健康生活倡議書優秀範文（精選13篇）

健康生活倡議書優秀範文 篇1

全縣各族朋友們：

你們好!創建整潔優美的城鄉環境，營造生態宜居的美麗家園，是我們共同的願望和追求，也是我們共同的義務和責任。當前，全縣人民在縣委、縣人民政府的領導下，正以高昂的熱情和百倍的信心積極投身到迎接“國家衛生縣城”複審活動，爲促進國家衛生縣城創建成果提檔升級，積極建設健康縣城，通過完善城鎮規劃、建設和管理，改進自然環境、社會環境和健康服務，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現健康縣城建設與人的健康協調發展。爲各族人民羣衆營造一個整潔優美、健康宜居、文明和諧的生活環境，特向全縣人民羣衆發出倡議：

從我做起，爭做一名迎“國衛”複審的參與者和監督者。

維護縣城形象，清除責任區和“三包區”積存冰雪，清除城市“牛皮癬”、樓道、電線杆和公共設施上的亂貼亂畫，清除綠化帶中的白色垃圾。

保持縣城環境衛生，清掃房前屋後、清理院內院外的衛生，清除衛生死角，清除積存垃圾，清理公共廁所。

保持街道整潔、暢通，及時清理街道兩旁、公共場所、商戶門店前的亂搭亂建、亂堆亂放、亂設攤點等，形成整潔文明的生活環境。

遵守交通法規，不酒後開車，不無證開車，不疲勞開車，保持車況良好，車容整潔，不向車外拋灑物品污染環境。

做身邊環境的清潔員，不隨地吐痰，不亂倒垃圾，外出旅遊時將食品袋、水果皮、罐頭盒等生活垃圾收集好丟進垃圾箱。對亂扔垃圾、亂停亂放、亂搭亂建、亂貼亂畫、亂擺亂設、佔道經營等不文明行爲進行監督和勸阻。

從舉手之勞做起，從點點滴滴做起，從自己身邊做起，及時制止破壞環境衛生的不良行爲，管住髒亂差，留下真善美。

義不容辭，爭做城鄉環境衛生的熱心志願者和創造者。

城鄉環境衛生，是一件關係到全縣廣大幹部羣衆切身利益的好事、實事，需要大家共同支持、配合;是一項艱鉅的任務，有許多衛生死角亟待清理，需要大家共同參與;是一項宏大的工程，涉及方方面面和各個角落，需要大家共同完成。希望全縣廣大黨員幹部積極發揮先鋒模範引領作用，帶頭參與環境衛生整治活動;希望全縣廣大青少年充分發揚雷鋒精神，主動參與校園、社會環境衛生整治行動;希望全縣廣大農牧民、居民羣衆，進一步增強主人翁意識，積極參與“國衛”複審環境衛生整治行動，積極參與到愛國衛生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，控制病媒生物密度，營造綠色環保家園，建設整潔、美麗、健康的生活環境。

從自身做起，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者。

在生活工作中自覺做到：樹立健康理念，自覺擔起維護自身和他人健康的責任;養成健康習慣，合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與健康建設;保持健康心態，提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失;傳播健康知識，以科學態度和精神，傳播《中國公民健康素養66條》，積極配合健康縣城建設相關宣傳活動，反對和抵制不科學、僞科學、不健康信息;掌握健康技能，科學就醫，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應用健康信息，掌握基本的中醫養生適宜技術、提高應急救護和避險能力。

全縣各族幹部羣衆朋友們，“國家衛生縣城”複審工作已進入決勝階段、建設健康縣城工作也已揚帆起航，讓我們迅速行動起來，齊心協力，以“共建健康城市，共享美好生活”爲目標，從我做起，從每個家庭做起，從現在做起，用我們的實際行動維護“國家衛生縣城”的榮譽稱號，推進健康縣城建設步伐，確保我縣順利通過“國家衛生縣城”的複審，促進我縣健康縣城建設工作早入取得新成果。

呼圖壁縣愛國衛生運動委員會辦公室

健康生活倡議書優秀範文 篇2

全區廣大青少年朋友們:

