生活的建議書範文（通用19篇）

生活的建議書範文 篇1

在普通高校中，音樂教育成爲越來越重要的一門課程，學生通過這類課程的學習不僅能掌握一些基本的技能，豐富自己的知識結構，還能提升審美情趣、擴寬視野，已成爲現代大學生提高綜合素質必須學習的一類課程。但目前高校音樂教育存在很多問題，有待進一步思考和解決。

一、現狀分析

（一）教育部門觀念陳舊

由於地區經濟、文化發展的不平衡，一些經濟不發達地區，在應試教育還沒有從根本上得到扭轉的狀況下，教育觀念仍然陳舊，尤其是中國小的音樂教育，完全被當作可有可無、可多可少的教育課程，學生在校學習期間，存在着較嚴重的現象，比如音樂課被語文、數學等關係到考學的主幹課所取代，音樂課程中只教授某個歌唱作品，除此以外，對於基本的樂理知識和鑑賞不做任何的講授，導致音樂教育在人才培養中無法發揮它的積極效果和作用。另外，普通高校也存在對音樂教育不重視的普遍現象，部分學校在教學計劃和培養方案中忽視音樂課程，把音樂類課程規劃到選修課的模塊中，並規定學生的藝術類選修學分不能過多，從而阻止了某些熱愛音樂的學生對音樂類課程的進一步提升。以上都說明了教育部門觀念陳舊，已嚴重導致音樂教育的普及不足。

（二）教育經費不足

在高等教育大衆化不斷推進的形勢下，高校經費短缺問題愈演愈烈。作爲素質類公共選修課的音樂教育，在各個高校更不可能成爲教育投入的重點。高等院校音樂教育經費不足，導致一些高校無固定音樂教學場所，缺少樂器、多媒體等現代音樂教學必備的教學器材和視聽設備。同時，經費不足，音樂教育方面教材的編寫和資料建設得不到必要的支持，使得音樂教育領域缺少高質量、專門化的系列教材及聲像參考資料，嚴重製約着高等院校音樂教育的健康發展。

（三）師資力量薄弱

據調查，普通高校音樂教育普遍存在師資匱乏的情況。除知名音樂院校有專門從事視唱練耳教學的教師外，其他大部分普通高校的視唱練耳教師在專業對口、學歷層次、學術能力、師資結構等方面與高標準的專業要求都相距甚遠，使得課程內容的編排缺乏系統性，從而阻礙了音樂教育的普及。

（四）教學方法陳舊單一，教學內容保守侷限

由於教學對象的不同，教師面對非藝術類的學生應採用非技能性的教學。然而，目前很多高校的音樂類課程教學方式過於陳舊單一，音樂類課程技能性教學很強，忽略了理論和創造發展上的教學。目前，高校教學內容的單一主要表現在教學內容的侷限性上。音樂類的教學應做到與時俱進，結合現代大學生所關注的熱門的音樂進行教學，比如流行歌曲的演唱教學、現代舞教學、古典音樂的解讀等，不能不顧及學生的興趣愛好，隨意選取一些內容授課。新時期的教學對教師提出了更高的要求，要求教師要不斷地去學習和提升，教學中才能做到與時俱進，才能提高學生的學習熱情。

（五）課程體系設置不完善，教學計劃不合理

主要表現在一是音樂課時安排極其有限。學校對於音樂類課程給予的課時很少，而且大部分高校音樂類課程都是分佈在選修課中，難以達到培養和提高其音樂素質的基本要求。二是課程內容的計劃編排缺乏系統性。雖然有理論、演奏和欣賞類，但是缺乏內在聯繫，都停留在初級水平，沒有循序漸進的層級。三是選修課程以大班爲主、人數衆多，每個學生接受的音樂教育程度不一樣，教學起不到針對性的作用，嚴重地影響學生協調發展和整體素質提高。

二、解決對策

（一）提高教育認識，轉變教育觀念

從國際高等教育課程發展趨勢來看，強調培養具有興趣廣泛、情感豐富等特點的學生已經得到廣泛的認同。因此，針對普通高校將音樂教育看作教育環節中附屬品的偏差，我們應該迅速轉變思想觀念，突破傳統的教學體制，爲普通高校音樂教育的開展提供空間和舞臺。通過對音樂教育功能的強調，能夠提高高校教育認識，加強對學生素質教育的重視。音樂教育以音響爲表現手段，觸動人的情感，引發人的聯想與想象，作用於人的心靈，在大學生素質教育中起着重要的作用。一是能夠提升大學生思想道德素質；二是能夠極大地提高大學生的智能素質；三是能夠豐富大學生的情感素質。

（二）加大教育經費投入，保障教育力度

普通高校可以成立音樂系、藝術系和專門的教研室，負責音樂教育工作。教研室應明確高校學生與音樂教師的比例及音樂教育與學校總投入的比例，保證音樂教育有足夠的經費。一方面，加大經費投入，加強教學設備基礎建設。比如建設專用音樂欣賞課教室、舞蹈教室、排練廳、合唱專用教室等。另一方面，要配備齊全的教學設備，如光盤、DVD機、鋼琴、音響和多媒體設備等，給音樂教學提供有力的硬件保證。

（三）加大音樂教育師資人才的培養

從全國的音樂教育人才培養數量來看，所佔比例是很少的，遠遠不能滿足高校普及性音樂教育。目前，高校培養的音樂類教師除在各高校任教以外，還會在國小、初高中及各個領域任職，分佈比較不均。受地域的影響，經濟發達地區的比例較大，經濟不發達地區比例較小。全國的藝術類專業教師的培養應加大力度，增加招生人數，調整招生比例。各個高校也應該加大力度引進音樂類教師，擴大教師隊伍建設。

