健步走活動方案（精選22篇）

健步走活動方案 篇1

一、活動背景：

爲更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的師生參與體育運動，增強健康素質，在院領導的支持下，我係將舉辦戶外低碳健身活動首屆健步走活動。

二、活動可行性分析：

健步走是國家體育總局從20__年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導行走運動，推廣體育健身理念，養成積極健康、文明環保的生活方式。北歐越野行走推廣中心祕書長肖剛表示：健步走是一項“綠色運動”，在任何時間、任何地點，只要自己願意就可以進行。健步走是介於散步與競走之間的一種簡單運動，它不需要任何複雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛鍊身體的目的。活動報名不限年齡、不限性別、不限職業，因此參與人羣廣，數量多。活動形式簡單，因此該活動勢必會在市民中形成社會話題，也是企業宣傳的絕好的機會。

三、活動目的：

爲了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大師生積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

四、活動主題：

低碳、綠色、健康

五、活動時間：

X月X日

六、活動地點：

天津xx學院中心田徑場

七、參賽方式：

①現場報名：設置報名點，同時企事業單位可以集體報名。

②網上報名：微信關注學生會，發微信（姓名、聯繫方式）

八、活動人數：

1000左右

九、參與對象：

全校師生、包括離退休幹部九、活動現場人員安排：

①由學生會爲參賽選手準備T恤衫並佈置現場，包括噴繪、條幅、號碼牌及活動現場流程等。

②新聞社要組建專門的宣傳報道隊伍，對活動的全過程進行宣傳報道，積極營造良好的輿論氛圍。

③評比表彰。組委會從參加系部單位中評選出優秀組織獎若干個，各系從參與單位中推薦先進單位（按參與人數的1%分配名額）報組委會評定。

十、活動流程：

第一名：1名第一名證書及小禮品一份。

第二名：2名第二名證書及小禮品一份第三名：3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀念品。

健步走活動方案 篇2

爲積極響應黨中央、國務院關於廣泛開展全民健身運動的號召，根據直屬機關工會《關於在直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》（機工﹝20xx﹞24號）和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：

一、活動主題

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

二、參加人員

公司總部全體員工。

三、活動時間

20xx年*月*日—20__年*月*日舉行，共100天。並擬定於*月*日（週三）下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

四、活動方式

（1）個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。

（2）集體組織。公司工會及黨羣辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項活動。黨羣辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息，在一定範圍內公佈，並對其中的成績優異者予以鼓勵。

五、設施配備

爲更好的開展此次健步健身活動，擬爲公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，並做好保護措施。

六、集體健步活動安排

擬於11月3日（週三）下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯後統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約*元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之後將統一組織評選。

健步走活動方案 篇3

活動通知

爲了更好地展現生態園區建設成就，豐富園區健康的文化活動，增強園區企業間交流，實創股份公司、工商聯翠湖分會，擬定於20__年4月24日組織園區入駐企業員工開展“共建生態園區、共享綠色環境——20__年健步走暨金點子創意大賽”活動，旨在通過此次活動，增強園區企業、員工“綠色、環保”意識，共同營建園區美好生活和工作環境。

具體活動安排如下：

一、活動時間

20__年4月24日(星期五)上午10：00-12：00

二、活動地點

翠湖環保科技園

三、活動路線

四、出席領導

1.區工商聯黨組書記盧克玉、區工商聯副主席郭瑩

2.實創股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智

3.實創股份公司領導班子成員

4.工商聯翠湖分會會長林菁

5.工商聯翠湖分會各副會長

6.參加活動企業主要領導（各企業至少一名高級管理層領導）

五、活動安排

主持人：實創股份公司副總經理、工商聯翠湖分會副會長陳永康

1.10∶00活動人員集合（要求各企業自行準備公司隊旗）

2.10∶30區統戰部副部長、工商聯黨組書記講話

3.10∶35實創股份公司董事長陳曉智致辭

4.10∶40

健步走活動開始（行進過程中在指定位置進行“金點子”方案投遞）

5.11∶40區工商聯黨組書記盧克玉、實創股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智、工商聯翠湖分會會長林菁爲參加活動的企業頒發獎盃

6.12∶00活動結束（活動時間預計1小時30分）

六、金點子創意大賽活動規則

1.大賽對象：園區企業工作人員

2.參與方式及要求：

1)共同爲園區開展形式多樣的各類活動獻計獻策。

2)將本人的活動創意以書面方案形式進行投稿，方案數量不限。

3)書面方案必須包涵活動名稱、活動內容及方式、活動目的和意義等，要求創意方案須有較高的可行性。

4)請在方案中註明投稿人姓名、所在單位、聯繫方式。

5)在活動現場將自己準備的方案投遞到指定投票箱。

3.評選流程

1)活動當天徵集方案。

2)投稿結束後二十個工作日內，我公司將公佈評選結果，具有題材新穎、形式創新、實際可操作性強的創意方案將被評爲本次大賽的“金點子”，共20名。

3)評選結果公佈以後，工作人員將通知獲獎選手參加頒獎儀式，爲獲獎者頒發獎品。

4)由組織方責成負責競賽的組織和紀律監督工作，保證競賽的規範性和公正性。

5)選手作品不予返還，請自留底稿。

健步走活動方案 篇4

集團工會20xx年健步走活動方案爲進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工爲建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用“S365”職工運動APP開展健步走活動。

