健康生活倡議書優秀範例（精選13篇）

健康生活倡議書優秀範例 篇1

健康是人的基本權力,是幸福快樂的基礎,是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成爲影響我市人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作爲受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。爲此，我們向全市人民倡議：

一、追求健康，把投資健康作爲最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作爲行動準則。

二、改變不良生活習慣，不吸菸、不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和僞科學信息。

八、將每年9月1日作爲全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

健康生活倡議書優秀範例 篇2

各位村(居)民朋友：

全球氣候日益變暖，自然災害頻繁發生，生態系統嚴重失衡，傳染疾病肆意蔓延……已經給人類的生存和發展帶來了巨大威脅。遏制氣候變暖，拯救地球家園，是全人類共同的使命。我們有理由相信，通過每一個人的點滴努力，選擇一種低碳、環保、健康的生活方式，能夠爲我們的美麗家園帶來諸多改變。在全國低碳日來臨之際，通元鎮黨委、政府發出如下倡議：

一、爭做低碳環保生活方式的宣傳者。低碳生活方式無處不在，看似生活瑣事，但關乎長遠、影響大局。廣大村(居)民朋友要積極宣傳垃圾分類、公共交通等健康、環保生活方式，推廣新能源、新材料和有效的節電、節油、節氣、節煤、節水和資源回收及廢物利用的方法，積極探尋和總結低碳生活小竅門、低碳生活金點子。

二、爭做低碳環保生活方式的踐行者。廣大村(居)民朋友需要從自身做起，從身邊的小事做起，自覺踐行低碳環保理念。在生活中儘量減少使用一次性用品，積極配合做好垃圾分類，在工作中節約用電，減少待機能耗，出行時儘量選擇公交車、自行車或步行等綠色環保出行方式，讓簡約適度、綠色發展的理念在每一個人心中生根發芽。

三、爭做低碳環保生活方式的推動者。廣大村(居)民朋友在努力使自己成爲“低碳一族”的同時，影響和帶動身邊更多的人學習低碳生活知識，養成低碳生活習慣，達成低碳生活共識，帶動更多的人自覺參與到“田園小鎮美麗通元”的建設中來，讓我們的家園多一絲綠色，多一路暢通，多一份健康。

自然、樸素、儉節的生活正在迴歸，責任、義務、健康已經成爲新的生活時尚。讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，讓低碳、環保、健康的生活方式迴歸，爲我們田園小鎮美麗通元的明天盡一份自己的責任。

中共通元鎮委員會 通元鎮人民政府宣

20xx年6月19日

健康生活倡議書優秀範例 篇3

全縣各族朋友們：

你們好!創建整潔優美的城鄉環境，營造生態宜居的美麗家園，是我們共同的願望和追求，也是我們共同的義務和責任。當前，全縣人民在縣委、縣人民政府的領導下，正以高昂的熱情和百倍的信心積極投身到迎接“國家衛生縣城”複審活動，爲促進國家衛生縣城創建成果提檔升級，積極建設健康縣城，通過完善城鎮規劃、建設和管理，改進自然環境、社會環境和健康服務，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現健康縣城建設與人的健康協調發展。爲各族人民羣衆營造一個整潔優美、健康宜居、文明和諧的生活環境，特向全縣人民羣衆發出倡議：

從我做起，爭做一名迎“國衛”複審的參與者和監督者。

維護縣城形象，清除責任區和“三包區”積存冰雪，清除城市“牛皮癬”、樓道、電線杆和公共設施上的亂貼亂畫，清除綠化帶中的白色垃圾。

保持縣城環境衛生，清掃房前屋後、清理院內院外的衛生，清除衛生死角，清除積存垃圾，清理公共廁所。

保持街道整潔、暢通，及時清理街道兩旁、公共場所、商戶門店前的亂搭亂建、亂堆亂放、亂設攤點等，形成整潔文明的生活環境。

遵守交通法規，不酒後開車，不無證開車，不疲勞開車，保持車況良好，車容整潔，不向車外拋灑物品污染環境。

做身邊環境的清潔員，不隨地吐痰，不亂倒垃圾，外出旅遊時將食品袋、水果皮、罐頭盒等生活垃圾收集好丟進垃圾箱。對亂扔垃圾、亂停亂放、亂搭亂建、亂貼亂畫、亂擺亂設、佔道經營等不文明行爲進行監督和勸阻。

