個房間，從來的沒有這麼安靜過。大夥都靠着牆，頭無力地歪向一邊。汗水是我們虛脫的標誌，雜亂無章地從面頰劃過。電風扇旋轉着，無力地向我們輸送微弱的清涼。有的同學甚至收拾起衣服，準備離開這地獄的牢籠。老師與教練也竊竊私語着，時不時無奈地搖頭。
這一切，都是那麼令人沮喪。
這時，不知是誰，高喊一句：“我們不能退縮，我們必須堅持下去!”這時，我虛弱的神經突然被震撼了，散亂的目光又重新交匯在了前方。是啊，我們不能半途而廢，要執着地堅持下去，這樣才能找到成功的綠洲!
我們好象注入了新鮮的活力，重新投入到了訓練中。就這樣，一次又一次，一天接一天，不管再苦再累，我們都執着地咬牙堅持，我們堅信：我們終究有回報。
在比賽中，儘管成績不理想，但我們臉上依舊綻放出燦爛的笑。因爲，我們堅持過!
國中三年像指縫中的水，已悄然流逝。但我認爲，我所收穫的，不僅是知識，而是更多的內在品質。其中，那最亮的明珠，是執着與堅持。我相信，它所綻放的光芒，一定會引導我走向那成功的綠洲。
關於堅持的10分鐘演講稿 篇2
人們都想在事業或學業上有所成就，但是，只有一部分人取得了勝利，而相當一部分人卻陷入失敗的若痛之中。這是爲什麼呢
俗語說“功到自然成”。按理說那些失敗者完全可以嚐到勝利的喜悅，但他們往往缺少一種勝利的必要條件，那就是堅持。這就是他們失敗的原因。上邊的俗語中所提到的“功到”其中已經隱含了“堅持”的意思。可見，一個人要想取得學業上或事業上的成功，除了個人的努力之外，堅持也是實現這一目標的重要條件。
英國著名作家狄更斯平時很注意觀察生活、體驗生活，不管颳風下雨，每天都堅持到街頭去觀察、諦聽，記下行人的零言碎語，積累了豐富的生活資料。這樣，他纔在《大衛?科波菲爾》中寫下精彩的人物對話描寫，在《雙城記》中留下逼真的社會背景描寫，從而成爲英國一代文豪，取得了他文學事業上的巨大成功。愛迪生曾花了整整十年去研製蓄電池，其間不斷遭受失敗的他一直咬牙堅持，經過了五萬次左右的試驗，終於取得成功，發明了蓄電池，被人們授與“發明大王”的美稱。
狄更斯和愛迪生就是靠堅持而取得最後的勝利的。堅持，使狄更斯爲人們留下許多優秀著作，也爲世界文學寶庫增添了許多精品;堅持，使愛迪生攻克了許許多多的難關，爲人類的進步作出不可磨滅的貢獻。可見，堅持能夠使人取得事業和學業上的成功。?
那些失敗者往往是在最後時刻未能堅持住而放棄努力，與成功失之交臂。曾記得瑞典一位化學家在海水中提取碘時，似乎發現一種新元素，但是面對這繁瑣的提煉與實驗，他退卻了。當另一化學家用了一年時間，經過無數次實驗，終於爲元素家族再添新成員——溴而名垂千古時，那位瑞典化學家只能默默地看着對方沉浸在勝利的喜悅之中。這兩位化學家，一位堅持住了，取得了勝利;另一位卻沒有堅持住，未能取得成功。可見，能否堅持是取得勝利的最後一道障礙。在最黑暗的時刻，也就是光明就要到來的時刻，越在這樣的時刻。越需要堅持。因爲堅持就是勝利。
關於堅持的10分鐘演講稿 篇3
蝶說，那蛹裏的夜是沒有河岸的水，我拼了命地去掙脫那看不見的暗網。我一直在黑暗裏掙扎，因爲我不想被溺死在這無邊的黑暗裏。我知道，破蛹是那麼一件痛苦的事，可我本着身軀裏對光明的渴求，堅持過了這數不清的日日夜夜。於是，我得到了在陽光下重生的機會。
若開始便有放棄了的念頭，那圓形的蛹不會將自己包裹;若中途纔沒有了堅持的信念，下場便被無盡的夜所吞噬，溺死在對光明的幻想裏。沒有什麼事情是不需要過程就能得到結果的。痛苦是必然的。三毛說：“如果不經歷這份疼痛——度日如年般的經過，不可能玩味其他人生的驚喜。”若連這必須經歷的一關都無法通過，那麼你長久地堅持到底又是爲了什麼?很多事情，我們並不是看到希望纔去堅持，而是因爲堅持纔有了希望。