（四）建立科學教育體系，強化教育效果

普通高校音樂教育要體現出科學教育的真正價值，要儘快構建科學的教育培養體系，以適應音樂教育的發展。

在教學方法上，應體現教學的藝術化、現代化，突出教學的實踐性、創造性。

1、充分運用音樂現代化教學設備、技術和手段，不斷提高教師多媒體制作能力和教學能力，加快普通高校音樂教育計算機網絡教學、多媒體教學的`發展步伐。

2、開展課後實踐活動，培養學生的實踐能力和參與社會的活動能力，開展豐富多彩的校園文化生活，爲學生提供藝術鍛鍊和實踐的機會。

3、豐富教學手段。實現互動式教學，提高課堂效率。

在教學內容上，應對音樂教學內容進行充實。一方面，教師應針對當代大學生在藝術修養上的需求，開設學生感興趣的課程，比如“流行歌曲的演唱”這門課程，能極大地調動學生的學習積極性，課程的內容可以多結合當代歌星的演唱來講述，課程內容的調整可極大地增強吸引度。另一方面，課程設置中除了開設普及性的音樂類課程，還應照顧到多層次學生的需求，開設較有難度的課程，讓音樂課程學習可以循序漸進。

在課程設置上，可實現必修課與選修課的結合。音樂作爲人類重要的精神產物，在人類歷史過程中顯得越來越重要，不僅可以陶冶性情、治療疾病、開發智力，還可以帶來無限的商機，與現代人的生活聯繫得越來越緊密。作爲當代大學生，掌握和學習音樂類知識已成爲必不可少的內容，因此課程設置上，實現音樂必修課的學習是值得探索和實踐的，這種大膽的舉措將會讓當代大學生的綜合素質得以迅速提升，減少學生心理疾病的產生，讓社會更加和諧穩定。

結語

高校對大學生實施的綜合素質教育需要隨着時代和社會的發展不斷進步，任重道遠。只要我們轉變觀念，與時俱進，面對新問題，探索新途徑，調整好高校音樂教育模式，高等學校的音樂教育就一定會紮實有效地進行，達到預期的教育目的。

生活的建議書範文 篇2

廣大市民朋友們:

隨着經濟社會持續健康發展、人民生活水平大幅提升，我市機動車數量快速增長，帶來了城區交通壓力不斷增大，交通擁堵日益加劇的問題。“低碳環保、綠色出行”是節能、環保、綠色、生態、健康的一種生活方式，也是改善生活環境，保持出行暢通，樹立生態遂寧、文明遂寧城市形象的重要方式。在此，我們向廣大市民朋友們發出如下倡議：

1、做“低碳環保、綠色出行”的宣傳者

廣大市民要增強低碳環保意識，樹立低碳環保理念。要積極向羣衆和親朋好友宣傳開展“低碳環保、綠色出行”的意義，宣傳健康、環保的出行方式，使“低碳環保、綠色出行”廣泛深入人心、轉化爲自覺行動。

2、爭做“低碳環保、綠色出行”的倡導者

城市是我們共同的家園，維護城市生活環境是我們共同的責任。廣大市民要攜手呵護我們的家園，將“低碳環保、綠色出行”生活方式變爲一種生活態度，倡導 “能走不騎，能騎不坐，能坐不開“的出行理念，給我們的城市減負，給我們的道路減負。

3、爭做“低碳環保、綠色出行”的踐行者

廣大市民要積極參與“低碳環保、綠色出行”活動，將節能貫穿於生產生活全過程。員幹部要率先垂範，帶頭選擇步行出行方式上下班，儘量減少汽車的使用。將運動融入生活，共同創造安全、暢通、文明、和諧的道路交通環境。

各位市民朋友們，讓我們立即行動起來，從點滴做起，從自身做起，共同鑄就文明和諧暢行的美麗家園。

文明辦

20xx年x月x日

生活的建議書範文 篇3

親愛的同學們：

一粒米，一滴汗。糧食對我們十分重要。在如今的社會上，有許多浪費糧食的現象。俗話說，民以食爲天。如果持續浪費糧食，遲早有一天，糧食會沒有的。而如今浪費糧食的現象越來越嚴重，多數是因爲現在的生活質量大幅度提高，大多數人的理解不了糧食的重要性。因爲我國人口較多。所以在新成立前夕，餓死的人比多年來打仗的傷亡人數還要多。最後竟發展到人啃人的程度。因此，我們能意識到糧食的重要性。我提出以下幾點意見：

1.爭做節約糧食的宣傳者。

2.爭做愛糧節糧的踐行者。做到一日三餐，適量訂餐，不要剩餐。

3.光盤行動，時刻以剩飯可恥，光盤爲榮。

同學們，一粥一飯，當思來處不易。半絲半縷，恆念物力維艱。讓我們一起節糧愛糧!

20xx年x月x日

生活的建議書範文 篇4

尊敬的老師們、親愛的同學們：

轉眼間就到了20xx年。我實現了我兒時的理想，成爲世界聞名的環保專家，因爲我發明了一種環保機器動物———環保清潔鳥。

環保清潔鳥具有一身光亮的綠色“皮膚”，和大雁差不多的個頭，有像機翼一樣的翅膀，能飛，能下水，也能在陸地上行走。它的“工作”範圍很廣。第一個功能是清除垃圾。在陸地上，它只要看到一丁點垃圾，吸塵管就會自動將垃圾“吃”到肚子裏，經過機器胃的加工和化學作用，馬上就變成肥料，然後它就會飛到農田、花叢或森林，把肥料投放下去。

清潔鳥的第二個功能是淨化空氣。它會憑自己靈敏的“鼻子”嗅出那些被污染的空氣並吸進肚子裏，經過濾管的過濾和化學反應，就變成了新鮮的空氣，重新排放出來。清潔鳥的第三個功能是淨化水。它那雙具有顯微鏡功能的.眼睛，一發現江河的水被污染，便會親口嘗一嘗，然後自動計算出水的污染程度有多高，根據數據處理，清潔鳥便會投放出相應數量的“河水淨化液”，一兩天後，水就會變得清澈見底了。

此致

敬禮!