從舉手之勞做起，從點點滴滴做起，從自己身邊做起，及時制止破壞環境衛生的不良行爲，管住髒亂差，留下真善美。

義不容辭，爭做城鄉環境衛生的熱心志願者和創造者。

城鄉環境衛生，是一件關係到全縣廣大幹部羣衆切身利益的好事、實事，需要大家共同支持、配合;是一項艱鉅的任務，有許多衛生死角亟待清理，需要大家共同參與;是一項宏大的工程，涉及方方面面和各個角落，需要大家共同完成。希望全縣廣大黨員幹部積極發揮先鋒模範引領作用，帶頭參與環境衛生整治活動;希望全縣廣大青少年充分發揚雷鋒精神，主動參與校園、社會環境衛生整治行動;希望全縣廣大農牧民、居民羣衆，進一步增強主人翁意識，積極參與“國衛”複審環境衛生整治行動，積極參與到愛國衛生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，控制病媒生物密度，營造綠色環保家園，建設整潔、美麗、健康的生活環境。

從自身做起，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者。

在生活工作中自覺做到：樹立健康理念，自覺擔起維護自身和他人健康的責任;養成健康習慣，合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與健康建設;保持健康心態，提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失;傳播健康知識，以科學態度和精神，傳播《中國公民健康素養66條》，積極配合健康縣城建設相關宣傳活動，反對和抵制不科學、僞科學、不健康信息;掌握健康技能，科學就醫，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應用健康信息，掌握基本的中醫養生適宜技術、提高應急救護和避險能力。

全縣各族幹部羣衆朋友們，“國家衛生縣城”複審工作已進入決勝階段、建設健康縣城工作也已揚帆起航，讓我們迅速行動起來，齊心協力，以“共建健康城市，共享美好生活”爲目標，從我做起，從每個家庭做起，從現在做起，用我們的實際行動維護“國家衛生縣城”的榮譽稱號，推進健康縣城建設步伐，確保我縣順利通過“國家衛生縣城”的複審，促進我縣健康縣城建設工作早入取得新成果。

呼圖壁縣愛國衛生運動委員會辦公室

健康生活倡議書優秀範例 篇4

隨着手機功能越來越多，不少行人或駕駛人都成了“低頭族”，他們只顧埋頭看手機，不注意周邊交通狀況，因此時常引發交通事故。

案例一：

5月22日上午11點，廣東省六合交警大隊雄州中隊接到報警稱，在六合區中心廣場，有一名女子被車撞傷。交警趕到現場，只見一輛黑色轎車前保險槓已被撞變形，地上還有一部屏幕碎掉的白色手機。轎車司機馬先生說，事故發生時他按信號燈正常行駛，當快到路中間時，看到前方有一名女子不緊不慢地過馬路，他按了下喇叭，示意女子停下，然而，她一直低着頭看手機毫不理會。見女子沒有相讓的意思，馬先生趕緊踩剎車，但因雙方距離過近，撞上了女子。被撞女子承認，當時她正在邊聽歌邊在網上團購商品，沒在意自己闖了紅燈，也沒聽到汽車的鳴笛聲。經檢查，該女子右腿骨折，多處軟組織受傷。

案例二：

5月20日下午5點15分，一輛電動自行車行駛至南京市一建康路太平南路路口時，將一名51歲的行人撞倒。電動車車主劉某說，當時他手機短信響了，便拿出來看了一下，“以前我經常邊騎車邊看手機，都沒發生過事故，沒想到這次會撞了人。”劉某說。經查，被撞者左小臂骨裂，目前還在醫院接受治療。

