大學生心理健康主題班會主持詞（通用3篇）
大學生心理健康主題班會主持詞 篇1
(自我介紹)
男：尊敬的各位來賓，
女：各位老師、評委
男：親愛的同學們
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……
女：我是主持人……
(宣佈開始)
男：“去年元月時，花市燈如晝”，踩着斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶着無限期盼，我們踏上了追求理想的旅程，在誠摯的眸光中啓航
女：“今年元夜時，月與燈依舊”，那陌生的面孔已經不再，然而心中的夢想是否依然還在?
男：歲月如歌，大一生活一瞬即逝，當我踏上大二的征程，有時候仍然會回頭看一下曾經走過的路，酸、甜、苦、辣，盡在其中，她記錄了我成長的點點滴滴
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
女：美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流，你是否認識自我?男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在於他們在做什麼，而在於他們想做什麼。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現在我宣佈藥學系09臨牀藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會
男女：正式開始
(嘉賓介紹)
女：下面由我介紹到場嘉賓……
(視頻播放)
女：我們無法控制時間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯失的夢想，是否喚醒了你我的沉睡?
女：“探索自我，放飛夢想”，你準備好了嗎?
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向
女：下面請欣賞視頻---《青春的腳步》
(疑惑解答)
男：我們用青春和生命奏響了時代的音，伴着旋律尋找天空飛鳥的痕跡
女：在青春的主旋律裏,躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開
男：哎，……你覺得你大學以來最困惑你的是什麼呢?
女：我呀?我覺得是當我認識自己的時候豪情萬丈，然而當我準備爲之拼搏的時候卻滿臉迷茫
男：那你曾經去過心理諮詢嗎?
女：沒有啊，我對心理諮詢有種莫名的恐懼感……
男：心靈的天空無處不存在困惑的點綴，當遇到遇到“風暴”時，你是否努力征服，揚帆重新出航呢?
女：當你迷惘、彷徨的時候，是否經得起生活的考驗呢?男：下面讓我們一起進入疑惑解答環節
女：研究生將對之前心理委員收集的廣大同學的心理困惑進行解答，男：在此環節中大家也可以和研究生進行交流討論
女：接下來有情我們的心理學研究生……
(互動階段)
男：胸懷廣闊，纔不因挫折打擊而迷茫
女：志存高遠，纔沒有年少無知的輕狂
男：充分認識自我，敢於接受現實，努力尋求解決方案
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理諮詢?
女：對啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……
男：哎呀。我告訴你，出現心理問題就跟感冒一樣兒，爲了讓大家更多瞭解自我心理，下面有請我們的研究生……爲大家帶來爲時2分鐘的互動階段
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時間和……互動
(心理遊戲)
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風雨嚴寒
男：明白就好啊!我想到目前爲止，大家對自我也應該有更多認識，對心理知識也有更多的瞭解了吧!
女：嗯，我們從不同的地方相聚這裏，大家彼此陌生，相互學習，相互幫助，爲我們在異鄉增添了一份溫暖…這就是團體的力量
男：我們十年寒窗，風雨無阻、不畏艱辛，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，最終金榜題名…這就是智慧的結晶
女：下面的環節是心理遊戲，讓大家在遊戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風暴
男：現在我爲大家介紹一下游戲的相關內容及規則
……
(角色扮演)
女：敢問蒼天悲與喜
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過於自我，爲自我所困
女：那麼今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程……
男：接下來就是角色扮演，我們將播放一段簡短的對白，然後由每組組長派出兩人有感情地讀視頻中的對白對比，找出差距，評分……
女：吾輩豈是池中物
男：一遇風雲便化龍
女：我們的遊戲環節結束了，大家剛纔的表現可謂“與千丈風波競爭”啊!
男：數風流人物，還真得看今朝啊!
女：下面爲大家公佈優勝小組是……請爲他們頒發獎品
男：那麼接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個代表上臺接受懲罰
(素質拓展)
女：我不感興趣你的專業是什麼，
男：我只想知道你爲何而痛楚
女：我只想知道你是否敢於夢想實現內心最深的渴望
男：我不感興趣你的年齡
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險
男：爲了愛，爲了你的夢想，爲了活的生命
女：下面有請我們心理學老師……帶領大家一起進行心理素質拓展(班會總結)
男：我們的生命也是一片風景，有陽光，也有空氣
女：所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……
男：在自己的星座發熱發光
女：以自己的綠色裝點希望
男：其實生活中每個人都應該這樣
女：激情生活，做的自己
男：下面有請我們的輔導員老師對本次班會進行總結
(主持人結束致詞)
女：盼望着長大的童年在不知不覺中遠去，步入大學的青年陸續受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬於自己的“成熟與長大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月裏，給我們這些青春學子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡裏，多了些偉大理想，卻也多了許多夢幻男：用茶水漂洗的往事
女：以及在煙裏燃燒的往日
男：都鎖不住我們前進的心
女：只有點一盞燈在心裏
男：才能看清前路的方向
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護生命年輪的成長
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動揹負沉重的翅膀
男：現在我宣佈，藥學系09臨牀藥學班“探索自我放飛夢想”心裏主題班會到此結束
女：讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝，也對大家的踊躍參與表示感謝
大學生心理健康主題班會主持詞 篇2
親愛的老師、同學們，大家上午好!