建議人：

日期： 年 月 日

生活的建議書範文 篇5

尊敬的：

通過我班同學對學校意見和建議的調查，我班同學對學校的意議主要有以下幾點：

1、加強公寓保衛工作，我們所在的3號公寓在夜裏被偷了五六臺電腦，這影響我們學校在家長心目中的印象。

2、公寓水房在刷卡打水的'時候，水龍頭裏面的水有大有小，有時候少的連小茶瓶都裝不滿。這影響我們的生活

3、公寓洗澡房刷卡太貴。

4、在公寓內推銷、宣傳、發傳單的人太多。

5、校園內有時可見貓狗的影子，顯得我們學校太隨意了，會對學校的影響大打折扣的。

6、學校食堂的菜口味單一，一直沒有變換過，讓同學們吃膩味了，建議食堂多換菜譜

7、學校的麪包房、超市裏面賣東西太貴了，學生有點承受不起

8、學校的運動場上的器材太少了，學生鍛鍊沒有好的設施，影響學生的身心發展，應該多配備一些運動設施，方便同學鍛鍊身體。

9、學校的自行車亂擺亂放的情況，沒有改變。

10、希望校多多關心一下我們，有的同學連我們學院院長是誰都不知道。

此致

敬禮

日期

生活的建議書範文 篇6

親愛的同學們：

充實緊張的一學期即將結束，寒假快樂的生活已經開始向我們招手，帶着春的氣息向我們走來。爲了幫助同學們度過一個開心又有充實的假期，在此，我代表全體教師希望同學們做好以下幾個方面：

一、安全方面

遵守交通法規，文明乘車，爭做守法好公民。不玩危險的遊戲，不到危險的地方玩耍，不玩煙花爆竹等易燃易爆物品。

二、假期實踐活動

1、閱讀自己喜愛的書籍，擴展視野，和家人共享讀書的快樂。一、二年級同學和家人一起設計一張“好書推薦卡”；三、四年級每人辦一張“讀書快樂小報”；五、六年級每人完成一篇讀後感，開學每班評選5篇優秀作品並上交學校政教處。

2、巧手迎春。在家裏開展“老少同樂寫春聯”“自編春聯”“剪窗花”、“民俗故事”等活動，體驗生活的樂趣，提倡用照片或文字記錄。

3、深入社區。以自己感興趣的內容爲主題，如“家鄉文化”、“壓歲錢去向”、“今天我當家”等，用頭腦去思考，用眼睛去觀察，關注身邊的變化，調查社會現象，四至六年級可以和同學組成小組在家長的指導下完成一份調查報告，開學每班評選5份上交學校政教處。

4、幫助父母做力所能及的事情，如“做湯圓、做飯、洗衣服”等，體驗生活，三至六年級同學將自己的體驗實踐寫成400字左右的心得體會。

5、合理使用自己的“壓歲錢”，講文明，有禮貌，待人接物體現我們漢豐七校學生的良好精神風貌。

最後，恭祝全校師生新春愉快、闔家歡樂、幸福安康！

xx年xx月xx日

生活的建議書範文 篇7

尊敬的老師們、親愛的同學們：

隨着社會的發展，平房沒了，高樓大廈有了;人多了，花草樹木沒了;美麗的大自然環境也消失了。

爲了響應學校號召，讓我們學會從小樹立環保意識，爭做環保小衛士，我們開展了一系列教育活動。除了學習環保小常識，瞭解環保的.意義，我們還開展了“從身邊小事做起，堅持環保”的課外活動。我是班級的班幹部，當然義不容辭的率先投入到活動中來。

星期六的中午，媽媽從菜市場買菜回來，我看見媽媽正要把洗過菜的水倒掉，我上前攔住了媽媽，並告訴媽媽，我覺得這樣太浪費水了，如果人人都這樣，那麼一天會浪費很多噸的水呀!於是，我就建議媽媽把洗菜用的誰來洗抹布、拖地，然後，再用拖地的水來沖洗馬桶或者用抹布的水用來澆花、草、樹木。媽媽對我說：“我的寶貝女兒什麼時候變成了環保小衛士呀。”我調皮的眨了眨眼說：“保護環境，人人有責嘛!”

我從這點滴小事中獲得了啓示：“地球”，是我們大家唯一的家園，保護自然環境，萬物共存。讓我們從現在坐起，保護樹木，共同來美化我們的家園吧!

此致

敬禮!

建議人：

日期： 年 月 日

生活的建議書範文 篇8

家長朋友們：

地球氣候變暖已日益成爲危及人類生存的嚴重問題。頻繁發生的災害性氣候所引發的泥石流、暴風雨雪、不斷上升的海平面、逐漸消逝的冰川、洪水、乾旱……已經給人類生存帶來了巨大的威脅。面對同一片藍天、身處同一個地球，我們每個人都有責任去保護環境和拯救地球。爲此，我們向家長朋友們發出“綠色環保從我做起”的倡議，倡導大家樹立低碳理念，創造綠色家園。從現在開始請：

1、照明用電

注意隨手關燈。使用高效節能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節能燈泡代替傳統電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。

2、低碳烹調法

儘量節約廚房裏的能源。食用油在加熱時產生致癌物，並造成油煙污染居室環境。減少煎炒烹炸的菜餚，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸後溢出湯水，既浪費能源，又容易撲滅竈火，引發燃氣泄漏。調整火苗的燃燒範圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃氣。

3、節水妙招

淘米水是很好的`去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。

沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦乾淨，洗起來既節水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。

沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因爲洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節約清洗時間。

洗臉、洗手用小臉盆接住水，然後倒進大桶收集起來。

洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較乾淨的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、衝馬桶。

4、愛惜衣物之道

穿衣以大方、簡潔、莊重爲美，加少量的時尚即可。相比那些時尚的服飾，傳統衣着的保鮮度和耐用性更好。外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬鬆舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、幹活時穿上圍裙或勞動服，保護衣服不被損污。洗頭、洗臉時，用毛巾遮護衣領，捲起袖子，避免衣服被水打溼。脫下來的衣服要摺疊好，放在衣櫃裏或者掛進衣櫥，不要在外面亂堆亂放，以免落上塵埃雜穢。晚上休息時換上睡衣，既整潔又不損壞衣服。

5、家用電器的節能使用

購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節能產品。

電視、電腦不用時及時切斷電源，既節約用電又防止插座短路引發火災的隱患。不用時關掉飲水機的電源。保持冰箱處於無霜狀態。

6、循環再利用

靠循環再利用的方法來減少材料循環使用，可以減少生產新原料的數量，從而降低二氧化碳排放量。例如，紙和卡紙板等有機材料的循環再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣（一種能引起溫室效應的氣體，大部分是甲烷）。據統計，回收一噸廢紙能生產800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節約用紙就是保護森林、保護環境。

