春節喝什麼降脂湯水提防膽固醇

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春節大飲大食,毫無節制的吃喝玩樂,導致膽固醇升高的非常就快,這時候你就要注意了,下面,本站小編爲大家介紹一下春節的降脂湯水,歡迎大家閱讀

春節喝什麼降脂湯水提防膽固醇

春節降脂湯水1:山楂銀花湯

取山楂30克,金銀花6克,白糖20克。先將山楂、金銀花放在勺內,用文火炒熱,加入白糖,改用小火炒成糖餞,用開水沖泡,日服一劑。

春節降脂湯水2:紫菜黃瓜湯

取紫菜適量,黃瓜100克。紫菜水發後放精鹽、醬油、生薑末、黃瓜片,燒沸,最後加入味精和香油即可食用。

春節降脂湯水3:山楂首烏湯

取山楂、何首烏各15克,白糖60克。先將山楂、何首烏洗淨、切碎,一同入鍋,加水適量,浸泡兩小時,再熬煮約一小時,去渣取湯,日服一劑,分兩次溫服。

春節降脂湯水4:山楂鯉魚湯

取約500克的鯉魚一條,山楂片25克,麪粉150克,雞蛋一隻。先將鯉魚洗淨切塊,加入黃酒、精鹽浸泡15分鐘。將麪粉加入清水和白糖適量, 打入雞蛋攪成糊,將魚塊入糊中浸透,取出後粘上乾麪粉,入爆過薑片的油中炸3分鐘撈起,再將山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,製成芡汁水,倒入 炸好的魚塊煮15分鐘,加入蔥段、味精即成。

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