蝶說，當我沐浴在光下的那一刻，我看到了周圍已經死去的蛹。它們有的已經開始裂開，有的還絲毫不動。我突然明白，我的兄弟姐妹們不是沒有過堅持，只是到了最後，只有我衝開了束縛。
命運的殘酷，在於他不會一下子讓你輕易地得逞。是，沒錯。我們是堅持了，堅持了那麼久，荒蕪了歲月，到後來，還是輸給了時間。堅持，都已經那麼痛那麼苦了，有時候換來的，還是一成不變的起點。終點，還是遙遙不可及。那就有兩個選擇了，一是換個方向，才能找對路。二是在原本正確的道路繼續前進。既然都說了是路了，怎麼會沒有終點的那一天?或許，人總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。
蝶說，我的一生停靠在每一朵花朵上，和花朵拼命，擠在一起，就是爲了能讓命運看見花，也能看見我。
不得不說，有一種堅持叫執着，不管怎樣都不肯回頭。既然執着，那就努力讓自己距離終點在近一點，更近一點。每一次堅持過後都有着無際的力量，它激勵這你不停地向終點跑去，拼了命的與命運抗爭，只爲了讓那個遙不可及的紅線成爲可以看得見的未來。
蝶說，其實我早就知道自己的結局必然是凋零，去依然選擇堅持出現在世間上。真想爲了命運好好地活着，但我，疲憊已及。在我生命終結前，或許未來沒有抵達，只爲看春天之後一眼，我才飄落這裏。
造化弄人，人靠自我的造化弄天。
關於堅持的10分鐘演講稿 篇4
或許，他永遠被人瞧不起;或許，他天生的缺陷讓他自卑;或許，他爲了自己和正常人一樣行走，付出了全部。但是我要告訴你，無論如何，他的身上有着一份可貴的精神。
我並不喜歡，因爲這種讓自己傷痕累累、累到不行。直到我看見了他，我才改變了我的想法。
那天我從病房裏出來。看見一個大哥哥在走廊上，樣子是在學習走路。旁邊的護士偷偷的告訴我，他的了小兒麻痹症，非要脫去雙柺走路，講什麼也不聽。
我暗想：這個估計是他的夢想吧，他一定不會堅持下去，畢竟摔一跤是很痛的，這樣做只會受傷。
我走上去一點，躲在一邊，慢慢地觀察他的一舉一動。他的家人一直陪在他的身邊，一次次的把雙柺遞給他，好言相勸。可是，他卻一次次的把雙柺上扔在地上，大喊不要管他。過了一會，他索性獨立往前走去。他剛走兩步，腳忽然往外一撇，他重心不穩。一下子摔倒在地上。“他應該不會繼續下去吧。”忽然，他說：“不要管我，你們都走開，快一點。”他的家人站在一旁默默的爲他加油。只見他雙手撐地，努力的想讓自己的腳站直，想辦法站起來。一次不行，兩次不行，三次不行。他又一次的摔在了冰冷的瓷磚上。我看不下去了，躲回了病房。
我躺在牀上靜靜的想：是什麼讓他這樣繼續嘗試走路;爲什麼他不選擇用雙柺支撐;爲什麼會讓他有這種想法。我陷入了沉思。第二天，我去走廊看他繼續嘗試，出乎意料。他又開始了學習。這次只有他自己。他開始走路。走幾步就摔一跤。每當他摔跤的時候，他只是咬一咬牙，皺一皺眉。然後扶着牆壁站起來。我走上前去問：“你爲什麼要這樣做。”他指了指旁邊的椅子，示意我把他扶上去。他咬着嘴脣，擦了一把汗：“不，我只是想和正常人一樣，能獨自走路。”我心理想是嗎?可是這樣只會變本加厲的讓你受創。你永遠不會成功的。眼裏露出不相信的眼神。大哥哥看了看我，似乎也明白我在想什麼，握了握自己的拳頭，又開始了練習，我轉身走回病房。
一天又一天的過去了。直到有一天，護士姐姐來給我打吊針的時候，對我說：“那個大哥哥啊，真努力，不知怎麼的，一刻不停的練習走路，我看着都心疼啊!”