毒品是萬惡之首，曾給中華民族帶來極大其深重的災難，使中國人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。如今，毒品猶如洪水猛獸，仍時時刻刻威脅着我們。面對一個個原本和睦的家庭被毒品之禍吞噬，我們深感憂慮和痛心;面對在痛苦中苦苦掙扎的涉毒青少年和他們夜夜無眠的父母，我們充滿深深的同情;面對毒品帶來的災難，我們倍感責任重大。毒品一日不絕,禁毒一日不止!值此“6.26”國際禁毒日來臨之際,共青團平川區委向廣大青少年朋友們發出如下倡議:

一、加強學習鍛鍊，築牢思想防線。廣大青少年要主動加強學習《禁毒法》和國家禁毒方針政策、法律法規，普及拒毒、防毒知識，不斷增強法制觀念，提高防毒、拒毒自我保護意識，進一步增強明辨是非、抵制誘惑的能力;要樹立遠大理想，崇尚科學，尊重知識，刻苦學習，陶冶情操，確立遠大理想，樹立高尚的人生觀、世界觀和價值觀，構築抵禦毒品侵害的牢固思想防線。

二、自覺樹立主人翁意識，積極投身禁毒鬥爭。廣大青少年要深刻認識毒品的危害性，從自我做起，自覺樹立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識，要遠離毒品，遠離歌舞廳、遊戲廳、網吧等不利於青少年健康成長的娛樂場所。不接觸毒品，不接觸吸毒的人，不刻意模仿成人的不良嗜好，不輕信盲從他人的誘惑，時刻保持高度警惕。要養成良好的生活習慣和健康文明的生活方式，積極參加健康向上的文娛活動，摒棄不良的生活習俗，歷練品格，強健體魄，用健康的行爲抵禦毒品的侵害。

三、迅速行動起來，當好禁毒“宣傳員”和“監督員”。廣大青少年要積極參加禁毒宣傳教育活動，充分認識參與禁毒鬥爭是每個公民義不容辭的責任，要積極參加禁毒志願者活動，竭盡所能向家庭成員、社區居民、周圍的朋友宣傳毒品的危害性和預防知識，幫助他們提高保護意識和防範能力。要樹立禁毒人人有責的意識，發現身邊有販毒、吸毒現象，及時向公安禁毒部門舉報，努力使自己生活的周圍成爲一方淨土。同時，對誤入歧途的吸毒人員，要用親情去溫暖和感化他們，使他們迷途知返、重獲新生。

全區廣大青少年朋友們:拒絕毒品任重道遠，與之鬥爭神聖光榮。讓我們攜起手來,共同唱響“拒絕毒品、創建平安和諧平川”的主旋律。讓每個人都在明媚的陽光下、在和諧的環境中幸福、快樂的生活!

健康生活倡議書優秀範文 篇3

健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成爲影響我國人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作爲受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成爲健康生活方式的實踐者和受益者。爲此，衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”爲主題，共同發起全 民健康生活方式行動，並向全國人民倡議：

一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作爲最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作爲行動準則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和僞科學信息。

八、將每年的9月1日作爲全民健康生活方式日，不斷強化 健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處， 願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

健康生活倡議書優秀範文 篇4

各位同事：

爲營造健康、和諧、融洽的工作及生活氛圍，倡導員工開展體育鍛煉，遠離不健康的生活方式，爲此，向後勤體系全體員工發出倡議：

我們倡導：

快樂工作，健康生活

我們履行：

心態方面：

Ø積極樂觀，面對工作，靜心對待 ，面對生活，誠心待人;

Ø控制情緒，喜怒有度，避免情緒化;

Ø與周圍的朋友、同事和諧相處，建立良好的人際關係網;

Ø有包容心，寬容、悅納、善待他人;

工作行爲方面：

Ø遵守公司各項規章制度，遵守職業道德;

Ø堅持部門利益高於一切，面對工作中的困難，努力克服，不退縮

Ø注重勞逸結合，連續對電腦工作、久坐不超過2小時，每天鍛鍊不少於40分鐘;

Ø高效工作，提倡不熬夜、加班，如有特殊情況，加班時間不超過1小時;

生活行爲方面：

Ø追求健康的生活方式，將“我行動、我健康、我快樂”作爲行動準則;

Ø每天開窗透氣不少於1小時，保持室內空氣暢通;

Ø每天飲水不少於2500ml(相當於7杯水);

Ø提倡健康飲食，少油、少鹽、粗細糧合理搭配，每天攝入食物種類不少於15種;

Ø睡前玩電子設備不超過2小時，倡導11點前入睡;

Ø養成良好的生活習慣，不吸菸、不酗酒。

20xx年在員工層面進行倡導，對中層經理制定相關計劃實施管控。從此刻起，讓我們行動起來，向着健康—出發!