一、活動時間20xx年3月1日至11月30日。

二、活動人員集團在職職工。

三、活動主題以“我與祖國共奮進”爲主題，作爲集團工會慶祝新中國成立xx週年、迎接建廠xx週年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有爲的進取精神，守正創新，但當作爲，在建設國際一流電工產業集團新徵程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。

四、活動方式活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作爲步數採集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。

五、線上競賽安排線上競賽由個人競賽和以各單位爲團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作爲個人競賽成績。每日步數上限爲步。團隊競賽成績爲各團隊成員的平均成績。

線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：

虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程爲xx公里。

（一）排名賽職工在活動期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。

（二）日常任務賽活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。

（三）任務挑戰賽在完成日常任務的同時，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即爲挑戰成功。

（四）里程碑挑戰賽根據活動規劃設定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即爲挑戰成功。

（五）知識問答知識問答內容爲中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。

六、競賽規則（一）個人競賽規則通過安裝並登錄“S365”，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）覈算虛擬里程，每日基礎目標爲10000步，超過10000步記爲“達標”，超過15000步記爲“完美”，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。

首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的.情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。

（二）團隊競賽規則以各基層工會、分工會爲單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。

七、表彰獎勵（一）團隊獎勵根據團隊競賽規則進行排名。活動結束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。

（二）個人獎勵個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。

八、活動服務支持山東魯能體育提供“S365”APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。

九、活動要求1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確保活動順利進行。

2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、徵文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。

3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行爲的，經查實，取消排名。

4.各基層工會、分工會“365”職工運動APP平臺使用人數每月不得低於所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。

5.“365”職工運動APP平臺使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考覈體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考覈項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考覈指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。

健步走活動方案 篇5

爲深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，爲使活動圓滿成功，特制定本方案。

一、指導思想

緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人爲本，繼續深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民羣衆切實享受到羣衆體育改革和發展所取得的成果，使羣衆體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。

二、工作思路

圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合20xx年xx省第十三屆運動會在召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近羣衆，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導羣衆健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

三、活動時間

時間：20xx年4月—9月

四、活動內容

時間 活 動 內 容 負責單位

4月

1.奧運會倒計時一百

天萬人健步走活動 市體育局

2.武術交流展示大會 武術協會

5月

1.組織腰鼓、軍樂團活動 腰鼓協會、軍樂團協會

2.舉辦健美展示大會 健美協會

3.少年圍棋升段賽 圍棋協會

4.象棋擂臺賽 象棋協會

5.圍繞殘奧會進行宣傳活動 市殘聯

6月

1.全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動 市體育局、610辦

2.太極拳展示大會 太極拳協會

3.排球錦標賽 排球協會

7月

體育舞蹈展示大會 體育舞蹈協會

8月

1.奧運開幕式當天舉行大型巡遊慶祝活動 市體育局等單位

2.趣味游泳比賽 冬泳協會

9月

1.舉辦全市羽毛球賽 市體育局、羽毛球協會

2.和諧社區籃球賽 籃球協會

五、活動要求

1.各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

2.各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的

實際，開展形式多樣、豐富多彩的羣衆健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案於4月25日前報市體育局羣體科。

3.要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人蔘與全民健身活動。

鷹潭市區迎接北京奧運倒計時一百天

萬人健步走活動工作方案

爲唱響“全民健身與奧運同行”的活動主題，深入開展全民健身活動，經研究決定於20xx年4月30日在奧運會倒計時一百天之時，舉辦全市“迎奧運、備省運”迎接奧運會倒計時一百天萬人健步走活動，爲使本次活動圓滿成功。特制定市區活動方案，各縣(市、區)對照本方案時間自定方案。

一、活動時間、集合地點、健步走線路

1.活動時間：20xx年4月30日上午8：30

2.集合地點：東湖張拉膜廣場

3.健步走線路：東湖張拉膜廣場→人壽保險公司門口→勝利東路至廣場(人防大廈終點)

二、組織機構

總 指 揮：史 可 市政府副市長

副總指揮：楊金榮 軍分區政治部主任

吳步高 市老年體協主席

徐興遠 市政府辦公室副主任

朱海羣 市委宣傳部副部長

熊春金 市體育局局長

徐 慧 市直機關工委書記

張方林 市教育局局長

苗天林 市總工會副主席

楊勇玉 市公安局副局長

江金街 市衛生局局長

黃如象 貴溪市政府副市長

桂麗萍 餘江縣政府副縣長

劉育虹 月湖區政府副區長

健步走活動方案 篇6

一、活動宗旨

爲豐富員工文化活動，增強員工體魄和公司凝聚力，營造濃郁的'健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動。

二、活動時間：

5月21日（星期六）上午08：00

三、健步地點：

梧州市龍圩區蒼海湖公園

四、活動主題：

“我運動我快樂我健康”蒼海湖公園健步走

五、參加人員：

公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂部全體會員及愛好健步走的員工（俱樂部會員122人，預計參加活動人數爲150人左右）

