古代清明的體育活動有哪些

因爲清明節要寒食禁火，爲了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛鍊身體。下面，本站小編爲大家介紹一下古代清明的體育活動，歡迎大家閱讀。

古代清明的體育活動1：踏青

又叫春遊。古時叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持着清明踏青的習慣。

古代清明的體育活動2：拔河

早期叫“牽鉤”“鉤強”，唐朝始叫“拔河”。它發明於春秋後期，開始盛行於軍中，後來流傳於民間。唐玄宗時曾在清明時舉行大規模的拔河比賽。從那時起，拔河成爲清明習俗的一部分。

古代清明的體育活動3：馬術

馬術，是指以賽馬、馬上技巧等爲主要內容的一種體育活動。馬術的起源，以馬的飼養和騎乘爲基礎。在我國的黃河流域，人工飼養的馬的出現大概是在公元前13世紀的商代晚期，但馬術的形成，大致是在戰國時期。到秦漢時期，馬術獲得了迅速的發展。賽馬，在古代稱之爲“馳逐”或“走馬”。

早在公元前4世紀中葉的齊威王時期，賽馬活動已經流行於齊國，田忌與齊國諸公子“馳逐重射”時採用孫臏的建議而以弱勝強的故事流傳至今。到了漢代，賽馬活動日益興盛，不僅流行於民間，而且也流行於宮廷，漢武帝等都喜愛賽馬活動。漢代賽馬的流行，在考古學上多有反映。

如河南鄭州市出土的漢代畫像磚的賽馬圖，在長8.5釐米、寬5釐米的畫面上，繪出二騎士正在揮鞭馳馬比賽的形象;漢代陶俑中，也有騎士賽馬的形象。魏晉以後，賽馬活動長盛不衰，尤其是北方草原地區更是如此。甘肅嘉峪關市魏晉時期壁畫墓中的賽馬圖、山東濟南市發現的唐代賽馬石雕像，以及西藏布達拉宮西大殿壁畫中的賽馬圖等，都是歷代賽馬活動的寫照。

古代清明的體育活動4：蹴鞠

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種遊戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。

古代清明的體育活動5：植樹

清明前後，春陽照臨，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節叫作“植樹節”。植樹風俗一直流傳至今。1979年，人大會規定，每年三月十二日爲我國植樹節。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動，有着十分重要的意義。