後勤體系

20xx年6月2日

健康生活倡議書優秀範文 篇5

TO：全省人民

國民營養健康是民族昌盛和國家富強的重要標誌，是人類維持生命、生長髮育和健康生活的重要基石，也是人民建設全面小康的共同追求。

伴隨着社會進步及生活水平的不斷提高，膳食結構的變化和不合理飲食習慣已逐漸成爲人們心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓等各種慢性病發病率逐年增高的重要原因。

爲了不斷提升國民營養健康素養和健康水平，將合理膳食與營養健康知識傳遞給羣衆，積極倡導全民營養的健康生活方式，在湖北省“全民營養周宣傳活動”啓動之際，湖北省衛生健康委根據《中國居民膳食指南》向全省人民提出營養健康倡議：

樹立合理膳食的健康責任意識，倡導合理膳食的健康生活方式;

1.食物多樣，穀類爲主;

2.吃動平衡，健康體重;

3.多吃蔬果、奶類、大豆;

4.適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;

5.少鹽少油，控糖限酒;

6.杜絕浪費，興新食尚。

健康生活倡議書優秀範文 篇6

尊敬的市民朋友們：

從20xx年開始，每年10月的第三個週五被設定爲“理性飲酒日”。10月16日，是我國第一個理性飲酒日。

所謂理性飲酒，早在2600多年前，孔子於河南鹿邑(宋河酒誕生地)問禮於老子時，便給出了標準，即“唯酒無量，不及亂”， 可見當時理性飲酒的標準是“酒後能控制自己的行爲”。現代，理性飲酒則可被詮釋爲科學、安全、健康地適量飲酒。酒，雖爲人類情感精神飲品，但非理性的飲酒方式、飲酒習俗隨處可見，不但損害了身體，而且嚴重危害着公共安全，影響了社會和諧。

理性飲酒 健康生活。在酒桌上，恰到好處，也是對客人的一種尊重。爲此，宋河倡議，飲酒應遵從以下標準，迴歸飲酒本質、提高身心歡愉：

一、 空腹不喝酒

二、 飲酒要間隔

三、 飲酒多喝水

四、 不飲混合酒

五、 不飲大口酒

六、 飲酒不勸酒

七、 飲酒不酗

八、 飲酒不過量

九、 生病不飲酒

十、 飲酒多吃糖醋菜餚

人有雅量，酒要適量，宋河酒業希望“理性飲酒”這種健康、文明的生活方式能夠成爲新常態下的社會風尚，讓愛酒之人享受美酒，厭酒之人免受其害。河南省宋河酒業股份有限公司

健康生活倡議書優秀範文 篇7

毒品是萬惡之首，是全人類共同面對的世界公害，不僅嚴重危害涉毒人員的身心健康，而且引發親情喪失、家庭破裂、經濟貧困、違法犯罪等一系列社會問題。禁毒關係到每一個家庭成員的身心健康，關係到每一個家庭的幸福安寧，更關係到我們子孫後代的成長髮展，毒品一日不絕，禁毒一日不止!在“6·26”國際禁毒日即將來臨之際，我園在此倡議：

一、從我做起，遠離毒品，增強禁毒意識。深刻認識毒品的危害性，從自我做起，自覺樹立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識，不斷提高防毒、拒毒意識和能力，對毒品不好奇、不嘗試，自覺抵制。爭做禁毒宣傳的志願者，樹立禁毒拒毒人人有責，家家有份的意識。

二、從現在做起，抵制毒品，杜絕毒品進家庭。積極參與不讓毒品進我家，無毒村(社區)創建活動，創導文明、健康、科學的生活方式，不接觸毒品，不接觸吸毒的人，不輕信盲從他人的誘惑，時刻保持高度警惕。參加健康向上的文娛活動，摒棄不良的生活習俗，注重學習，歷練品格，強健體魄，用健康的行爲抵禦毒品的侵害，珍愛生命，拒絕毒品。