六、活動裝備：

舒適運動鞋、運動服。

七、活動規則：

設起點—終點，全體人員統一從起點出發，順預定路線快步走向終點。

八、活動要求

（一）市公司本部和蒼梧分公司要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

（二）市公司工會和蒼梧分公司綜合部要精心組織，確保本次活動能夠順利進行，要加強對整個活動的組織和領導，確保活動既隆重熱烈，又安全有序。

（三）請各部門將參加本次活動的人員名單于5月18日前報到綜合部。

聯繫人：

樑冬梅聯繫電話：

林桂秋聯繫電話：

健步走活動方案 篇7

一、活動主題

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

二、參加人員

公司總部全體員工。

三、活動時間

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。並擬定於xx月xx日(週三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

四、活動方式

(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨羣辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項活動。黨羣辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息，在一定範圍內公佈，並對其中的`成績優異者予以鼓勵。

五、設施配備

爲更好的開展此次健步健身活動，擬爲公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，並做好保護措施。

六、集體健步活動安排

擬於11月3日(週三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯後統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約x元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之後將統一組織評選

健步走活動方案 篇8

爲豐富教職工業餘文化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心，引導教職工養成健康的生活習慣，提高教職工的`健康水平，營造“健康生活、快樂工作”的良好氛圍，我校擬舉辦“健康生活，快樂工作”20xx年元旦教職工環校園健步走活動。現將有關事項通知如下：

一、活動時間、地點、線路

時間：12月28日（週三）下午4點整活動開始，3:50參賽人員準時到學校東操場集合。

地點：東操場

線路：從東操場南門出發左轉至東大門→東操場東北角→方圓超市→一食堂→校醫院→西操場南端→建築技術館南門→學校西大門→利亞樓→新圖書館南側→游泳池→第二教學樓南→第一實訓樓→東大門爲終點。

二、活動要求

1、報名要求：身體健康的校工會會員均可參加。

2、報名時間：20xx年12月21日下午下班前由各基層將參加活動人員名單報校工會。

3、請各基層工會按要求認真組織好本單位會員參加活動。

三、注意事項

1、參賽會員必須是身體健康者。

2、參賽者根據當天天氣情況適當增減衣物，重在參與。

3、各單位要充分了解活動參加者的身體情況，凡身體有疾病因劇烈運動易引發健康危險的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時退出，以確保安全。

4、文明參賽，保護環境，嚴禁吸菸，不亂扔垃圾。

四、活動結束後，各基層工會到教育超市領取本單位活動紀念品。

健步走活動方案 篇9

集團工會20xx年健步走活動方案爲進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工爲建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用職工運動APP開展健步走活動。

一、活動時間

20xx年x月x日至x月x日。

二、活動人員

集團在職職工。

三、活動主題

以“我與祖國共奮進”爲主題，作爲集團工會慶祝新中國成立xx週年、迎接建廠xx週年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有爲的進取精神，守正創新，但當作爲，在建設國際一流電工產業集團新徵程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。

四、活動方式

活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作爲步數採集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。

五、線上競賽安排

線上競賽由個人競賽和以各單位爲團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作爲個人競賽成績。每日步數上限爲步。團隊競賽成績爲各團隊成員的.平均成績。

線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：

虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程爲xx公里。

（一）排名賽

職工在活動期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。

（二）日常任務賽

活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。

（三）任務挑戰賽

在完成日常任務的同時，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即爲挑戰成功。

（四）里程碑挑戰賽

根據活動規劃設定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即爲挑戰成功。

（五）知識問答

知識問答內容爲中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。

六、競賽規則

（一）個人競賽規則

通過安裝並登錄，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）覈算虛擬里程，每日基礎目標爲10000步，超過10000步記爲“達標”，超過15000步記爲“完美”，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。

首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。

（二）團隊競賽規則

以各基層工會、分工會爲單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。

七、表彰獎勵

（一）團隊獎勵

根據團隊競賽規則進行排名。活動結束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。

（二）個人獎勵

個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。

八、活動服務支持

體育提供APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。

九、活動要求

1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確保活動順利進行。

2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、徵文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。

3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行爲的，經查實，取消排名。

4.各基層工會、分工會職工運動APP平臺使用人數每月不得低於所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。

5.職工運動APP平臺使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考覈體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考覈項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考覈指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。

健步走活動方案 篇10

爲了迎接20xx年的到來，同時增強企業職工的凝聚力，豐富公司員工業餘生活，提升職工隊伍身體素質，展現企業良好的精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬於12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：

一、活動主題：

放飛心情，健行健康

二、活動口號：

快樂運動，與你同行

三、活動時間：

試行時間： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 啓動時間：20xx年12月1日

四、活動目的：

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。

五、參加人員：

濱投集團全體員工 （17人）

六、活動安排：

1）全員統一購買計步手環，隨身攜帶並保持手環開啓狀態；

2）每人每天的綜合步數不得低於5000步，包括週休息日和法定節假日；

3）每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的`員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名後三名的員工作出通報。