一、手機依賴症

手機，作爲日常通訊的重要工具，給我們的工作、生活提供了極大的便利。但由於長期使用手機，人們對它產生了過度的依賴卻讓我們嚐到了苦頭，只要離開手機就煩躁不安，無法正常進行工作，甚至覺得抓狂、無法忍受。這些表現總體上與網癮相類似，由此不難總結出，對於手機的過度依賴其實也是一種“癮”，這種“癮”被稱爲“手機依賴症”。沒有特殊原因(比如工作需要)，卻無時無刻離不開手機的人就要注意是不是患上了“手機依賴症”。

二、手機依賴症小測試

下面是“手機依賴症”的八大特徵，如果你有一半以上的行爲符合，就要小心可能是患上“手機依賴症”了。

1、你是否總是把手機放在身上，如果沒帶就會感到心煩意亂，無法做其他事情?

2、當一段時間手機鈴聲不響，你會不會感到不適應，並下意識地看一下手機是否有未接電話?

3、你會不會總有“我的手機鈴聲響了”的幻覺，甚至經常把別人的手機鈴聲，當做自己的手機在響。

4、接聽電話時你是不是常覺得耳旁有手機的輻射波環繞?

5、你是否經常下意識地找手機，不時拿出手機看看?

6、你是否經常害怕手機自動關機?

7、你晚上睡覺也開着手機嗎?

8、當手機經常連不上線、收不到訊號時，你會不會產生焦慮和無力感，而且脾氣也變得暴躁起來。

三、“手機依賴症”對生理和心理的影響

智能手機的功能異常豐富，原本應該是睡覺的時間，但很多人可能玩興正濃，還在不停地刷微博、聊天，打亂了正常的生活規律，導致第二天精神萎靡。有研究顯示在牀上使用1個多小時手機等會發光的電子產品，會阻礙人體生成褪黑素，生理週期將受到影響，並使睡眠處於淺狀態。人體生物鐘長期被打亂，則會影響新陳代謝、情緒、免疫力，導致疾病多發。

此外，人們在玩手機的過程中往往忽略了身體的疲勞感，事實上，長時間盯着手機屏幕會造成眼疲勞;長時間低頭使用手機會造成頸部、手臂肌肉疲勞;而長時間過度使用觸屏手機，會導致手部關節、肌腱損傷性症狀羣，包括手指、手腕關節疼痛無力，動作不靈活等，形成所謂的“觸屏手”。

手機會讓人陷入一種持續的“多任務”狀態，長此以往甚至會讓人們患上類似“注意力障礙”的心理問題。在這種情況下，人的注意力受到了嚴重的影響，思維不斷被打斷，這大大削減了思考的能力，讓思維變得更難以深入。此外，過度關注手機還會讓人處於應激狀態。外間的一切變化，隨時可以接收得到，讓人難以安定。“即使是在休假的時間裏，也與手機形影相伴，讓自己的行蹤時刻掌握在每一個想與你聯絡的人手裏。其實這樣做並不能得到真正的休息。”

四、緩解“手機依賴症”的辦法

大家並不需要爲患上“手機依賴症”而擔憂，“手機依賴症”並非真正的疾病，也非某種心理疾病，它僅是人們經常使用手機後產生的一種心理反應。想要脫離對手機的依賴就需要一定的方法和技巧。在這裏給大家提供一些緩解 “手機依賴症”的辦法，讓大家和“手機依賴症”說再見。