回收塑料及金屬製品，一公斤鋁的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。

儘量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。

7、節能的健身方式

假如所住樓房的樓梯通風采光狀況良好，安全設施齊備，可以每天做「爬梯運動」，在節電的同時，健身、健心、健性情一次完成。

手洗輕便的衣服，也是一種很好的運動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛鍊腳力，又可使經常處於緊張狀態的腰部和背部放鬆。雙手同時搓洗衣服，節水節電的同時鍛鍊了手指靈活性和左右腦的協調能力。

8、垃圾分類處理

垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如，廢紙被直接送到造紙廠，用以生產再生紙；飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關的工廠，成爲再生資源；家用電器可以送到專門的廠家，進行分解回收。家裏可以準備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚餘垃圾等。每天進行垃圾分類和回收，不僅是我們應盡的責任，也有利於培養孩子愛護環境的習慣和自覺性。

過低碳生活，做綠色公民！我們一起行動吧！

建議人：

xx年xx月xx日

生活的建議書範文 篇9

一.部門建設建議

生活部開展工作，除了立足也於自身的基本工作，還應該不斷求發展，促創新，不斷增強部門內部的凝聚力，才能發揮出更高的水平。

（1） 增強部門內部成員的交流溝通，彼此間要相互的瞭解,部門內部可以經常性的聚聚，增進了解，此外還可以交流提出一些對部門改善的建議。可以安排週六週日舉行一些活動，不僅豐富生活，而且可以加強溝通。

（2） 對學生關心的生活方面，生活部應該參與並提出一些改善。比如校食堂情況的伙食情況，可以做一些調查，與食堂溝通，方便學生生活也改善伙食質量。儘量從一些小的，貼近生活的方面着手。

（3） 寢室文化生活絕對是大學生活的絕對主題，學生在宿舍的時間佔了大學生活的絕大部分，因此，宿舍文化建設是很有必要的。每學期定期開張宿舍優秀文化評比，主張個性，主張大學生活特色，可以聯合多個部門共同舉辦，把它變成學院特色，融入大學生活。

（4） 在濃郁的以宿舍爲單位的大學生活中，舉辦活動要選一些以宿舍爲整體參賽的活動。這樣不僅體現了大學生活的特色，更使宿舍團結，更方便宿舍衛生，文化，文明的建設。可以以運動形式，比如接力賽，六人齊步走比賽，等等；

遊戲可以是電子競技等。

（5） 生活部作爲一個職能部門，對新生的指導將影響他們大學四年的生活方向和理念，因此開創一個對新生大學生活指導的`平臺至關重要。在新生入學時部門人員就可以深入班級，相當於生活輔導員，高年級輔導員負責的是學習監督，而我們負責的就是生活方面。比如，怎樣安排課餘時間，可以根據具體情況，告訴他們什麼時候可以去體育館進行運動，什麼時候適合去圖書館，電子閱覽室。學校附近有什麼特色，解答新生的各種疑問。成員最好是當個班級的學生，可以吸收班級班長或者生活委員，進行培訓。

生活的建議書範文 篇10

學習的過程，就是加強音樂記憶能力，纔有自學的能力。目的是達到“唱、聽、看、講”的全面能力，這是必須要做到的。

“數”的概念在音樂基礎教學中的重要性：

（1）十二平均律——在一個八度之內的十二個音符，每個音之前按一百分來計算，總共有1200分。絃樂演奏者總是能夠很巧妙的運用不足100音分的傾向性來表達更深邃的樂思……

（2）音符的個數

（3）節拍的“拍數”

（4）樂句的句數

（5）樂段的段數

（6）小節數

（7）拍率（每分鐘的拍數）

（8）音程的.度數

結合學習的樂理知識，抓住這些環節建立理性認識。

“發聲練習”和“練聲曲”（vocaligation）的含義不同。前者可能是幾小節，只是旋律或音程的片段，作爲唱前的“開聲”活動，是作爲訓練呼吸和共鳴狀態的發聲能力；後者則是完整的旋律結構和樂思表達的培養。

音樂會表演的演員同歌劇演員屬於兩種類型的表演，音樂會演唱以藝術歌曲爲主，他（她）也可能是一個專業歌劇演員，但是必須要有一定的形體表達訓練和能力的歌者。培養創造角色的意識，發揮演員的意志，克服個人的盲目驕傲，才能夠產生演員的創作能力；演員（歌者）的自我意識包括對語言的理解處理和音樂表現的審視。有的歌者，聲音很好，音色近乎完美，他（她）們在自我陶醉和欣賞的過程中，卻忽略了語言內容與旋律表情的結合，同時忽略了其演唱的曲目中的人物是誰？你在什麼地方？你在做什麼？什麼時候？你怎樣做？角色（歌者）出現在舞臺上的特定環境是什麼（規定情境）。隨着社會發展，科技創新，影視傳媒技術高度發展，給演員們提供了廣闊的空間和突顯個性的充分可能性，但是怎樣應用它需要多多學習思考，特別要尊重導演意見和建議，還要考慮觀衆接受的程度。演員的任務：使觀衆相信他們的角色行爲真實性，相信他在舞臺上反映出來的情感真實性。演員（角色）必須行動，行動要像生活裏一樣，準確的實現行動形體的一面，而且必須合乎邏輯順序，這樣才誘發出真實的感情，產生行爲的能動性。如果背棄角色的創作，偏離舞臺藝術規格，那就是虛假的。簡言之，行動必須合乎邏輯，有順序，真實，合理，有依據，有效果，不但有形體的一面，也有心裏的一面。

裝飾音和旋律音中的跳音staccato均不應改變旋律的節拍結構，除非作者標註有“rit”或“rall”的要求，否則唱者會“隨心所欲”，這在音樂上是不可取的做法。裝飾音有很多種：長倚音，短倚音……譜面上有的必須要做到，但譜面上沒有的而唱的人卻做了，那是什麼理由和根據？歌者要避免不正常的“顫動”（tremolo），要正常的顫動，區別什麼是vibrato以及不正常的shake（搖晃）的出現。如果不自覺的有shake，則說明對呼吸的掌握和聽覺方面須作出改進，教師有幫助其糾正的責任。（shake，tremolo，vibrato，vocaligation在音樂辭典中可以查到）