4）此活動爲長期活動，終止日期由綜合部通知。

七、活動經費：

計步手環20個， 約1500元

宣傳海報1個，製作費200元（包括展架）

每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作爲獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。

（獎品控制在500元/月）

八、具體事項

1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。

銀川濱河新區投資發展（集團）有限公司

綜合部

20xx年11月12日

健步走活動方案 篇11

爲進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工爲建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用職工運動APP開展健步走活動。

一、活動時間

20xx年x月x日至x月x日。

二、活動人員

集團在職職工。

三、活動主題

以“我與祖國共奮進”爲主題，作爲集團工會慶祝新中國成立xx週年、迎接建廠xx週年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有爲的.進取精神，守正創新，但當作爲，在建設國際一流電工產業集團新徵程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。

四、活動方式

活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作爲步數採集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。

五、線上競賽安排

線上競賽由個人競賽和以各單位爲團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作爲個人競賽成績。每日步數上限爲步。團隊競賽成績爲各團隊成員的平均成績。

線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：

虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程爲xx公里。

（一）排名賽

職工在活動期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。

（二）日常任務賽

活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。

（三）任務挑戰賽

在完成日常任務的同時，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即爲挑戰成功。

（四）里程碑挑戰賽

根據活動規劃設定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即爲挑戰成功。

（五）知識問答

知識問答內容爲中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。

六、競賽規則

（一）個人競賽規則

通過安裝並登錄，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）覈算虛擬里程，每日基礎目標爲10000步，超過10000步記爲“達標”，超過15000步記爲“完美”，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。

首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。

（二）團隊競賽規則

以各基層工會、分工會爲單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。

七、表彰獎勵

（一）團隊獎勵

根據團隊競賽規則進行排名。活動結束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。

（二）個人獎勵

個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。

八、活動服務支持

體育提供APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。

九、活動要求

1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確保活動順利進行。

2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、徵文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。

3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行爲的，經查實，取消排名。

4.各基層工會、分工會職工運動APP平臺使用人數每月不得低於所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。

5.職工運動APP平臺使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考覈體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考覈項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考覈指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。

健步走活動方案 篇12

一、活動背景

爲更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質，在中心領導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。

二、活動可行性分析

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介於散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何複雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛鍊身體的目的。

三、活動目的

爲了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的.全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

四、活動主題：（待定）

五、活動地點：奧林匹克森林公園

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：

開放時間：6：00—20：00

門票價格：免費

交通情況：北二環中軸線驅車往北15分鐘即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點）步道特點：奧林匹克森林公園是北京長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道，交通更爲方便，特別是週末和節假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

六、參與人數：

（鼓勵員工帶家屬參加，提前統計人數）

七、活動現場人員安排：

1.由行政部爲參賽隊員佈置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領取帶有活動LOGO的不乾膠貼。

2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。

3.全程設置3個蓋章處，並提供飲用水、應急藥品，集中收集個人垃圾。

八、活動時間及流程

1.活動時間：20xx年10月17日/18日

2.活動流程：

3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾

九、活動規則及獎勵

1.活動規則

（一）路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前100米處設有提示牌。

（二）全程需要獲取三個蓋章（紅色、黃色、綠色）。

2.獎勵辦法

（一）錄取名次：按到達終點併成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

（二）獎品發放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領取參與獎，名次獎獎品統一頒發。

（三）獎品設置：

十、經費預算

十一、應急注意事項

健步走活動方案 篇13

爲全面貫徹落實以人爲本的科學發展觀，豐富公司員工文體生活,弘揚拼搏進取的企業精神，增強企業凝聚力，提升員工隊伍身體素質，展現企業良好精神風貌，擴大企業社會影響力。擬組織一次健步行健身活動，具體方案如下：

一、活動主題：你我同行

二、活動口號：

三、活動時間：20__年12月30日。

四、活動目的：通過健步行活動，增強公司員工團隊意識、協作精神,提高員工身體素質,營造健康積極的企業文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業社會影響力。