聽到這句話。我心顫抖了一下。真的嗎，他真的堅持下去了嗎。慢慢的轉身，帶着不熟悉的步伐堅定的踏出每一步。我看着他的背影，有一種感動涌上心頭，只要堅持下去，再困難的事情我們都能夠克服去的成功。我突然想感謝他，他教會了我什麼事情只要堅持了都會過去。我快出院了，走到走廊上。想看看他成功了沒有。沒想到，他一瘸一拐的走過來。他對我笑了笑說：“到家別忘了練習”。回到家我坐在書桌前，喃喃道：“沒想到，他真的堅持下去了。一句話有時也真的很重要，可以激勵一個人堅持到底。爲什麼我就不行呢?難道是沒有人激勵我?不，不是的，是我自己沒有堅持下去。總以爲只有付出沒有收穫。可是，是他告訴我了真理。總是會付出，雖然會把自己弄得傷痕累累，但也值得了。因爲自己成功了。”
他，不會被人瞧不起;他，天生的缺陷沒有讓他自卑;他，爲了和正常人一樣走路付出了全部。那是因爲他堅持下去了，他的成功沒有讓他自卑。他爲了能脫離雙柺走路，付出了全部的心血。
關於堅持的10分鐘演講稿 篇5
人生便如一塊香料，只有在堅持的信念爲柴，堅守的行動爲火炙烤中才能散發出最濃郁的芬芳。
一個人做好一天的事很容易，但要用一輩子去做好一件事卻是不容易的。記得幾年前那個曾經感動了神州大地的王順友。馬班郵路上一個人一匹馬，用一生的腳步踏出一條架在山區裏的綠色通道。無可否認，他很平凡。但我們更應肯定，他確實偉大。在這個平凡的崗位上，他一走就是幾十年。就算是一捧粗沙，也早就被磨成潤珠了。倘若少了這份堅持，我們又去哪裏尋找這份感動，尋覓這種精神?
堅持讓平凡變成偉大。但是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。他是一個神話，一個物理世界的傳奇人物愛因斯坦;他提出了狹義相對論，廣義相對論;他開啓了科學歷程的新紀元。但有一次他失敗了。在想黑洞研究的過程中，他中途放棄了。因爲這個問題的結論與他預想的相反。可是就在幾年之後，他的這一結論卻成爲另一位物理學家獲得成功的一個重要依據。他懊悔地說：“我本來是可其成功的，但是我放棄了!”上帝是公平的，他給了每個人一把打開成功大門的鑰匙。無論你是誰，只要你抓住了堅持這把鑰匙，成功的曙光就會毫不吝嗇的照向你。但一旦放棄了他，就算是近在咫尺的勝利女神也會悄然離開。
《浮士德》一部幾十年血汗著成的鉅著，包含了一位作家歌德一生的努力。相比於今天的快餐文化，那裏面寫滿了堅持。在這個物慾橫流紙醉金迷的社會裏，人們往往只注意眼前的利益卻忽視了通往成功最重要的因素——堅持。爲什麼古今中外無可計數的作品隨時間的流逝而煙消雲散?爲什麼幾十年著述而成的《本草綱目》流傳至今?又爲什麼天才的愛因斯坦會懊悔不已?又爲什麼一個平凡的郵差永駐人們心間?是堅持!堅持着以理念已被封爲創業者的必備素質之一。有了堅持，才能劈荊斬棘，才能一千次的跌倒有一千零一次的站起。好多人抱怨，自己堅持了，自己努力了，爲什麼還不成功?那是因爲堅持還沒有累積到足以成功的高度。有了堅持不一定成功;但沒有堅持，就註定失敗。對於成功，堅持的塑造必不可少!
關於堅持的10分鐘演講稿 篇6
我在一篇報紙上讀過這樣一個故事。
民國時期，有一對男女，他們互相相愛。那時候大概已經是抗戰結束了。兩個人的戀情就好像春天的種子一樣，很快的就破土發芽了。可是，男的一家在內戰開始後，就準備搬到香港去。而那個男的沒有走，他留了下來，準備和那個女的成婚。
就在解放軍要來的前一天，兩人和一幫朋友約好準備往廣東走。那個女孩子爲什麼沒有家庭，不得而知。於是，他們約好，男的和女的先在杭州南門碰頭，一起去會一幫朋友，然後一起走。
到了第二天，那個女的一大早就到了南門，等着相約的時間與人物。可是，那個男的卻始終沒有來。就那樣等了一天，直到解放軍進城。當天晚上，那個女的就到男的家裏面去找，早是人去樓空，一點有人準備留下的跡象也沒有。而再去找那幫朋友，卻也是都走了。
那個男的，原來不放心，先去了朋友們那裏。一陣亂紛紛之下，就以爲那個女的大概被通知到了，也已走了。於是、一路向南，一直到了中國臺灣。
幾十年後，那個男的回到了大陸。他又去了杭州南門。在一家小貨攤的背後，他一眼就認出了當年的戀人。那個戀人也認出了他，兩個人就那樣互相看着。
報紙寫到這裏，就沒有再寫下去了。
我很不解，這個關於時間的故事怎麼沒有獵奇的東西。想來報紙還是有素質的、它沒有把一些個人的隱私登出來取悅大衆。
但我就不明白了，是什麼原因，那個女的一輩子都在等待，甚至在南門擺了一個貨攤?