三、從身邊做起，參與禁毒，淨化社會環境。發現販毒、吸毒的線索或違法犯罪行爲要大膽舉報，使涉毒違法犯罪分子在羣防羣治中無藏身之地，對誤入歧途的涉毒人員，是家人的要用親情去溫暖、感化，是鄰里的要用真情去勸導、幫助，使涉毒着迷途知返、根除惡習、重獲新生，努力使自己的家庭和社會生活環境成爲一片淨土。

家長朋友們，禁毒工作需要您的參與!拒絕毒品任重道遠，與之鬥爭神聖光榮。讓我們一起攜手共同唱響“健康生活，綠色無毒”的主旋律，全民行動起來，崇尚健康生活，抵制毒品危害，共建幸福美好家園。

健康生活倡議書優秀範文 篇8

我們常說，綠色

代表着新的開始、成長的過程

充滿生機與朝氣

也成爲“希望”的代名詞

清晨，推開窗

眺望風景綺麗的婆娑綠樹

芬芳花叢

呼吸一口大自然饋贈的新鮮空氣

相信是很多人嚮往的生活

有時候

鱗次櫛比的高樓並不完全等於鋼筋水泥

往往也會有風景宜人的庭院水榭

花鳥叢林

也會有你嚮往已久的閒庭漫步般閒適

舒坦的生活

晟佳·城上城

將居住品質與東方文化相融

並堅持綠色生態人居理念

實現人與自然、自然與建築

和諧共生的人居新篇

健康生活倡議書優秀範文 篇9

各位村(居)民朋友：

全球氣候日益變暖，自然災害頻繁發生，生態系統嚴重失衡，傳染疾病肆意蔓延……已經給人類的生存和發展帶來了巨大威脅。遏制氣候變暖，拯救地球家園，是全人類共同的使命。我們有理由相信，通過每一個人的點滴努力，選擇一種低碳、環保、健康的生活方式，能夠爲我們的美麗家園帶來諸多改變。在全國低碳日來臨之際，通元鎮黨委、政府發出如下倡議：

一、爭做低碳環保生活方式的宣傳者。低碳生活方式無處不在，看似生活瑣事，但關乎長遠、影響大局。廣大村(居)民朋友要積極宣傳垃圾分類、公共交通等健康、環保生活方式，推廣新能源、新材料和有效的節電、節油、節氣、節煤、節水和資源回收及廢物利用的方法，積極探尋和總結低碳生活小竅門、低碳生活金點子。

二、爭做低碳環保生活方式的踐行者。廣大村(居)民朋友需要從自身做起，從身邊的小事做起，自覺踐行低碳環保理念。在生活中儘量減少使用一次性用品，積極配合做好垃圾分類，在工作中節約用電，減少待機能耗，出行時儘量選擇公交車、自行車或步行等綠色環保出行方式，讓簡約適度、綠色發展的理念在每一個人心中生根發芽。

三、爭做低碳環保生活方式的推動者。廣大村(居)民朋友在努力使自己成爲“低碳一族”的同時，影響和帶動身邊更多的人學習低碳生活知識，養成低碳生活習慣，達成低碳生活共識，帶動更多的人自覺參與到“田園小鎮美麗通元”的建設中來，讓我們的家園多一絲綠色，多一路暢通，多一份健康。

自然、樸素、儉節的生活正在迴歸，責任、義務、健康已經成爲新的生活時尚。讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，讓低碳、環保、健康的生活方式迴歸，爲我們田園小鎮美麗通元的明天盡一份自己的責任。

中共通元鎮委員會 通元鎮人民政府宣

20xx年6月19日

健康生活倡議書優秀範文 篇10

【禁毒宣傳】全縣婦女姐妹們：

毒品殘害着人的身體，毒品矇蔽着人的良知，毒品吞噬着人類的文明。面對一個個在痛苦和悔恨中苦苦掙扎的涉毒人員，面對毒品帶來的親情喪失、家庭破裂、經濟貧困、艾滋病蔓延、違法犯罪等問題和災難，我們倍感肩上責任的重大。值此20xx年“全民禁毒宣傳月”來臨之際，爲了讓我們共同擁有美好的明天和未來，我們向全縣婦女同胞發出遠離毒品、健康生活倡議：

一、當好家庭守衛者

積極行動起來，讓家庭成爲拒絕毒品的第一道防線。婦女作爲家庭的主角，要弘揚傳統美德，用女性的情感，母親的聰明才智，關愛自己的家人，積極勸告、提醒周圍的人珍愛生命、遠離毒品。