五、活動組織機構：

(一)組織機構職責

1、活動總指揮：負責活動決策，全面指揮工作；

2、活動工作組：負責活動策劃、協調工作；

3、活動項目裁判組：負責活動比賽項目的的裁判工作；

4、宣傳策劃組：負責活動宣傳策劃；

5、安全保障組：負責活動過程安全監督，安全預案的制訂和執行；

6、後勤服務組：負責活動餐飲安排；

7、攝影攝像組：負責活動過程攝影攝像協調指導，負責全體集體照拍照；

8、醫護、車輛組：負責活動車輛調度安排，醫療保障工作；

9、小組組長：負責本組人員的召集，組織本組選手參加活動中各項比賽；

10、信使：由共青團志願者組成，負責活動項目的編排和計劃的落實執行，協助小組長組織員工進行活動。

(二)組織機構人員

1、活動總指揮：

2、活動工作組：

3、活動項目裁判：

4、宣傳策劃：

5、安全保障：

6、後勤服務：

7、攝影攝像：

8、醫護、車輛：

9、小組組長：

10、信使：志願者

六、參加人員：全體員工

七、活動地點：綠道。

八、活動安排

（一）時間及線路安排：

1、8：15，在大樓大門前集合，各小組長負責召集，志願者負責協助，每小組排一隊列；

2、8：25，各小組按車輛安排有序乘車，由信使在各車輛門口引導人員上車；

3、9：10，各小組到達後先在停車場傍的階梯集合，拉橫幅拍集體照，照相完畢各小組排成隊列，等待進綠道健步行。

4、9：20—10：10，信使引路，沿綠道健步行，前往活動場地（）。

5、10：20—12：00，活動及自由活動時間。

6、12：20—13：10，午餐。

7、13：15，各小組登車返回大樓，活動結束。

九、活動項目安排如下：

（一）活動項目

1、撥河

道具：特製四叉撥河繩一條

參賽人員：以小組爲單位32人。

規則：

（1）每隊以小組爲單位32人，隨機分爲4小隊，每小隊8人。先進行小組賽，一局決勝負，選出最終勝出隊。

（2）勝出隊32人的4小隊，再抽籤分兩組進行撥河，直至賽出冠軍小隊8人。

2、車輪滾滾接力挑戰賽:

道具：汽車輪胎

參賽人員：每隊5人，3男2女。（限3男，女生不限，共5人）

規則：

（1）參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人推着汽車輪胎跑向標扦（15-20米）轉跑推回到起點，第二人接着依次進行，以先完成的時間先後排名。

（2）輪胎倒地後須在原地將輪胎扶起後再繼續進行比賽。

3、沙灘軟式排球比賽:

道具：軟式排球

參賽人員：每隊6人，4男2女。（限4男，女生不限，共6人）

規則：

（1）按正式排球比賽規則。

（2）活動組隊方式

1、撥河比賽以同車爲每一隊，推薦32人蔘加，32人分4小隊。

2、其他項目部室可以與部室間共同組隊，中心則以中心爲單位獨立組隊。每隊限男生人數，不限女生人數，但總人數不能起。

3、每部室至少組1隊；各中心至少組2隊。

十、活動宣傳：

1、每小組製作隊旗一面，由旗手在前面高舉；

2、懸掛活動主題橫幅、活動口號橫幅；

3、活動場地做場景宣傳。

4、製作若干宣傳彩旗，在沿途插放。

十一、活動安全預案

(一)安全隱患

1、交通安全；

2、趣味活動易發生扭傷、碰傷；

3、綠道可能存在有害植物，發生花粉過敏等；

4、個別員工喜歡單獨探險活動導致發生意外，體力不支易致掉隊；

5、路途中麻痹大意，財物易被外面閉雜人員偷盜；

6、其他意外。

(二)安全工作措施

1、各小組來回途中注意交通安全，不能私自離隊，注意行動安全；

2、活動期間發揚團結、合作、互助精神，要相互照顧，集體活動，不要單獨行動，禁止冒險；

3、各小組長在活動前後注意清點人數，防止掉隊；

4、活動中發生意外或困難，要及時向組長報告，並及時告知工作小組作應急處理。

5、聘請醫院醫生跟隨活動，發生意外時進行現場急救，嚴重的送醫院醫治。

十二、溫馨提示：

1、趣味活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關節要活動開。

2、請保護好自己攜帶的相機和其他貴重物品。

3、活動中要注意防火，不亂丟菸頭和垃圾，保護環境。

4、穿運動鞋，統一衣服。

健步走活動方案 篇14

一、活動主題：

迎新年健步走活動

二、活動口號：

快樂運動與你同行

三、活動時間：

201x年12月31日下午3時

四、活動目的：

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識、協作精神，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業社會影響力。

五、活動組織單位：

主辦單位：公司工會

承辦單位：南京分公司支會

（一）組織機構職責

1、活動總指揮：負責活動決策，全面指揮工作。

2、活動工作組：負責活動策劃、協調工作。

3、活動項目裁判組：負責活動比賽項目的的裁判工作。

4、宣傳策劃組：負責活動宣傳策劃，負責活動過程攝影攝像協調指導，負責全體集體照拍照。

5、安全保障組：負責活動過程安全監督，安全預案的制訂和執行。

6、服務組：負責活動的音響、獎品發放。

（二）組織機構人員

1、活動總指揮：

2、活動工作組：

3、活動項目裁判：

4、宣傳策劃：

5、安全保障：

6、後勤服務：

六、參加人員：全體員工

七、活動地點：公司大門口

八、活動安排

201x年12月31日下午：

2：50在公司大門前集合3：00活動啓動會。

3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個組，等待發令。

3：30女子組開始。

3：40男子組開始。

4：30活動結束。

4：30-5：00各職責部門清理現場。

健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業園區順時針進行，全長大約3公里。

九、活動獎項設置與領取辦法：

一等獎2名（男女各1名）

二等獎6名（男女各三名）

三等獎10名（男女各5名）

凡參與者均有紀念獎一份

領獎辦法：公司園區四個點設專職安全員與裁判員，選手每到一處可領取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應獎品。