爲了使自己的嗓子完全完全記住一個角色或一首曲調，練習時必須做到像演出那樣的唱，不要在練習時只是低聲哼唱，或者是把一首音調較高的歌曲降低八度去唱，也不能用假聲去唱那些應該用胸音去唱的地方，否則演員會使觀衆不愉快的大吃一驚……

沒有什麼不值得一個學生甚至一個藝術家去注意的。他應該做到什麼都聽，聽到好的就學，聽到不好的就引以爲戒……

歌唱時的發音要像說話時的發音一樣。因爲所唱的音樂句子高尚莊嚴的特點不能依靠誇張甚至於浮誇來體現，而應依靠準確的表演，真實的感情和高雅的風格來體現。

生活的建議書範文 篇11

親愛的同學們：

汽車尾氣，人類和動物呼出的氣，燒煤的氣和霧在一起變成了討厭的霧霾。不僅讓地球母親感冒，還讓人們的身體被病毒入侵，這可怎麼辦？沒有辦法，開啓低碳環保生活吧。

“女兒，我們開車去玩吧。”爸爸一臉興奮地說。“no,no ,no .那地方不遠，我們還是走路比較好，這樣又鍛鍊身體，又防止汽車尾氣污染空氣。” “嗯，嗯，女兒的提議很好，說得很有道理。那我們就走路吧。”“嗯。”我笑着回答。就這樣，本來開車八分鐘的路程，我們一路說着，笑着走過來了。汽油也省了， 環境也保護了，身體也鍛鍊了，親子時間也多了，一舉幾得，何樂而不爲呢？

另外發電，我們儘量放棄用煤.風車發電，太陽能發電多好，因爲燒煤，煤釋放出來大量的污染，讓我們生活在灰塵中，爲了見到藍天白雲，爲了不讓地球蒙上一層灰塵，請儘量不要燒煤。

這幾年來，地球媽媽的感冒越來越嚴重，它經常咳嗽，經常散發出難聞的味道，經常眼睛濛濛地看不清楚遠方。那如何才讓讓地球媽媽感冒好起來呢？對的，植樹，綠化環境。大家都來種樹，一人種一棵樹，14億棵翠綠的參天大樹在幾年後就會傲立在全國各地，地球母親因爲身着綠衣裳，就不會輕易得感冒。地球媽媽因爲有着蒼天大樹的樹根作伴，它身體裏的水分就不會輕易流失。

說到水，不知道在日常生活中，我們有沒有節約用水呢？請大家不要洗個手就嘩嘩地用掉一大堆，龍頭不要開到最大，中間即可。淘米水可以用來洗菜，可以洗碗，可以澆花，洗衣水可以拖地，可以沖廁所等，用過的水可以重複利用，如果每個人都這麼做的話，全國14億人就可以節約出來一條河啊。今年暑假我去了西北旅行，才知道茫茫的沙漠，無垠的戈壁缺水非常嚴重，很多廁所都是旱廁，所以不要因爲我們這裏水源充分，就隨意浪費，要考慮到全國，全球缺水的地方還多着呢。

低碳環保的好處不計其數，多碳浪費的壞處數以百計，讓我們一起保衛綠色的家園，從身邊的點點滴滴開始吧。

日期

生活的建議書範文 篇12

氣候變化是當今全球面臨的重大挑戰，爲了遏制氣候變暖，我們應該身體力行，提倡低碳生活。

低碳生活是返璞歸真地進行人與自然的活動，爲了你、爲了我、爲了他，爲了我們賴以生存的地球，更是爲了明天的'美好生活，我們特向二幼全體師幼、家長們發出“低碳生活我參與”的建議，希望大家積極參與，努力做到：

一、時時刻刻注意節約用電，做到隨手關閉電器設備，做到人走電停。

二、購買簡單包裝的商品，選購綠色產品、倡導綠色消費。

三、少用一次性製品，減少垃圾，進行垃圾分類，回收資源。

四、多騎自行車、多坐公交車，多爬樓梯，爲節能減排出力。

五、重複使用紙張，雙面打印，多發電子郵件，保護森林。

六、參加植樹造林活動，在家中，多養幾盆花，爭做綠色文明使者。

七、學會舊物利用，儘量一物多用。

節約使用不可再生能源。

家長們、老師們、孩子們，讓我們從現在開始，從我做起，從一點一滴做起，爲節能環保“多盡一份心，多出一份力。”讓我們每一個人都成爲低碳生活的倡導者，低碳理念的傳播者，低碳生活方式的踐行者！

生活的建議書範文 篇13

尊敬的環境所處長：

我是步步高國小的學生。在我放學回家時，我發現步步高小區有嚴重的污染問題，我希望您能解決一下。

我發現的問題如下：

1、街道上無時無刻都有果虎，菸頭……等垃圾。

2、垃圾桶不夠多，不夠用。

3、臭水溝上有動物的大小便，使空氣被污染，瀰漫着陣陣的臭味。

我是從這幾方面發現問題的：

1、由於大部分人覺得隨手扔垃圾很方便，就形成了一種習慣，使街道上髒、很不衛生。

2、在一些大排檔和攤點前，有很多食物包裝紙，和一些從垃圾桶裏滿出來的垃圾……使通道再一次受到破壞和污染。

3、我發現，在很多公共場所，有人讓自己的貓狗隨地大小便，非常噁心，既不衛生，又發出陣陣惡臭味。

這些不良現象，對我們的生活環境造成一定的危害。比如人們出行時，經過這條路踩到地上的果皮而摔跤、或導致受傷；比如人們一不留神踩到貓狗便便時，一方面會弄髒鞋子，別一方面會感覺混身有一股臭味，非常噁心；還比如你扔我扔，惡性循環，當垃圾滿出來時，就會引來老鼠、蒼蠅等等害蟲，讓人類的生活環境受到破壞。總之，垃圾對生活環境的危害很大，我們必須改善環境衛生。