1、爲自己營造應有的“綠色生活”，如郊遊、健身、看書、聽音樂等。

2、日常生活中要多與他人交流，借鑑較少使用手機者的生活安排。

3、儘量在工作時間處理問題，下班後分散對手機的注意力，適當給自己“沒有手機打擾的日子真好”的心理暗示。

4、給自己限定每天開機的時間，晚上堅持關機睡覺。有調查顯示，晚上被手機吵醒等於一夜沒睡。因此，爲了自己的睡眠也要堅持晚上關掉手機。

5、多和親朋好友相聚，享受面對面的交流。患上“手機依賴症”的很重要原因就是擔心於親朋關係疏遠。而與親朋最好的增進感情的方法就是大家歡聚一堂。在與親朋好友相聚甚歡的時候，對手機的依賴也會在不經意間減輕。

6、減少使用手機上網、遊戲、娛樂的時間。由於手機功能的多樣化，有些人沉迷於使用手機玩遊戲、上網等活動。因此適當減少使用手機上網、遊戲的時間，有助於減輕對手機的依賴。

7、改變自己的個性，讓自己變的開朗。有關部門統計發現，性格內向、缺乏自信的人更容易患上“手機依賴症”，適當改變自己的個性，變的主動、開朗一些有助於緩解“手機依賴症”。

最後，讓我們爲了自己的安全，爲了自己的生命，努力擺脫手機依賴症，拒絕做手機低頭族，向擁有一個健康的生活而前進吧!

健康生活倡議書優秀範例 篇5

吸菸有害健康是全社會的共識，菸草煙霧中有4000多種化學物質，含有多種有毒有害物質，其中69種物質具有致癌性。目前，我國吸菸人數超過了3億，遭受被動吸菸的人數高達7.4億，每年約有100萬人死於吸菸導致的疾病。吸菸的危害遠不止於此，還影響消防安全、破壞空氣質量、污染環境衛生，菸草危害已成爲當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。5月31日是世界無煙日，爲了我們自己的健康，爲了我們下一代的健康，我們發出以下倡議：

一、廣大居民要樹立“遠離菸害，人人有責”的觀念，學習菸草危害知識，提高控煙防護意識，倡導健康文明行爲，做到不在室內公共場所吸菸。

二、黨政機關、企事業單位要積極開展無煙單位創建活動，落實“無煙會議室”“無煙辦公室”等室內公共場所禁菸管理規定，做到有禁菸制度、有明顯禁菸標識。領導幹部要率先垂範、以身作責，倡導健康生活方式，主動戒菸、控煙，帶頭做到在室內公共場所不吸菸、不敬菸。

三、廣大職工、公務員、教師、醫務工作者和居民要從自身做起，強化戒菸、控煙意識，做到不在室內公共場所吸菸;並對禁菸場所的吸菸行爲，及時進行友好的提醒和勸阻，爭做保護無煙環境的模範。

四、各窗口服務單位要率先禁菸，在窗口服務場所設置醒目的禁菸標識，教育從業人員嚴格自律，並勸阻服務對象不在室內公共場所吸菸，營造無煙服務環境。

五、青少年要拒絕吸第一支菸，做絕不吸菸的新一代。要對有吸菸習慣的家長和親友進行吸菸危害自身、危害他人、危害環境的宣傳，勸導鼓勵他們戒菸。

六、拒絕二手菸，及時勸阻和制止他人違規在公共場所吸菸的行爲。

吸菸有害健康，控煙彰顯文明，健康關乎身心，文明在你我手中。讓我們共同行動起來，從自己做起，從現在做起，拒絕菸草煙霧危害，共創美好的健康生活。

健康生活倡議書優秀範例 篇6

今天是全民健康生活方式行動日，健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成爲影響我國人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作爲受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成爲健康生活方式的實踐者和受益者。爲此，衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”爲主題，共同發起全民健康生活方式行動，並向全國人民倡議：

一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作爲最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作爲行動準則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和僞科學信息。

八、將每年的9月1日作爲全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

健康生活倡議書優秀範例 篇7

各位同事：

爲營造健康、和諧、融洽的工作及生活氛圍，倡導員工開展體育鍛煉，遠離不健康的生活方式，爲此，向後勤體系全體員工發出倡議：

我們倡導：

快樂工作，健康生活

我們履行：

心態方面：

Ø積極樂觀，面對工作，靜心對待 ，面對生活，誠心待人;