十、溫馨提示：

1、活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關節要活動開。

2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品。

3、活動中要注意交通安全，不亂丟菸頭和垃圾，保護環境。

4、儘量穿運動鞋，禁止穿高跟鞋。

健步走活動方案 篇15

爲了紀念“三八”國際勞動婦女節，活躍女職工的化生活，增強體魄，展示精神風貌，師範學院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。並通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規定》等法律法規，進一步引導和激發女教職工樹立現代法治思維和理念，加強對法律知識的學習和宣傳，不斷提高運用法律方式維護女職工合法權益的意識和能力。具體事宜安排如下：

一、活動時間

20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：00

二、活動地點

師範學院

三、活動安排

（一）集合時間：20xx年月xx日（星期五）下午14：0準時。

（二）集合地點：師範學院田徑場

（三）活動流程：詳見師範學院“女職工維權行動月”主題健步走活動方案

四、獎項設置：

所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規定》兩張宣傳摺頁，並出示6個站點的蓋印，才能被認定爲完成本次健步走活動全程，並頒發活動參與獎品。在終點站設有維權知識有獎問答活動，回答正確的領取獎品。

五、活動要求

1、以各基層工會進行組隊，填寫《報名表》報名，歡迎學校男教職工參與。

2、每隊需明確一名參賽人員爲領隊，負責統一組織協調本隊隊員，並與校工會溝通有關事宜。

3、本次活動爲健步走運動，請參與人員自行着運動裝和適宜健步走的.鞋。同時，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動。活動中要高度重視安全，提高安全意識，避免發生意外。

六、報名時間

20xx年月10日-1日，請各基層工會將報名表電子版發送到曾術琳內網郵箱。

七、溫馨提示

1、春季天氣多變，請各基層工會提前爲參與人員備準備雨衣。

2、本次活動結束後，會有校車等候。

健步走活動方案 篇16

一、活動時間與地點

1、時間：20xx年4月27日8：50——11：00、14：50——17：00，

28日14：50——17：00、17：00——19：30

2、地點：xx公園規定路線繞園一圈。

3、起點、終點：學校教工之家一樓大廳。

二、參加辦法

1、參加人員：全體教職員工

2、本次活動在西湖公園指定位置將設置3個簽到點，參加活動人員從起點（教工之家一樓大廳）領取簽到卡，湊足10人以上集體出發，到3個簽到點簽到，再回到終點（教工之家一樓大廳）交簽到卡，纔算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點位置分別是：沙灘茅棚、建築羣大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮亭。

3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具；必須自行完成3個簽到點的'簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。

4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協調工作，請教職員工選定四個時間段中的一個完成本次活動，不得影響教學及本職工作。

三、注意事項

1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關節要活動開。

請穿寬鬆衣服和運動鞋，自備茶飲。

2、本活動爲健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一；活動中做文明遊客，不亂丟菸頭和垃圾，做好環保工作。

四、獎勵辦法：

所有參加活動且完成3個簽到點簽到的教職員工，均給予一定的獎勵。

五、本方案解釋權屬校工會。

健步走活動方案 篇17

爲深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，爲使活動圓滿成功，特制定本方案。

一、指導思想

緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人爲本，繼續深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民羣衆切實享受到羣衆體育改革和發展所取得的成果，使羣衆體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。

二、工作思路

圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合20__年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近羣衆，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導羣衆健身在全社會形成科學、健康、文明的`生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

三、活動時間

時間：20__年4月—9月

四、活動內容

時間活動內容負責單位

4月1.奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局

2.武術交流展示大會武術協會

5月1.組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協會、軍樂團協會

2.舉辦健美展示大會健美協會

3.少年圍棋升段賽圍棋協會

4.象棋擂臺賽象棋協會

5.圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯

6月1.全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦

2.太極拳展示大會太極拳協會

3.排球錦標賽排球協會

7月體育舞蹈展示大會體育舞蹈協會

8月1.奧運開幕式當天舉行大型巡遊慶祝活動市體育局等單位

2.趣味游泳比賽冬泳協會

9月1.舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協會

2.和諧社區籃球賽籃球協會

五、活動要求

1.各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

2.各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的

實際，開展形式多樣、豐富多彩的羣衆健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案於4月25日前報市體育局羣體科。

3.要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人蔘與全民健身活動。

鷹潭市區迎接北京奧運倒計時一百天

萬人健步走活動工作方案

爲唱響“全民健身與奧運同行”的活動主題，深入開展全民健身活動，經研究決定於20__年4月30日在奧運會倒計時一百天之時，舉辦全市“迎奧運、備省運”迎接奧運會倒計時一百天萬人健步走活動，爲使本次活動圓滿成功。特制定市區活動方案，各縣（市、區）對照本方案時間自定方案。

