國小生如何在寒假提高複習效率

寒假雖然可以讓同學們放鬆身心，但同時也不要忘記把學習落下。那麼，在這悠長的寒假，我們的孩子到底該怎麼安排學習生活纔算合理高效，讓孩子在假期既得到充分的放鬆，綜合素質能力又同時有所提升?

作業篇：不宜安排每週7天都做作業

“孩子假期做作業太費勁，開始放假的前兩天拼命做，然後就閒下來了，做了計劃從來完不成，到了快開學作業完成不了，怕挨老師訓，又拼命補作業，每個假期都是這樣。”不少家長在假期常這樣抱怨。

其實，老師留作業的目的，是讓學生鞏固上學期的知識，並預習下學期的知識，讓學生通過作業的形式保證有規律的學習生活。在假期的時候除了國小生和國中生的《寒假樂園》以外，老師們通常會針對不同層次的學生布置一些複習的作業，例如背單詞、背課文、寫作文和週記，做書後練習題等。

對於複習型的作業，同學們不要把它當成是負擔，覺得自己都會了、學過了，是多此一舉;而是要把作業當作一種必要的複習。根據對人的記憶規律的研究，在假期的時候做適當的複習會加深知識的長時記憶，不容易忘記，開學後學習的新知識也大多和舊知識有聯繫，鞏固了舊的知識，新的知識學起來也會輕鬆很多。

預習型作業(包括背新的英文單詞，語文文言文)一定要以理解爲主，不要靠死記硬背。預習型作業是爲了下學期學習更加輕鬆，對新學習的內容有一些印象，所以要在理解的基礎上進行記憶，不然即使機械地記住了，開學後也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重複記憶又浪費了時間，又影響了心情。

關於作業時間的安排，在制定作業時間計劃的時候，以每週5～6天爲宜，不宜安排每週7天都做作業。學生放假時也會有一些偶然的情況發生(比如走親戚，去旅遊)，每週不要把計劃安排太滿，給自己留一點可變動和協調的時間，計劃才能真正執行下去。根據不同年齡的學生，根據注意力集中的時間，作業 30～60分鐘後可適當休息10~15分鐘。

補習篇：選補習班務必“量體裁衣”

大部分家長選擇讓孩子上補習班，一方面是爲了讓孩子在學習上更有競爭力，一方面是自己工作忙，沒辦法看管孩子學習，本着“學了就比不學強”的觀念， “花錢買個安慰”。其實，在補習風氣盛行的今天，孩子們假期奔波於各個補習班，有的補習班忙於突擊下一個學期的新課，孩子每天從早到晚進行6個小時以上的不間斷學習，不僅沒效果，又容易讓孩子對學習失去興趣。

必須要糾正這樣一個誤區：越早學習新課對學生越有利。在假期裏， 通過十幾天的突擊補完一個甚至幾個學科的新課，孩子往往很難消化那麼多的知識，常常學得半懂不懂;開學後，孩子又覺得自己都學過了，上課就容易“溜號”，錯過重要的知識點。

但並不是說假期不可以學習新課程，而是要在舊的知識已經得到充分鞏固以後，可以在經驗豐富老師的引領下，學習一些新的知識。以100分爲例，如果成績在80分以下的學生，我們就建議不要馬上學習新課，而是找個有良好知識結構的老師，先幫孩子把上學期的知識梳理清楚，知識點學透以後，再預習新的課程。成績在80分以上的學生，通常主動學習的意識較強，可以自己有計劃地進行復習後，再學習一部分新的課程，也可以選擇適合自己的老師學習新課程。一個讓孩子喜歡的老師，往往可以改變孩子對某一學科的態度。

對於自己失分較多的學科，要找到有耐心、有經驗的老師分析試卷，找出自己這個學科失分的原因，再針對具體的原因進行單項訓練。失分較多的學科找到原因後是最容易提升的，所以假期可以把功夫下在這些學科上。

能力篇：找到適合的方法提升能力

我們的學生往往考試過後，卷子放在一邊，就開始做假期作業，或者學習新課了。可是，這樣日復一日，年復一年，學習成績很難提升，問題出在了學生沒有找到適合自己的學習方法，沒能培養出來良好的學習能力。

拿我們專業的話來講：大部分學生學得很糊塗，不知道自己學習的問題出在哪裏，或者知道出在哪裏，卻沒有具體和可以操作的方法進行彌補。不能做到在一個假期“一勞永逸”，而是每個假期都辛苦地“勞”。其實，現在很多教育專家都發現了這個問題，他們可以針對孩子的試卷和具體學習的表現，給予學生有針對性的學習建議，並訓練和提升學生的學習能力。關注學生能力提升的家長，可以去尋找能幫助孩子系統提升學習能力的專業機構，學生的學習癥結找到了，學習能力得到提升了，以後學習就會很輕鬆。

假期時，家長和學生們可以關注一些學習方法的公益講座，在講座中瞭解一些學習方法，幫助孩子找到提升學習成績的根本方法。家長們也可以讓孩子在不同年齡階段參加幾次冬令營，讓孩子有更多的機會與同齡人深入接觸，在活動中提升孩子的綜合能力，開闊他們的視野，愉悅他們的心情。