我想不明白。但當我試着走近這個或存在或虛構的人物時，試着以人之常情去猜度的時候。我只能認爲，那既是社會的後果，那也是關於一個人的選擇。她很顯然沒有派信、也沒有直接聯繫。她只是等待、在等待那個昏亂的早上，在等待她自己的堅持。
這樣的人是值得尊重的，但不一定值得效仿。
在這個故事中，我嗅出了戲文的味道，也嗅出了傳統守舊的味道。但我最想嗅到的，是那夕陽下的溫度。
良人不在、良人已去。良人真的不在了嗎?她、等待的是教養與堅韌。他、等待的是自己的宿命。
情何以怯、意何以怯、行何以怯?不該啊。
這個故事看起來好像悲劇，甚至可以說是很理性的悲情。可是，換做是我，幾十年後，是怎樣的情懷與想法?我不敢去設想。
所謂寧可天下負我、不可我負天下人者。是如此出奇與荒.唐。
假如一定要找點正面的東西。我會說，情緒也是就是風與雨，而性情也許是草與物。單單人，它就是一個人的全部。
關於堅持的10分鐘演講稿 篇7
從小，我就是個懶人，懶得吃飯，懶得走路，更別說運動了。運動算什麼?除了一身臭汗，還能有什麼好事!那是一件多麼令人倒胃口的事呀!
我的懶，那可是出了名的，街坊鄰居都知道，因此沒有一個小朋友願意找我玩，因爲他們知道，我根本就不可能挪動我那尊貴的雙腳。直到有一天，爸爸實在是忍無可忍了，他拼了命地要我去戶外做運動。我自然是不願意配合了。最終他發火了，一氣之下，將我扔進車裏。車子呼嘯着開走了，任憑我怎麼求饒，爸爸硬是不停車。我從沒有見過爸爸這番摸樣，只好怯怯地不做聲了。
車子在一座不知名的山腳下停住了。車門終於可以打開了，重見天日的感覺真好!一詢問，原來爸爸是打算帶我爬山呀!爬山有什麼了不起的，只要向上走就行了。我在心裏不停地嘀咕着。爸爸見我一臉不在乎的樣子，什麼話也沒有說，掉頭向山上走去。我以爲爬山並非什麼難事，可萬萬沒想到，才幾步路，就遇到了難題。路上的荊棘實在是太多了，它們都擋住了去路。要是媽媽在就好了，她一定會來幫忙的。可是爸爸就沒那麼好心腸了，他只顧自己一個勁地走，根本沒有把我這個兒子放在心上。我好冤呀，跟了這麼一個爸爸!我好想，就此罷手，一氣之下，就走回了家。但又一想不可以，畢竟自己已經不是小孩子了，就少做點幼稚的事嘍!要不，就在山下等爸爸，汽車在，就不怕他不下來。但是一個人呆在山腳，也太可怕了，會不會……我簡直不敢想下去。趕快，趕快，還是上山吧!我就不信這個邪，這麼大個人了，還會怕這麼些荊棘，也太不像男子漢了。就這樣，我硬是逞能上了山。爸爸早已在那兒等候了。他見我上來，衝我笑了笑。我沒有理會他，徑直去看山下的風景。別說，從山頂往下望，還真是另有一番美景：萬物盡在眼底，一切變得渺小。這時，我不由地想起了大詩人李白在《獨坐敬亭山》中的詩句：衆鳥高飛盡，孤雲獨去閒……恐怕只有身臨其境，纔能有所感悟呀!但我並非詩人那樣孤獨與寂寞，我有的是愜意與快樂!原來登山這麼好玩呀!我好像明白了爸爸的用心，轉身抱住了爸爸，甜甜地說：“爸爸，我明天還想來!”爸爸摸着我的頭，微笑着答應了。
登山真好，不僅收穫了父愛，抽了我的懶筋，而且還讓我體驗到了快樂!從此我迷上了登山。
關於堅持的10分鐘演講稿 篇8
國小也有寫過日記，但沒有堅持下來。如今，在高老師的教育督促下，我又重新拿起了筆，開始堅持寫日記。
日記寫什麼?