一、活動時間、集合地點、健步走線路

1.活動時間：20__年4月30日上午8：30

2.集合地點：東湖張拉膜廣場

3.健步走線路：東湖張拉膜廣場→人壽保險公司門口→勝利東路至廣場（人防大廈終點）

二、組織機構

總指揮：史可市政府副市長

副總指揮：楊金榮 軍分區政治部主任

吳步高 市老年體協主席

徐興遠 市政府辦公室副主任

朱海羣 市委宣傳部副部長

熊春金 市體育局局長

徐慧 市直機關工委書記

張方林 市教育局局長

苗天林 市總工會副主席

楊勇玉 市公安局副局長

江金街 市衛生局局長

黃如象 貴溪市政府副市長

桂麗萍 餘江縣政府副縣長

劉育虹 月湖區政府副區長

三、健步走的站位順序

1.公安開道車

2.市領導

3.部隊

4.市直機關（XX人）

5.市總工會（1000人）

6.月湖區（XX人）

7.教育（3000人）

8.老年體協（1000人）

9.120急救車

四、各組織單位工作職責及聯繫人

①部隊

聯繫人：蔡晴

職責：負責部隊隊伍的組織集結，並帶入指定地點。

②機關工委

聯繫人：蔣舉明

職責：負責市直單位隊伍的組織集結，並帶入指定地點。

③教育系統

聯繫人：麼淳

職責：負責教育系統隊伍的組織集結，並帶入指定地點。

④市總工會

聯繫人：彭新華

職責：負責駐鷹企業和單位隊伍的組織集結，並帶入指定地點。

⑤月湖區

聯繫人：吳麗萍

職責：負責月湖區直單位和社區隊伍的組織集結，並帶入指定地點。

⑥老年體協

聯繫人：李禾花

職責：負責老年體協隊伍的組織集結，並帶入指定地點。

五、各工作組職責

1.宣傳報道組

責任單位：宣傳部

工作職責：負責本次活動宣傳報道工作。

2.活動安排組

責任單位：體育局

工作職責：(1)負責健步走活動的策劃、協調及方案制定；

(2)負責健步走活動的具體實施。

3.安全保衛組

責任單位：公安局

工作職責：(1)負責對健步走線路進行交通管制；

(2)負責現場安全保衛工作；

(3)負責維持活動現場秩序。

4.醫療組

責任單位：衛生局

工作職責：負責運動員的醫療保障工作(現場120急救車)。

六、具體活動安排

1.本次健步走活動將評選優秀組織獎，請各組織單位將所屬參加單位的人數於4月20日前報市體育局羣體科。

2.各單位須有一名引導員，手持本單位隊牌或隊旗站在隊伍最前面，引導員與隊伍之間間隔一米。

3.在健步走行進線路中設有三處裁判點：1.市電大學校門口；2.正大路口；3.大觀園超市門口。

4.評分標準：服裝整齊（2分）、精神飽滿、熱情（3分）、隊伍組織有序（2分）、特色（3分），可帶迎奧運倒計時100天橫幅、小彩旗等。

5.各組織單位於4月30日上午8：10前將隊伍集合完畢，帶入指定位置站好。

6.4月30日上午8：30請市政府副市長史可主持健步走儀

式併發令，隊伍按站位順序出發，各單位出發按20人一排6路縱隊行進。

7.隊伍行至終點後（人防大廈凱盛音響前面），由主辦單位爲組織單位頒獎。8.其它隊伍到達終點後自行解散。

健步走活動方案 篇18

一、活動時間與地點

1、時間：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，28日14:50——17:00、17:00——19:30

2、地點：西湖公園規定路線繞園一圈

3、起點、終點：學校教工之家一樓大廳

二、參加辦法

1、參加人員：全體教職員工

2、本次活動在西湖公園指定位置將設置3個簽到點，參加活動人員從起點(教工之家一樓大廳)領取簽到卡，湊足10人以上集體出發，到3個簽到點簽到，再回到終點(教工之家一樓大廳)交簽到卡，纔算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點位置分別是：沙灘茅棚、建築羣大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮亭。

3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個簽到點的簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。

4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協調工作，請教職員工選定四個時間段中的'一個完成本次活動，不得影響教學及本職工作。

三、注意事項

1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關節要活動開。

請穿寬鬆衣服和運動鞋，自備茶飲。

2、本活動爲健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一;活動中做文明遊客，不亂丟菸頭和垃圾，做好環保工作。

四、獎勵辦法：

所有參加活動且完成3個簽到點簽到的教職員工，均給予一定的獎勵。

五、本方案解釋權屬校工會。

健步走活動方案 篇19

爲迎接20__年的到來，同時增強我校教職工的凝聚力，豐富我校教職工的文體生活，提升教職工身體素質，展現教職工良好的'精神風貌，我校工會擬於1月27日組織一次健步行活動，具體方案如下：

一、活動主題：

慶元旦，健步行

二、活動口號：

快樂運動，與你同行

三、活動時間：

20xx年x月xx日（週二）下午5：00

四、活動地點：

中學部操場

五、參加對象：

在編教師，80人

六、活動具體安排

1.具體安排：20__年1月27日（週二）下午4：50在中學部操場主席臺處集合，5：00活動開始。

2.健步行線路安排：繞着操場逆時針進行，全長1.2公里。

七、獎勵辦法：

凡參與的老師均可得到獎品一份。

八、人員安排

1.裁判長：楊加福

2.發令員：塗輝章

3.檢查員：史孟潔、黃宇軒、黃錦強

4.後勤保障：傅春平、周月霞

5.拍照：黃瓊芳

6.活動報道：吳桑

健步走活動方案 篇20

活動口號：“陽光之行，健康生活”