二、當好禁毒衛士

弘揚禁毒文化，倡導文明、科學、健康的生活方式，把民主、和睦、文明之風請進家門，從我做起，從自己做起，互相監督，抵制誘惑，共同構築拒毒的家庭防線。

三、當好禁毒宣傳員

樹立禁毒人人有責、家家有份的意識，將禁毒預防宣傳教育作爲自己應盡的義務，發現身邊有販毒、吸毒現象、及時向有關部門大膽舉報，努力使我們生活的空間更加純淨。

姐妹們!讓我們攜起手來，關愛生命、遠離毒品，共同唱響最美家庭的主旋律，合力譜寫健康旌德新篇章。

旌德縣婦女聯合會

20xx年5月31日

健康生活倡議書優秀範文 篇11

親愛的同學們：

春夏之交，氣候變化較快，是傳染病及流行病的高發期，同時隨着天氣轉暖，微生物生長加速，食品發黴變質等情況也日益嚴重，爲了保障廣大同學健康生活，快樂學習，特向全校同學發出以下倡議：

01

一、養成良好衛生習慣。注意個人衛生，勤洗手、勤洗澡，積極履行值日義務，維護良好學習生活環境。

02

二、提高衛生防疫意識。注意室內通風，嚴格執行消毒制度。不在草叢上晾曬被褥，不在宿舍囤積食物。合理增減衣物，注意身體健康，身體不適立即就醫。

03

三、拒食變質腐敗食品。提高食品安全意識，養成良好生活習慣，不吃剩飯、剩菜，不喝生水，講究飲食衛生，謹記“病從口入”的警示，嚴把“入口”食物衛生關。

04

四、拒食“四無”產品。一是不購買不食用無廠名廠址、無生產日期、無保質期、無質量安全標誌的“四無”食品和過期變質食品;二是不購買流動攤點或小作坊製作的餐飯，堅決抵制質劣的食品;三是不在衛生環境差、證照不全的餐廳就餐或購買外賣。

05

五、養成良好用餐習慣。一是嚴格遵守學校作息安排，養成按時就餐的習慣，尤其是要及時吃早餐;二是用餐要注意衛生，儘量去餐廳食用新鮮飯菜，遠離外賣、遠離方便食品;三是要節約糧食，繼續響應“光盤行動”。

06

六、加強體育鍛煉。養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，走出宿舍、走下網絡、走向操場。

同學們，生活習慣千萬條，健康平安第一條;養成生活好習慣，莫等生病兩行淚。爲了健康，從你我做起，從現在做起!

西安翻譯學院

20xx年3月27日

健康生活倡議書優秀範文 篇12

致全旗城鄉居民：

健康是促進人全面發展的必然要求，人民健康是民族和國家富強的重要標誌。科學運動有益健康，既能強健體魄，又能健全人的精神、塑造人的品格。在20xx健康中國行—科學健身主題宣傳活動之際，鄂倫春自治旗衛生計生局、旗文體新廣局、旗教育科技局、旗總工會、團旗委、旗婦聯聯合向全旗人民倡議：

一、全民健身，從我做起。形成健身新風尚。樹立“全民健身，科學健身，從我做起”的健康體育意識，不斷提高自身的健康素養水平，爲提高全民族的健康水平而努力。形成自覺鍛鍊、主動健身、追求良好健康生活方式的好風尚。

二、主動健身，從我做起。牢固樹立 “我運動、我健康、我快樂”的理念，動員家庭成員、身邊同事、同班同學、親朋好友、周圍羣衆等自覺參與全民健身活動，爲營造崇尚健身、參與健身、關愛健康的社會新風尚貢獻力量。

三、科學健身，從我做起。大力宣傳推廣科學健身方法，爲羣衆健身提供針對性的科學健身指導服務，選擇安全有效的健身運動，遵從循序漸進的健身計劃，參加多種形式的運動項目，全面發展運動能力，制定個性化運動處方，堅持經常鍛鍊身體。

四、健康健身，從我做起。自覺遵守國家法律、法規及相關政策規定，堅決抵制邪教、封建迷信等不正當行爲，使科學文明、健康向上的健身活動成爲羣衆文體活動的主陣地。

五、文明健身，從我做起。培養積極、向上、陽光、健康的行爲方式，主動保護健身場地環境，積極維護健身場地秩序，自覺愛護健身設施和器材，做到文明健身，讓更多人共享健身好環境，共同創造美好生活。

六、帶頭健身，從我做起。體育工作者、教育工作者、共青團組織、社會團體、醫療單位等要充分發揮各自優勢和骨幹作用，當好全民健身的宣傳者、組織者、指導者和實踐者。

爲了您的健康幸福，爲了社會和諧進步，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到科學健身運動中來，把運動融入生活，以健康的體魄、飽滿的熱情，爲“健康鄂倫春”建設做出應有的貢獻!