崖城鎮中心學校紅領巾廣播站正在直播，歡迎您的收聽。我是主持人——，今天我想和大家來談談有關國小生的心理健康問題。請聽《國小生心理健康的標準》。
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，並結合國小生心理健康發展的特點，我們把國小生的心理健康標準確定爲5個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、行爲習慣。
(1)智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的國小生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2)情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
(3)學習適應性：一個心理健康的國小生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆;對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難;學習效率高。
(4)自我認知的客觀化程度：心理健康的國小生能順利地從以自我爲中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯繫起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
(5)行爲習慣：心理健康的國小生一般有良好的行爲習慣，對外部刺激的行爲反應適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行爲表現同他們的年齡特徵相吻合。 請同學們在聽了之後結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!
親愛的同學們，我衷心地祝願：紅領巾廣播站能成爲你的良師益友，願它能帶走你所有的煩惱，爲你帶去無盡的歡樂;願它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。爲了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領巾廣播站——我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧!
本期播音員感謝大家的收聽，同學們，下次再見!
大學生心理健康主題班會主持詞 篇3
開始曲
袁：大家好，我是會飛的魚 路：大家好我是小果凍
(鋼琴曲。)
L：又到了每週三廣播的時刻了。
我們每個人都生活在一定的社會和家庭環境中，難免要出現這樣或那樣的矛盾和困擾，例如親人的故去，升學的失敗，學習上的困難，生活的拮据，疾病的折磨等都會造成一定的精神緊張和痛苦，產生一系列的不良情緒反應，例如悲傷，抑鬱，恐懼等等。這些情緒反應會導致機體的內分泌失調，有損於健康，那麼在日常生活和學習中，怎樣克服這些不良情緒、消除精神緊張呢?
Y:我知道，我把它分爲了好幾點。
(1)保持幽默感
我們每個人都應活得輕鬆些，尤其當自己身處逆境時，要學會超脫，所謂“來日方長”，要看到生活好的一面，無憂無慮，自得輕鬆。
(2)對人禮貌
如果你對別人施之以禮，別人也會對你以禮相待。有時，一聲“感謝”，一個微笑或一次過路禮讓，都能使你感到受歡迎。記住，別人對待你的態度在一定程度上反應了你的自我形象。
(3)自信
這裏所說的自信不是狂妄自大，也不是自以爲是，而是要學會自我控制。辦任何事情首先要相信自己，依靠自己，不要將希望寄託與別人，否則將坐失良機，產生懊喪心理，加重精神緊張。
(4)當機立斷
死守着一個毫無希望的目標，毫無意義。一個聰明的人一旦打算完成某項任務時，就應馬上做出決斷並付諸行動，當他發現已做的決定是錯誤的，就應該立即另謀辦法，優柔寡斷，會加劇精神負擔。
(5)以仁待人
身處困境時應樂於助人。善有善報，如果你有朝一日也出現某種危機時，如果對方是一位真誠的朋友，他也會來幫助你的。
(6)不傳閒話
傳閒話會招來仇恨和互相犯忌，也容易使你失去朋友，背個“小廣播”的名聲，給自己添麻煩。
(7)靈活圓通
我們要完成一件工作，可能有許多辦法。當事情不按你的想法發展時，你就會煩惱、生氣。其實你的目標只應是把事情辦好，至於方法，不必拘於某一種。
(8)衣着整潔
衣服穿的整潔與否，它象徵你是否尊重別人，當然也象徵着你的自尊自重。衣着不僅顯示你是男性還是女性，還能爲你的自身價值和重要性提供一種保證。
相信以上建議會對一直受困擾的同學有一些幫助!
L:那我就來補充一些，下面我們簡單的向大家介紹怎樣塑造心理健康：
對自己不過分苛求
人應該有自己的抱負，但抱負不可不切實際，應該把目標定在自己能力範圍之內。
疏導自己的憤怒情緒
當我們勃然大怒時，很多錯事都會做出來，與其事後後悔，不如事前加以自制。
偶爾亦要屈服
一個做大事的人，處事要從大處看，不必過分堅持。
暫時逃避
在生活受挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運動、睡眠或看電視等，待到心情平靜時，再重新面對自己的難題。
找人傾訴煩惱
把所有的憂鬱埋藏在心底裏，只會加劇自己的苦惱，如果把內心的苦惱告訴給你的朋友，心情會頓感舒暢。
爲別人做些事
助人爲樂爲快樂之本，幫助別人，可使自己忘卻煩惱，並且可以確定自己的存在價值。
在一個時間內只做一件事
這樣可以減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。
對人表示善意
我們經常被人排斥，是因爲人家對我們有戒心。如果在適當的時候，表現自己的善意，多交朋友，少樹“敵人”，心情自然變得平靜。
聽了這麼多讓我們來信鬆一下。
‘接下來讓我們聽一首來自(張韶涵)的(手心的太陽)
L:你知道嗎?快樂是取決於你的生活態度的，
研究表明，心理的健康程度能夠影響身體的健康。並且人們的某種特性，如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的質量。
代表了一代人夢想的拿破崙，得到了世界上絕大多數人渴望擁有的榮耀、權力，但他卻說：“我這一生從來沒有過一天快樂的日子。”海倫·凱勒，美國殘疾女青年，又聾、又瞎、又啞，可她卻表示：生活是這麼美好。你的快樂與否正是你的生活態度造成!
Y:是的，積極樂觀的心理態度格外重要，積極的心理態度是健康的五大元素之一，人們往往更重視營養、鍛鍊或疾病，而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態度比參加運動、均衡營養或改變飲食習慣要困難得多。健康的生活態度確實能夠提高免疫功能，並讓你受益匪淺。
歌曲(勇氣)
路： 同學們，時間一晃就過去了，在這短暫的的二十五分鐘裏，你是不是也和我們一樣是愉快的呢?
袁：好了，同學們讓我們在音樂聲中結束我們今天的節目吧，
路：好好學習天天向上，，同學們，下週見。