不少人從童年、少年，每一步下來，過的日子沒有痕跡就過去了。着名哲學家周國平認爲這很可惜。無論是幸福還是挫折，都是情感體驗的快樂，都要珍惜。帶着心靈去生活，用寫日記、寫作來珍惜。“記下生活中讓你動情的事，它是人生的財富。”
我寫日記時，通常是對當天的學習生活進行自我反省。正如老師教我們跟曾子一樣“三省吾身：‘爲人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?’”有時不開心，我會把日記當作一個真誠的朋友，通過向她傾訴煩惱和苦悶，我釋放了壓力，很快就從憂愁中走出，變得快樂。
寫日記有何用?
“其實寫作、寫日記的主要作用不是讓你成爲一個作家。”周國平認爲，通過寫日記，關注生活對於個人的意義，就不光是在過日子，而是帶着情感去生活，關注生活的這些過程。通過寫作，把內在的眼睛練得敏銳了。“我覺得我活在這個世界上，應該說是比較敏銳的，比較清醒的，不會糊里糊塗，這個東西就是寫作給我帶來的。”
我也認爲，日記是回憶生活的好辦法。也許我們認爲自己的記性很好，一定可以清晰的記住發生的每件事，其實不然，人的記憶是脆弱而短暫的。如果你把自己的那些經歷寫成日記，那麼歷史便不會隨着時間的流逝而消失。
通過寫日記和反省，我不僅明白了許多人生的道理，而且改變了自己一些不良習慣，在學習和生活待方面都取得了明顯進步。
看看自己都寫半本的日記，覺得很就成就感。吳鋇瑩十分愛寫日記，周晉南也是呢，他們現在都把寫日記當成了一種享受，同時，作文水準也一直在提高。對於這一點，我也深有體會。我想，只要我堅持寫下去，就一定會大有收穫的。
日記有這樣的一種力量，它能讓我們重新審視自己，調整看待事物的角度，從而更加全面地理解人或事，讓我們增加克服困難的經驗，迎接挑戰的勇氣。
希望大家都有認真寫好日記。讓我們與日記一起成長!
關於堅持的10分鐘演講稿 篇9
八年前，我還沒上國小，僅僅因爲興趣到趙老師班級學圍棋。可能因爲年齡小的緣故，一天天下來，別的同學都在進步，只有我去了半年還是不會下棋。。可我沒有放棄，在老師和爸爸媽媽的幫助下，我堅持了下來。做了大量的死活題，認真下好每一步棋，漸漸地，我打敗了班級裏所有的同學，轉到了浦東新區少年宮學棋.....
憑藉着“堅持”兩個字的信念，我的棋力不斷增長，我在浦東漸漸開始嶄露頭角，在同年級中穩拿第一。我又轉到上海市體育俱樂部學圍棋。
路很長，艱難的過了一關又一關，不知道有多少關在等着你。巨大的壓力讓我喘不過氣來。體育俱樂部裏雲集了上海各區數一數二的棋手，競爭異常激烈。各種因素導致我四段升五段花了整整兩年的時間。因爲不是五段，我進不了頂尖的班級，不能跟高手同臺競技，水平得不到提高。這是我學棋生涯中最低潮的階段。我也曾經想過放棄，但是最終還是堅持了下來。善良的劉鈞老師收留了我，花了大量心血培養我。造化弄人，半年後，二十九的劉老師因爲心臟病突然離開了人世。劉老師去世後，我在沒有一個老師指導的前提下，自己鑽研，刻苦自學。考上五段，努力堅持了下來。
場上爆發出了雷鳴般的掌聲!我緊緊握着那塊耀眼的獎牌，思緒又重新回到今天的比賽現場。
這是四年一度的中學生運動會。前三名的高中生都可以在大學聯考中加分，國中生可以申請兩級運動員。巨大的誘惑讓比賽顯得空前激烈。有些放棄學業專職在北京道場學棋的同學也到這裏一爭高下。每一盤棋我都下得非常艱苦，甚至有一盤幾乎兵敗如山倒了，看到對手得意洋洋的樣子，我咬着牙一步步啃下來，最後，命運女神終於親睞了我一次，我竟然以半目險勝。當裁判判我最後一盤勝利時，我激動的手舞足蹈起來!
當領導將沉甸甸的獎牌掛在我的脖子上時，我心潮澎湃，激動萬分。八年刻苦學棋的辛苦，八年始終堅持的“不拋棄，不放棄，堅持到底”的信念，我爲自己自豪!
頒獎典禮上突然響起了“年輕的戰場”這首歌，“今天我，終於站在這年輕的戰場.....”是的，棋場也如戰場，任何競爭都是殘酷的，一位勝利者背後站着多少失敗的人呢?堅持，堅持，堅持，只有堅持才能獲得最後的勝利。