對於這種情況，我想到了一些辦法和幾條建議：

1、希望您可在路上豎幾塊提示牌，告訴人們不能隨地亂丟垃圾，請讓食物攤點的老闆自備垃圾桶給顧客，以免顧客把包裝紙以及食物殘餘隨地亂扔。

2、希望您明確哪裏是公共場所，如：校門口、菜市場、公園……並在那些地方多加幾垃圾桶，如每隔15米增設一個垃圾桶，有足夠的垃圾桶，垃圾就不會滿出來了。

3、我請求您在公共洗手間的旁邊，加上一些動物便便區或是發一則公告，在動物大小便後，請其主人自行清理好。

4、對於視而不見，不遵守規則的人，進行懲罰及教育，如罰款200元人民幣，進行批評教育並服務社會48小時等。

環境處所長，希望您看了我這封建議後，能接受我的建議，謝謝！

爲了保護我們美麗的家園，我提一個口號：保護環境，人人有責。

xx年xx月xx日

生活的建議書範文 篇14

同志們、朋友們：

你們好！

當我們看到祖國的北疆面臨嚴重的冰凍雪災時，當我們聽到我國西南部分地區遭遇百年不遇的大旱時，當我們從T恤直接過渡到羽絨服時，當我們偶爾擡頭髮現天空已經不是那麼湛藍時，我們是不是都在不約而同的問一個問題：我們的地球到底怎麼了？

隨着氣候變暖成爲全球共同關注的問題，低碳生活也成爲當今社會最流行、最時尚的詞彙。

低碳生活，對於我們普通人來說，既是一種態度，更是一種責任，我們應積極提倡並從點滴做起，注意節水、節電、節油、節氣、節煤。

倡導低碳生活、建設生態綠色新家園是我們每個人的責任，在此向開發區管委會的廣大幹部、職工發出建議：

一、樹立“節能減排”意識，提升環保理念，做低碳生活的引領者

牢固樹立健康生活、綠色生活理念，將科學使用資源、保護地球家園、節能降耗的低碳生活方式自覺貫穿到日常生活中去。

堅持學習低碳生活知識，養成低碳生活習慣，形成低碳生活共識，做“低碳生活”的.引領者。

積極主動參加低碳活動，把低碳生活落到實處。

二、學習“節能減排”知識、倡導綠色生活，做低碳生活的宣傳者

自覺學習運用生活領域中的節能環保新技術，推廣使用新能源、新材料，使用並開發有效的節電、節油、節氣、節煤、節水和資源回收及廢物利用的方法，積極探尋和總結低碳生活小竅門，徵集應用低碳生活金點子，把學習到的節能減碳的好點子、好方法帶生活中。

再將好經驗推廣給大家，積極宣傳低碳生活理念，帶頭推廣低碳生活行爲，做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”，以點帶面，爭做節能減碳的宣傳者。

三、應用“節能減排”技巧，踐行低碳生活方式，做低碳生活的實踐者

改變傳統的消費陋習和消費模式，戒除“便利消費”，摒棄“面子消費”、“奢侈消費”，減少生活中的碳排放，努力推進人與資源環境、人與社會的可持續發展；從生活中的每一天、每一件小事做起；從現在做起，從自身做起，從節約“一滴水、一度電、一粒米、一克油、一張紙”做起，積極踐行低碳生活方式，努力使自己成爲“低碳一族”。

爲此，開發區發起成立了低碳俱樂部，開通了低碳QQ羣，旨在爲大家提供一個交流活動的平臺。

開發區低碳俱樂部倡導低碳生活方式、關注生態、保護環境。

我們的理念是：低碳生活、從我做起，我們的口號是：今天你低碳了嗎？低碳俱樂部秉承自願的方式加入，歡迎愛好低碳生活的朋友積極參與，共同攜手建設美好的綠色家園，還未來一個清涼的世界。

建議人：

xx年xx月xx日

生活的建議書範文 篇15

一、大學生音樂喜好及其影響因素的歷史與現狀

從20世紀早期，對於音樂喜好及其影響因素的研究就己經受到一些學者的關注。1921年，美國心理學會通過問卷、言語報告和其他量表的方法，對被試者在熟悉和聽覺疲勞條件下嚴肅音樂和通俗音樂欣賞中注意的分配和廣度、知覺選擇、興趣等變量進行統計比較。三項研究都表明，對通俗音樂欣賞中熟悉度達到一定水平後，會伴隨着疲勞的產生與態度的消極反應的增長。這一研究，開創了之後有關音樂熟悉度與偏好關係這一主題的系列研究和討論之先河。同時對音樂與個體差異主題上的結合點的關注也逐漸興盛起來。調查者着眼於被試者的人格特徵和成長事件，將164名青少年被試者按照對輕重不同性質音樂的偏好分爲3組，挖掘人格和成長問題的組間差異，得出的結論是有明顯喜好傾向的組具有更多的成長困難，這些特定的音樂反映出青少年相應的性格與生活問題。其他的有關大學生音樂喜好及其影響因素的研究涉及面也很廣。那個時代給研究留下的痕跡在於，研究者們關注的多是音樂水平的高下差異，更強調一種“良好品味”的建立與音樂訓練的重要性。這一取向更容易被理解爲是服務於音樂專業教育的。[1]近20年來，無論是國內還是國外對於大學生音樂喜好及其影響因素的研究開始在多層面展開。從整體上看，在音樂態度問題上的共通規律研究十分豐富多樣，研究樣本設計多種多樣，實驗方法和調查模式也不盡相同，針對的研究目標涉及從整體音樂研究到音樂風格再到音樂元素等多個層次。

二、文化層面視角影響和研究視角

在文化層面，我們認爲大學生對特定音樂風格的偏愛視爲一種他們所認同的文化樣式的表現，這種文化樣式受多種文化元素的影響，當下，由大衆傳媒傳播的大衆音樂文化以及由教育體制擔保的嚴肅音樂文化都參與了這種文化樣式的整合。音樂喜好作爲大學生彰顯個性與追求時尚的風格旗幟，作爲表達他們同一性危機的合適工具，是各種文化因素相互作用的結果，它表現了當代大學生羣體特有的文化特徵和內涵。音樂偏愛促使大學生藉助情感表達使自身與社會背景更相適應，通過社會認知使自身與其文化背景更相符合，這個特殊羣體的風格表達也給他們身處的文化背景注入了新的動力和活力。[2]