特長篇：報特長班要以孩子興趣爲第一原則

孩子在經過了一個學期的緊張學習生活後，身心都需要調整和放鬆，只有有張有弛，有節奏地用腦，才能保持有旺盛的精力投入新學期的學習。從這個角度來看，能夠讓平時沉浸在學業裏的孩子心態得到調節，壓力得以緩解，下個學年纔會有更充沛的精力、更靈活的思維投入到學習之中。

多一項技能多一條出路。現在的家長都重視孩子的素質教育，因此興趣班和特長班在假期開展得如火如荼。我們的建議是：家長對興趣班和特長班應該持有的態度是，讓孩子自願參加，或引導孩子參加，但絕對不能強迫。

擁有自己的一項興趣和愛好，可以幫助孩子的多項智能得到提升，並且能夠調節心情和專注力，緩解壓力。但一定不要強迫孩子參加，爲了練習而練習，這就失去了興趣班的意義所在了。

游泳、乒乓球、籃球等運動往往是男孩子們所喜愛的，可以強身健體，鍛鍊孩子的靈活性和耐力，是很好的選擇。鋼琴、吉他、管絃樂器等等可以幫助孩子提升藝術修養，舒緩心情，釋放壓力，擁有另外一種表達自己的方式，但不要因爲大量的練習而讓孩子失去興趣，得不償失。書法、畫畫可以陶冶情操，增強文化底蘊，也是不錯的選擇。

興趣班和特長班的選擇應以孩子的興趣爲第一原則，時間的合理分配爲其次，一段時間內以1～2個班爲宜，否則容易顧此失彼，也失去了本應有的興趣。

生活篇：有規律的生活才能培養習慣

放假了，有些孩子就徹底鬆散了下來，“我要10點才起牀，上學時起牀那麼早，我現在要都補回來。”“我今天要玩一個晚上電腦，不睡覺，上學時媽媽都不讓我玩。”這是很多孩子在假期常說的話語。有的家長看着孩子可憐的眼神，耐不住孩子的軟磨硬泡，心一軟：“是啊，孩子那麼累，就玩一玩吧，晚點起來也行。”其實，這樣做的結果，往往讓孩子開學時需要更長的時間才能適應新學期的學習生活。

有規律的生活才能培養學習習慣。早上可以適當晚起1個小時，但至少應該8點前起牀;晚上儘量不要熬夜，10點前睡覺，不要通宵看電視或者玩電腦。此外，還要鼓勵孩子適當參加運動，只要不出去旅行，儘量保證每週3～5天的學習和讀書的時間。

假期的時候家長也可以和孩子商量，讓孩子完成一部分家務，一方面減輕家長的負擔，另外一方面還可以培養孩子的獨立和生活自理能力。

讀書篇：大量閱讀是培養學習能力的好途徑

很多學生學習知識時，感覺接受起來又慢又難，是因爲知識的背景不夠，也就是閱讀量不夠。假期時，老師會安排學生閱讀一些名著，不要把這些當成繁瑣的任務，在選擇名著的時候，選擇有趣的版本，喜歡圖畫的同學，可以選擇插圖較多的名著版本，結合名著的歷史背景去讀，才能讀得明白，讀得有趣。“爲什麼法國的名著文化和我們的差異那麼大?”“爲什麼魯迅寫的文章那麼犀利?”在讀名著之前，建議學生們先了解名著的歷史背景和作家的經歷，會幫助他們讀懂名著。

假期時，學生們還要主動去接觸和積累各種自然科學和文學方面的知識，那是一個終身受用的好習慣——自我學習。自然科學的書籍可以幫助我們更瞭解這個世界和大自然，對於學習數學、物理、化學、生物、地理等科目都有很大的幫助;閱讀文學方面的書籍，會爲我們學習語文、英語、歷史、政治提供素材。找自己喜歡的書籍來讀，而不是爲了讀書而讀書，讓讀書變成樂趣和習慣，你會受益終身。

交流篇：走進大自然增長見識

寒假主要是孩子放鬆身心的時光，家長應該學會放飛孩子。“讀萬卷書，行萬里路。”我們建議大家在這個假期裏，可以嘗試幾個家庭組織在一起，到大自然中去，或者去別的城市短暫旅行，這樣的話無論是大人還是孩子，都可以找到屬於自己和相互之間充分享受的快樂時光。在這個過程中孩子還能夠見多識廣，體驗不同地域的風情，瞭解更多的文化知識，開闊孩子的眼界。

如果家長工作忙碌，也可在週末帶孩子去滑雪或者看一場電影，要注意的是，在這短暫的家庭時光中，要充分享受，不要提學習或者其他。這裏需要家長特別留意的是，千萬不要用成績爲藉口，作爲是否出去玩的理由，這會讓孩子少了一份純粹的快樂，也影響家庭的氛圍。

如果孩子願意的話，在保障安全的情況下，可以鼓勵孩子和同學一起出去逛書店，參加集體活動，這可以增進孩子與同學的溝通，讓孩子的人際交往能力得到提升。

寒假時間有限，假期首先應立足於適度的休息，至於在哪些科目上需要提升，應先判斷再合理選擇，重點突破提高效率，另外孩子在寒假應進行課本知識外的拓展，不應該只侷限於書本上的內容，這樣有助於孩子全能發展。