Ø控制情緒，喜怒有度，避免情緒化;

Ø與周圍的朋友、同事和諧相處，建立良好的人際關係網;

Ø有包容心，寬容、悅納、善待他人;

工作行爲方面：

Ø遵守公司各項規章制度，遵守職業道德;

Ø堅持部門利益高於一切，面對工作中的困難，努力克服，不退縮

Ø注重勞逸結合，連續對電腦工作、久坐不超過2小時，每天鍛鍊不少於40分鐘;

Ø高效工作，提倡不熬夜、加班，如有特殊情況，加班時間不超過1小時;

生活行爲方面：

Ø追求健康的生活方式，將“我行動、我健康、我快樂”作爲行動準則;

Ø每天開窗透氣不少於1小時，保持室內空氣暢通;

Ø每天飲水不少於2500ml(相當於7杯水);

Ø提倡健康飲食，少油、少鹽、粗細糧合理搭配，每天攝入食物種類不少於15種;

Ø睡前玩電子設備不超過2小時，倡導11點前入睡;

Ø養成良好的生活習慣，不吸菸、不酗酒。

20xx年在員工層面進行倡導，對中層經理制定相關計劃實施管控。從此刻起，讓我們行動起來，向着健康—出發!

後勤體系

20xx年6月2日

健康生活倡議書優秀範例 篇8

倡議書

廣大市民朋友們：

健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。爲樹立健康生活理念，倡導健康生活方式，助力創建全國文明城市。

我們倡議:

一、學習健康知識。以《公民健康素養66條》爲範本，學習科學健康的生活理念，行爲準則和基本技能;掌握膳食結構，促進營養平衡，保持健康體質;以科學態度獲取和傳播健康知識，不盲從、不迷信、不散佈各種未經證實的健康信息。

二、養成健康行爲。管理和規範健康行爲，將“我行動、我健康、我快樂”作爲行爲準則;合理飲食，規律起居，掌握科學的健身方法，長久堅持;改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，以良好衛生習慣塑造渭南文明市民新形象。

三、保持健康心理。樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，處理好“義和利、羣和己、成和敗、得和失”的關係;助人爲樂，與人爲善，理解和關懷有心理困擾的人羣，思想上不歧視，生活中不排斥;化解消極情緒，保持平和心態，培養興趣愛好，積極進取，堅韌不拔，珍惜當下，快樂過好每一天。

四、營造健康環境。堅持綠色出行，緩解交通擁堵，減少大氣污染;崇尚自然，養花種草，少用塑料袋，減少白色垃圾，努力創造整潔、簡約、舒適、環保的居家環境;積極參加愛國衛生志願服務活動，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不燃放煙花爆竹，自覺維護文明衛生的公共環境。

廣大市民朋友們：擁有健康體魄，纔會擁有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。讓我們攜起手來，從自身做起，從現在做起，從每件事做起，養成科學健康的生活方式，爲早日跨入全國文明城市行列貢獻力量!

政協渭南市第五屆委員會第四次會議

全體委員

20xx年5月28日

健康生活倡議書優秀範例 篇9

近年來,隨着訂餐軟件的發展,校園外賣送餐現象屢見不鮮,撲面而來的便利讓許多同學養成了不良生活習慣,還對學生的身體健康造成了極大的影響。然而,看似物美價廉的外賣食品卻隱藏着巨大的安全隱患。

外賣製作現場

在11月19日有一段關於外賣的視頻被曝光，全網都沸騰了。視頻中爆出：安徽合肥的一家食品有限公司生產劣質調料包，生產條件髒亂差，食品原材料不合格，衛生環境極差，卻實現日銷售四十萬份，主要用於外賣。在畫面裏操控機器的師傅說：“我們的肉低於市場價，一次進十幾噸，賣給那些外賣商家的排骨粒都放一年了。”同學們你們看這樣的外賣你們還敢吃嗎?