三、音樂喜好及影響因素實驗設計要點

首先要兼顧音樂風格與跨風格因素的材料選擇。通過選取多種風格且具有不同音樂特徵的樂曲作爲材料，讓被試者基於每段音樂本身做出喜好判斷。其次是通過變換形式，通過每個組內在同一元素上有不同特徵樂段的比較，得出喜好度的等級評定。在被試以及被試變量的選取上是大學生。因爲在所有人羣中，大學生羣體向來是社會文化的先鋒，他們代表了每個時代最敏銳的觸角。他們對於音樂的熱衷程度與接觸頻率，也達到相當高的水平。在後天成長環境的個體差異方面，可以從出生地、個人及家庭音樂愛好、音樂學習經歷、音樂才能評價等多方面因素，通過更豐富的背景資料嘗試挖掘多角度的信息。

四、音樂心理學的影響和研究視角

音樂心理學是“一門從科學角度研究個體的音樂思維和行爲的學科。運用心理學方法進行研究的音樂活動包括個體的感覺、知覺、聆聽、表演、創作、記憶、分析、學習和教學等等”。目前，音樂心理學的研究主要關注音樂行爲的認知、發展和社會三方面，對這三方面的研究都須考慮社會背景因素的`影響。大學生作爲一個獨立的個體的、社會的和文化的實體，大學生將音樂聆聽作爲一種情感陳述方式。以情感的功能性、社會性和發展性特徵來爲角度分析大學生音樂喜好及其影響因素，去揭示在社會環境影響下的個體對音樂的情感反應。

五、大學生音樂喜好及影響因素的實驗結果

在所有實驗音樂類型中，首先，大學生對優美舒緩的輕音樂類型的喜好最普遍也最強烈，例如三拍，中速，古典音色，鋼琴音色這些音樂特徵受到大學生更多的喜愛。而節奏複雜多變的爵士音樂則是受到最少喜好的類型，並且不同被試態度的離散度也較大。其次，男性被試對不同類型音樂有“愛憎分明”的表現，對不同類型音樂的喜好度差異很大，女性被試對不同音樂的喜好反應激烈程度則顯著低於男性。女性比男性被試更喜好中速音樂；無音樂學習經驗被試的比有音樂學習經驗被試更喜好快速音樂。再次，有音樂學習經驗的被試比沒有音樂學習經驗的被試更喜歡爵士音樂類型。出生地城市被試比鄉村被試更喜好古典音色。最後，人格感知被試比判斷被試更喜歡爵士音樂類型，人格感覺被試比直覺被試更喜歡古典音樂類型。[3]

總之，對大學生音樂喜好及其影響因素的研究對於瞭解大衆文化下的音樂對於大學生的影響以及社會化對他們的影響的研究具有一定的理論價值和實際意義。通過對大學生音樂喜好及其影響因素的規律的把握，可以更好的引導高校音樂教學，努力消除音樂教學中的消極影響，提高大學生的審美品位，引導他們形成正確的人生價值觀。促進其成爲具有藝術氣質的高素質人才。

生活的建議書範文 篇16

尊敬的學生家長、親愛的隊員們：

伴隨期末考試的結束，一個學期緊張、充實而又豐富多彩的學習生活即將畫上一個圓滿的句號，隨之而來的是輕鬆、愉快的寒假。假期是孩子們最開心、最快樂的日子，也是令人嚮往又讓人充滿幻想與希望的時光。

一、牢記安全，與健康永相隨。

有平安纔有幸福，有健康才能實現遠大的理想。希望隊員們在假期中牢固樹立安全第一的意識。寒假是孩子們身心放鬆的時候，此時安全和健康對孩子而言也顯得尤爲重要。要讓孩子學會自我保護，學會隨機應變地處理突發事件，要牢記匪警和火警的電話，注意防火、防電；歡度佳節時，應讓孩子注意合理膳食，養成健康的飲食習慣。請您減少帶孩子到人羣聚集地集會，減少交叉感染；過節燃放煙花爆竹是我國的一種傳統習俗，很多孩子對其寵愛有加，希望一定要在指定的網點購買正規廠家生產的煙花爆竹，孩子燃放時一定要有大人陪伴，注意安全；出行要遵守公共秩序，注意文明禮貌，嚴格遵守交通規則。

二、參與實踐，與快樂共成長。

在假期中，孩子們擁有了更多的閒暇時間，如何引導孩子讓閒暇時間過得有意義便擺在了各位家長的面前。如果能夠將這些時間充分利用起來，孩子們一定會有意想不到的收穫。爲此學校建議：

★擁抱親情，感恩祝福。引導孩子合理使用“壓歲錢”，鼓勵他們開展通過向父母、長輩贈送自制小工藝品、賀卡等新年禮物，爲他們做一些力所能及的事，表達自己的感激與祝福之情，培養他們關心父母、孝敬長輩、感恩他人的優良品質。還可以跟身邊的暫時面臨一定生活困難的小夥伴開展“暖冬手拉手”送溫暖活動，爲他們送去同齡小夥伴的關愛，相互學習，傳遞友誼，使他們充分感受社會的關愛，過一個歡樂祥和的春節。

★參與社區實踐活動。放假在家，如果條件允許，應讓孩子們積極參加社區組織的各項活動及公益勞動。積極響應學校發出的號召，“過快樂寒假，做文明美德少年”，希望同學們能夠從小事做起，從身邊事做起，積極行動起來，度過一個有意義的寒假。

★感受民族文化精神。一年一度的新春佳節是我們中華民族最重要的節日，這其中蘊含豐富的傳統文化，凝結了厚重的民族情感。家長朋友們可以讓孩子在歡度節日的同時更多地瞭解關於春節的歷史