健康生活倡議書優秀範文 篇13

職工朋友們：

20xx新春將至，公司內外到處洋溢着祥和喜慶的氣氛，處處流淌着中國傳統文化濃郁醇厚的主旋律。在此，公司向廣大幹部職工緻以誠摯的問候和美好的祝願!

爲大力弘揚中華民族優良傳統，確保節日歡樂祥和、廉潔文明，就20xx年健康過節倡議如下：

一、春節前期做好崗位安全檢查

——項目駐地人員千萬注意用火、用電、用氣安全;

——對責任區域、崗位進行細緻全面的安全檢查，並確認離崗時相關設備設施、水、電、汽、油處於關停狀態;

——必須對作業區、倉庫、物品放置區進行整理，清理可燃廢棄物等，做一次安全檢查和清潔衛生大掃除;

——防患於未然必須時刻牢記，保證對安全工作的責任心。

二、對工作場所做好清理維護

——放假前關好辦公室的門窗，特別是重要資料、工作文件請保管好。

——關閉電腦以及一切電源插座，避免消防安全隱患。

——帶有保密性的文件一定要及時鎖好，以防泄密或遺失。

——妥善保管好個人貴重物品，嚴禁在辦公室放置。

三、出門在外，安全第一

——返鄉探親的職工，要注意旅途人身、錢物安全。防人之心不可無、結伴同行保安全。

——外出旅遊的職工，要看管好自己的物品，注意旅行安全。

——開“自駕車”外出探親訪友、旅遊的職工要牢記九個“嚴禁”，即：嚴禁酒後開車;嚴禁超速行車;嚴禁逆向行駛;嚴禁行駛中不繫安全帶;嚴禁開霸王車、鬥氣車;嚴禁帶故障行車;嚴禁疲勞駕駛車輛;嚴禁強行超車、會車、變道;嚴禁駕駛車時打手機、飲食、嬉鬧。

四、假日期間，確保健康和居家安全

——安全使用燃氣或煤氣。

——居家提高防火意識、防盜意識;單身女性提高防狼意識。

——購買正規煙花爆竹，使用時特別注意預防燃燒、爆炸的危險，務必提醒老人和小孩。

——春節在充分享受舌尖上幸福的同時，不能貪食哦!請節制菸酒!

——注意飲食不要“放縱”，避免消化不良和酒精中毒!

——保持正常的春節作息時間，充足的睡眠，增加運動鍛鍊，保持情緒穩定。

五、黨員幹部，尚儉戒奢，反對浪費

——保持艱苦奮鬥的作風，崇尚勤儉，艱苦樸素;

——堅決抵制享樂主義、奢靡之風，堅決反對講排場、比闊氣，堅決遏止公款送禮、公款吃喝，堅決杜絕巧立名目、突擊花錢;

——做文明節儉帶頭人，大力倡導簡約適度、綠色低碳的生活方式;

——反對奢侈浪費和不合理消費，使簡約低碳、勤廉儉樸、厲行節約、反對浪費成爲一種生活方式、一種行動自覺。

六、崇尚傳統，健康生活

——做中華優秀傳統文化的守護者和傳承者，提升思想道德境界;

——培養健康文明的生活方式，自覺樹立和維護黨員幹部良好形象，嚴於律己，潔身自好;

——珍惜彌足珍貴的幸福家庭，帶頭重家庭、重家教、重家風，傳承優良家風，模範踐行社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德;

——不參與任何形式的宗教活動，堅決抵制封建迷信;

——自覺革除不文明行爲及習慣，讓文明健康與我們同行，共同撐起一片清廉明淨的天空。

七、假日值班人員一旦發現有可疑人員或情況，請立即聯繫:

——公安機關報警電話：110

——消防電話：119

——急救電話：120

——交通事故電話：122

八、假期結束，身體充足電，迎接新挑戰!