污染環境，老鼠橫行

外賣商家爲追求低成本、高利潤,不僅採購低價無保障食材,製作環境惡劣,其次,外賣造成的塑料飯盒和食物殘渣污染了宿舍樓梯間環境衛生,使學校宿舍內發現了老鼠出沒，增加清潔工作難度的同時也使同學們生活空間增添了隱患。

影響健康，變身“肥宅”

許多同學依賴“外賣”送貨上門服務而待在宿舍。每當假期就變成了“宅男”輕易不會出宿舍。這樣很不利於同學們的身體健康，而且衛生條件多不達標,存在食品安全隱患,嚴重影響了同學們的身體健康，甚至有些時候一些同學在吃外賣後身體會嚴重不適，嚴重的時候甚至需要外出就醫。這樣不僅有可能耽誤課程，在外出就醫的時候同學們的人身安全也得不到保證。

耽誤精力，影響學業

部分同學爲了賺取生活費,不惜逃課去當送餐員,疲憊奔波,勞累不已,爲自己埋下了人身安全的隱患的同時,嚴重影響學業。

倡議一

增強食品安全防範意識。不買、不吃“無生產日期、無質量合格證、無生產廠家”的“三無”食品和過期變質食品,抵制無牌、無證、食品安全不達標的攤檔,拒絕價低質劣的食品,培養良好的飲食觀念。

倡議二

積極到學院食堂就餐,養成自覺排隊習慣,文明禮讓，讓整齊有序的隊伍成爲學校餐廳裏一道美麗的風景線，自覺做到“光盤”行動,自覺將餐盤餐具放置指定位置。

倡議三

提高環保意識,拒絕“白色污染”,減少使用一次性塑料製品,共同創建環保綠色校園,讓綠色環保意識深入黑科技學子的心。

安全問題重於泰山!同學們,讓我們積極行動起來,不點外賣,從我做起,從現在做起!自覺抵制外賣食品,倡導綠色健康生活。讓健康、安全、環保、深入每個黑科技學子的心。

健康生活倡議書優秀範例 篇10

全縣婦女姐妹們：

村莊是我們共同擁有和賴以生存發展的家園，創建清新、整潔、優美的城鄉環境，是我們共同的願望和追求，也是我們共同的義務和責任。爲推進實施鄉村振興戰略和美麗鄉村建設，充分發揮廣大婦女和家庭在生態文明和精神文明建設中的重要作用，縣婦聯、縣文明辦、縣農業農村局、縣林草局在全縣範圍內聯合開展以“家庭”爲着力點，以“五不”、“六淨”、“五美”爲標準的“美麗鄉村·美麗庭院”創建活動，以促進城鄉環境創建工作，充分調動廣大農村婦女和家庭成員積極參與鄉村建設，爲此，我們向全縣婦女姐妹發出倡議：

一、爭做改善環境的先行者。婦女姐妹們要切實增強庭院創建的責任感和自覺性，從自我做起，從身邊的小事做起，率先垂範，持之以恆地做好庭院環境治理巾幗志願服務、品牌活動打造、文明家風培育行動中去，努力營造“家裏門外淨起來、房前屋後綠起來、庭院環境美起來”的優美居住環境。

二、爭做文明新風的宣傳者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習俗和不文明行爲，倡導文明新風，倡導綠色消費，培養文明健康生活方式和良好公共衛生習慣。要主動教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規範，培養良好的社會公德、職業道德、家庭美德和個人品德，要以文明村民的要求對照自己、教育他人，以文明行爲引導身邊人，形成人人關心家園、人人愛護家園、人人建設家園的良好氛圍。