典故、民間習俗，廣泛參與公共文化場館、城鄉社區等場所組織開展的民俗展示、歌舞表演、花會歌會、燈謎燈會、書法棋藝、美術攝影等生動有趣的年慶民俗活動，去感受博大精深的民族文化，感受家鄉變化，過一個有意義的春節。

★實踐節能減排生活。全面瞭解我區“智慧武進、低碳武進、幸福武進”三大建設，並積極參與建設。首先，做低碳生活的實踐者。少用紙巾，隨手關燈，不坐電梯，少用一次性塑料袋、水杯，少放鞭炮我們能做到的有很多！其次，要做節能減排的宣傳員。利用寒假時間，把學到的節能減碳的好點子、好方法帶回家中。再將好經驗推廣給兩個或更多的鄰居，做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”！以點帶面，做節能減排的宣傳員。

三、相伴好書，與書香同行進。

假期中，除按計劃完成寒假作業外，圖書館、書店是孩子們假期中一個理想的去處，如果能夠定時走進圖書館、書店，那裏安靜的環境，豐富的圖書，以及讀者如癡如醉的閱讀神情，一定會使孩子受到感染，並自願融入這美好的境界中。學校在告家長書中列出了好書推薦書目，您可以參考並根據孩子的需要爲他選擇1-2本好書來閱讀。

四、快樂健身，做活力好少年。

圍繞“擁抱青奧，活力少年”主題，宣傳推廣奧林匹克精神和價值理念，帶領孩子開展安全便利的體育運動。1-3年級孩子每天完成5分鐘跳繩體育作業，4-6年級每天堅持練習跑步800—1000米，希望家長朋友們督促孩子按時、保質保量地完成，引導子女養成良好的鍛鍊習慣，以健康陽光、積極向上的活力形象迎接青奧、感受青奧。

請您特別關注：2月6日（農曆正月十五）上午8：00準時返校報名，寒假結束請您素質發展報告冊上填好孩子在假期中的表現，連同寒假作業，開學報名時交班主任老師。

在此給您和您的家人拜個早年，祝大家新春愉快，閤家歡樂，身體健康，萬事如意！

建議人：

xx年xx月xx日

生活的建議書範文 篇17

親愛的同學們：

什麼是低碳呢?簡單地說，低碳生活就是減少二氧化碳的排放。目前，地球處於危機狀況。人們的環保意識減少了，大量二氧化碳排放，導致全球氣溫升高、氣候發生變化;人們的環保意識減少了，導致物種大量減少，甚至滅絕;人們的環保意識減少了，導致山體滑坡、洪水、泥石流等災害……還有很多很多這樣的例子，這已經是不爭的事實。所以，作爲二十一世紀的青年，我們有義務去保護環境，畢竟，我們只有一個地球。

低碳生活是我們自然而然地節約身邊各種資源的習慣。日光燈徹夜不熄、水龍頭滴水不停、夏天開着空調裹着被子冬天開着空調穿着單衣，這些顯然都是對社會資源的極大浪費，也都是需要我們改進的。要記牢：“節能就是最大的減少能源的浪費。”目前，人均碳足跡爲3900kg，工業國家人均碳足跡爲11000kg，全球人均碳足跡爲4300kg，應對氣候變化全球人均目標碳足跡爲20xxkg。

同學們，讓我們行動起來，積極創造低碳生活!其實做到節能，創造低碳生活很簡單。我提議：

1、少用紙巾，重拾手帕，保護森林，低碳生活。

2、隨手關燈、開關、拔插頭，不坐電梯爬樓梯。

3、儘量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯。

4、關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量。

5、少買不必要的衣服，捐獻舊衣物，儘量手洗服裝，使用無磷洗衣粉。

我們只有一個地球，我們只有一片天空，我們只有一個屬於自己的家園，因此，我倡議：保護環境，走向低碳，從我做起!

日期

生活的建議書範文 篇18

老師們、同學們：

學校是師生學習生活的主要場所，綠色環保進入校園是學校禮貌的重要表現，是師生健康的需要，營造一個良好的綠色環境是我們共同的職責。爲此制定如下公約：

1、不亂丟垃圾、亂吐痰看到垃圾要主動撿起來；

2、愛惜學習用品，培養勤儉節約的優良品質；

3、種植花草清新空氣，綠化美化校園環境；

4、節約用水，節約用電，合理使用能源；

5、提倡生活垃圾分類，廢舊物品不亂堆放；

6、學習生活減少噪音污染；

7、學生，老師要共同學習綠色知識，提高環保意識，共同建立綠色家園。

日期

生活的建議書範文 篇19

廣大市民朋友們:

隨着經濟社會持續健康發展、人民生活水平大幅提升，我市機動車數量快速增長，帶來了城區交通壓力不斷增大，交通擁堵日益加劇的問題。“低碳環保、綠色出行”是節能、環保、綠色、生態、健康的一種生活方式，也是改善生活環境，保持出行暢通，樹立生態遂寧、文明遂寧城市形象的重要方式。在此，我們向廣大市民朋友們發出如下倡議：

1爭做“低碳環保、綠色出行”的'宣傳者

廣大市民要增強低碳環保意識，樹立低碳環保理念。要積極向羣衆和親朋好友宣傳開展“低碳環保、綠色出行”的意義，宣傳健康、環保的出行方式，使“低碳環保、綠色出行”廣泛深入人心、轉化爲自覺行動。

2爭做“低碳環保、綠色出行”的倡導者

城市是我們共同的家園，維護城市生活環境是我們共同的責任。廣大市民要攜手精心呵護我們的家園，將“低碳環保、綠色出行”生活方式變爲一種生活態度，倡導 “能走不騎，能騎不坐，能坐不開“的出行理念，給我們的城市減負，給我們的道路減負。

3爭做“低碳環保、綠色出行”的踐行者

廣大市民要積極參與“低碳環保、綠色出行”活動，將節能貫穿於生產生活全過程。黨員幹部要率先垂範，帶頭選擇步行出行方式上下班，儘量減少汽車的使用。將運動融入生活，共同創造安全、暢通、文明、和諧的道路交通環境。

各位市民朋友們，讓我們立即行動起來，從點滴做起，從自身做起，共同鑄就文明和諧暢行的美麗家園。

文明辦

20xx年9月2日