活動對象：**員工

活動時間：“20xx年4月15日”(如遇天氣原因，順延至第二天)

活動地點：**周邊

活動背景：進入21世紀全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關健康問題引起各界人士關注。同時隨着人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質量也越來越下降。我們應該喚起大家對健康的關注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風和日麗，吉利網特爲廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。

活動目的：通過利吉網組織的此次活動，提醒大家對健康的關注，進一步提高生活質量，感受陽光之行，健康生活，從而提高利吉網的知名度。

活動步驟：前期準備

1)發起活動召集

2)活動總調度：

後勤保障：

線路嚮導：

安全負責：

聯繫電話：

聯繫

3)製作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標記綵帶，環保袋

4)採購必須品：

(1)解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。

(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)呼吸系統常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、噴霧劑、繃帶等。

(5)開山斧，手套每隊一套

(6)根據報名人數購置用品：紀念品，礦泉水，饅頭，鹹菜，鴨蛋等

活動實施

1)確定人數，按指定時間，在指定地點，發放用品

2)活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網

3)在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉彎，發放一些小獎品(200-300元)，在調動大家情緒後，在對利吉網做一個簡短的介紹，並給每人發放一張宣傳彩頁。目的在於讓大家心情愉快的主動接受利吉產品宣傳單。

4)活動結束後，拉起利吉網橫幅，彩旗，合影留念贊助商宣傳方式

活動冠名：爲利吉網提供活動冠名權，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動

條幅宣傳：在中途休息現場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標語及樣式由合作雙方共同擬訂，並舉行趣味活動，介紹利吉網，發放宣傳彩頁。報紙宣傳：相關媒體對活動進行相關報道。

荊門日報對活動進行相關報道稿件宣傳：活動之後用相機將本次活動值得回味的場面，處理後上傳各大網站進行立體多方位宣傳。

注意事項

1)全程安排專人手舉利吉網彩旗

2)由於活動時間較長，合理安排人員，確保活動安全順利進行

3)活動中提倡環保，準備好防刮環保袋

4)活動結束後整理活動中的精彩瞬間

5)製作詳細費用統計表。

健步走活動方案 篇21

爲了迎接20xx年的到來，同時增強企業職工的'凝聚力，豐富公司員工業餘生活，提升職工隊伍身體素質，展現企業良好的精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬於x月x日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：

一、活動主題

放飛心情，健行健康

二、活動口號

快樂運動，與你同行

三、活動時間

試行時間：20xx年x月x日—20xx年x月x日

啓動時間：20xx年x月x日

四、活動目的

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。

五、參加人員

xx集團全體員工（17人）

六、活動安排

1）全員統一購買計步手環，隨身攜帶並保持手環開啓狀態。

2）每人每天的。綜合步數不得低於5000步，包括週休息日和法定節假日。

3）每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名後三名的員工作出通報。

4）此活動爲長期活動，終止日期由綜合部通知。

七、活動經費

計步手環20個，約1500元；

宣傳海報1個，製作費200元；（包括展架）

每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作爲獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。

（獎品控制在500元/月）

八、具體事項

1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。

健步走活動方案 篇22

爲進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工爲建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用“S365”職工運動APP開展健步走活動。

一、活動時間

20xx年3月1日至11月30日。

二、活動人員

集團在職職工。

三、活動主題

以“我與祖國共奮進”爲主題，作爲集團工會慶祝新中國成立xx週年、迎接建廠xx週年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有爲的進取精神，守正創新，但當作爲，在建設國際一流電工產業集團新徵程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。

四、活動方式

活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作爲步數採集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。

五、線上競賽安排

線上競賽由個人競賽和以各單位爲團隊的'競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作爲個人競賽成績。每日步數上限爲步。團隊競賽成績爲各團隊成員的平均成績。

線上競賽設定在線虛擬線路競賽。

虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程爲xx公里。

（一）排名賽職工在活動期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。

（二）日常任務賽活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。

（三）任務挑戰賽在完成日常任務的同時，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即爲挑戰成功。

（四）里程碑挑戰賽根據活動規劃設定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即爲挑戰成功。

（五）知識問答知識問答內容爲中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。

六、競賽規則

（一）個人競賽規則通過安裝並登錄“S365”，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）覈算虛擬里程，每日基礎目標爲10000步，超過10000步記爲“達標”，超過15000步記爲“完美”，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。

首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。

（二）團隊競賽規則以各基層工會、分工會爲單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。

七、表彰獎勵

（一）團隊獎勵根據團隊競賽規則進行排名。活動結束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。

（二）個人獎勵個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。

八、活動服務支持

山東魯能體育提供“S365”APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。

九、活動要求

1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確保活動順利進行。

2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、徵文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。

3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行爲的，經查實，取消排名。

4.各基層工會、分工會“365”職工運動APP平臺使用人數每月不得低於所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。

5.“365”職工運動APP平臺使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考覈體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考覈項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考覈指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。