三、爭做建設美麗庭院的監督者。全縣婦女姐妹們既是美麗庭院的創建者，也是管理者，更是優美環境的受益者和享受者。我們要發揚主人翁精神，積極維護創建優美的環境，主動參與並監督“美麗庭院”創建活動的落實，對破壞環境衛生、損毀公共設施的現象和行爲進行勸阻、舉報、制止，爲建設美麗庭院盡一份心、出一份力。

姐妹們：創建庭院、美化家園，人人有責，家家受益。讓我們迅速行動起來，用我們的熱情和真誠，積極投身“美麗鄉村·美麗庭院”創建行動中，讓我們攜起手來，爲共建共享天藍、地綠、水清的德美通河貢獻自己的一份力量。

通河縣婦女聯合會

20xx年5月16日

健康生活倡議書優秀範例 篇11

倡議廣大青少年兒童增強健康意識，家長們提高監護意識，共同做到：

在科學上進步而道義上落後的人，不是前進，而是後退。

參照《中國居民膳食指南(20xx)》推薦標準，每人每天添加糖攝入量不超過50g，最好控制在25g以下。

注重培養孩子飲用白開水的習慣，日常以喝白開水爲主，不主動給孩子提供含糖飲料，更不以含糖飲品獎勵孩子。

選擇飲料時，科學選擇無糖(每100 mL飲料中含糖量低於0.5克)、低糖(每100 mL飲料中含糖量低於5克)飲品，減少“添加糖”、“隱形糖”的攝入;如喝果汁，請喝鮮榨汁，不要額外添加糖。

烹調食物時少放糖。烹調菜餚時應少放糖，或者嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等爲食物提味以取代糖，以減少味蕾對甜味的關注;製作食品時，應避免人爲添加糖，培養孩子從小養成清淡飲食的習慣。

爲達到相應的口味，一些食品在加工時也會添加很多糖，如餅乾、冰淇淋、巧克力、糖果、糕點、蜜餞、果醬等，應減少這些食物的攝入頻率。

健康生活倡議書優秀範例 篇12

職工朋友們：

20xx新春將至，公司內外到處洋溢着祥和喜慶的氣氛，處處流淌着中國傳統文化濃郁醇厚的主旋律。在此，公司向廣大幹部職工緻以誠摯的問候和美好的祝願!

爲大力弘揚中華民族優良傳統，確保節日歡樂祥和、廉潔文明，就20xx年健康過節倡議如下：

一、春節前期做好崗位安全檢查

——項目駐地人員千萬注意用火、用電、用氣安全;

——對責任區域、崗位進行細緻全面的安全檢查，並確認離崗時相關設備設施、水、電、汽、油處於關停狀態;

——必須對作業區、倉庫、物品放置區進行整理，清理可燃廢棄物等，做一次安全檢查和清潔衛生大掃除;

——防患於未然必須時刻牢記，保證對安全工作的責任心。

二、對工作場所做好清理維護

——放假前關好辦公室的門窗，特別是重要資料、工作文件請保管好。

——關閉電腦以及一切電源插座，避免消防安全隱患。

——帶有保密性的文件一定要及時鎖好，以防泄密或遺失。

——妥善保管好個人貴重物品，嚴禁在辦公室放置。

三、出門在外，安全第一

——返鄉探親的職工，要注意旅途人身、錢物安全。防人之心不可無、結伴同行保安全。

——外出旅遊的職工，要看管好自己的物品，注意旅行安全。

——開“自駕車”外出探親訪友、旅遊的職工要牢記九個“嚴禁”，即：嚴禁酒後開車;嚴禁超速行車;嚴禁逆向行駛;嚴禁行駛中不繫安全帶;嚴禁開霸王車、鬥氣車;嚴禁帶故障行車;嚴禁疲勞駕駛車輛;嚴禁強行超車、會車、變道;嚴禁駕駛車時打手機、飲食、嬉鬧。

四、假日期間，確保健康和居家安全

——安全使用燃氣或煤氣。

——居家提高防火意識、防盜意識;單身女性提高防狼意識。

——購買正規煙花爆竹，使用時特別注意預防燃燒、爆炸的危險，務必提醒老人和小孩。

——春節在充分享受舌尖上幸福的同時，不能貪食哦!請節制菸酒!

——注意飲食不要“放縱”，避免消化不良和酒精中毒!

——保持正常的春節作息時間，充足的睡眠，增加運動鍛鍊，保持情緒穩定。

五、黨員幹部，尚儉戒奢，反對浪費

——保持艱苦奮鬥的作風，崇尚勤儉，艱苦樸素;

——堅決抵制享樂主義、奢靡之風，堅決反對講排場、比闊氣，堅決遏止公款送禮、公款吃喝，堅決杜絕巧立名目、突擊花錢;

——做文明節儉帶頭人，大力倡導簡約適度、綠色低碳的生活方式;

——反對奢侈浪費和不合理消費，使簡約低碳、勤廉儉樸、厲行節約、反對浪費成爲一種生活方式、一種行動自覺。

六、崇尚傳統，健康生活

——做中華優秀傳統文化的守護者和傳承者，提升思想道德境界;

——培養健康文明的生活方式，自覺樹立和維護黨員幹部良好形象，嚴於律己，潔身自好;

——珍惜彌足珍貴的幸福家庭，帶頭重家庭、重家教、重家風，傳承優良家風，模範踐行社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德;

——不參與任何形式的宗教活動，堅決抵制封建迷信;

——自覺革除不文明行爲及習慣，讓文明健康與我們同行，共同撐起一片清廉明淨的天空。

七、假日值班人員一旦發現有可疑人員或情況，請立即聯繫:

——公安機關報警電話：110

——消防電話：119

——急救電話：120

——交通事故電話：122

八、假期結束，身體充足電，迎接新挑戰!

健康生活倡議書優秀範例 篇13

廣大村民朋友們：

健康是人類第一大財富，是人全面發展的基礎，關係到千家萬戶的幸福。對於健康的重要性，相信大家一定都深有體會。“一人生病，全家擔心，人人健康，大家舒心”。健康是我們幸福生活的基礎，人人都渴望有一個健康的身體，人人都希望生活在一個健康而和諧的環境裏。爲使我們村創建“健康村”試點工作紮實有序進行，做好做實這項民心工程，村黨委、村委會謹向全體村民發出如下倡議：

一、人人關心“創建”：關心自我健康，關心家人健康，更要關心全村人健康。積極參加村委組織的創建健康家園行動，認真履行每個村民義不容辭的責任和義務。

二、人人獻計“創建”：健康涉及範圍極廣，建設“健康村”是一項龐大的民生工程，我們要從健康的各個方面着手，希望大家獻計獻策，把我們的“創建”工作做得更紮實，更完善。

三、人人蔘與“創建”：龍瑞村是我們共同的家園，需要大家攜手共建。我們每個人都有責任、有義務通過自己的行爲，來爲家鄉增光添彩。我們要主動參與，從現在做起，從一點一滴做起，積極營造“衛生村莊，健康生活，人人蔘與，從我做起”的創建氛圍。

四、人人實踐“創建”：每一位村民都要把“創建”活動融入到日常生活中，自覺維護公共衛生，革除陋習，養成良好的生活衛生習慣，摒除一切悲觀消極意念，常懷感恩之心。用實際行動參與“健康村”創建。

五、人人支持“創建”：作爲龍瑞村的一員，希望全村上下，不論男女老少，都能貢獻自己的一份力量，在我村創建“健康村”的道路上留下自己光榮的足跡，在創建“健康村”工程的豐碑上刻上自己的名字。

廣大村民同志們：爲了讓我們的家園變得更加美好，爲了廣大村民都能擁有一個綠色、健康的生活環境，讓我們迅速行動起來，積極響應政府的號召，以高昂的熱情、積極的姿態、負責的精神，共同爲創建健康村做出積極的貢獻。

龍瑞村黨委

龍瑞村民委員會