心得體會演講稿(4篇)

各位領導，各位老師，同學們：

大家好!

軍旅情懷,瀟湘冷月.

當白雲與藍天相遇，白雲便多了一份寬廣，藍天又增了一份柔情;

當青山與流水相遇，青山便多了一份細膩，流水又增了一份堅毅;

當我們走入盼望已久的軍訓生活，與我們的夥伴朝夕相處，與我們的教官共同努力，我們的世界，又多了一份真誠的情誼;我們的靈魂，又受到了一份來自綠色軍營的神聖洗禮;我們的心靈記憶，也會因此而增添一份難忘的軍旅情懷。

還記得嗎?在那個特殊的日子裏，我們10級的全體同學們踏入了西外大的校門，從那一刻起走到軍訓結束，我們一起度過了十五個難忘的日日夜夜。這些天裏裏，我們播撒了一路的辛勞與汗水，亦收穫着一路的真情與感動。

記得軍訓的第一天，我們學校爲我們帶來了一場難忘的開學典禮，校長說：“孩子們，你們是西外的學子，也是軍訓成員，在你們前方的道路上，有麗日和風，也有狂風暴雨，面對可能要來到的困難與挫折，你們不應抱怨、不應流淚，而應滿懷喜悅的去迎接它，讓路旁的荊棘磨練你們的意志，並最終成長爲當之無愧的西外學子!要做人生途中勇敢的弄潮兒，去搏擊風浪，駕馭未來!”，那麼，站在軍訓最後的一個夜晚，我們可以自豪而自信的說：“老師，我們做到了!西外大，我們做到了!”

“崇德、樹人、博學、求真”西外大之人鑄西外大之魂，西外大之魂塑西外大之人。訓練場上，我們留下了奮進的足跡;食堂餐廳，我們銘記了節儉的美德;寢室宿舍，我們結下了誠摯的友誼……而我們的個人素質，也在一天天的提升，再提升!

西外大之學子，心懷感恩。日日夜夜的訓練，點點滴滴的成長，我們不會忘記，是誰陪伴我們走過，是我們的老師，是我們的夥伴。是我們的教官!是他們帶領着我們在前進的路上一路勇往直前!是他們在一路默默的付出着，奉獻着。可是，我們何曾聽到過他們的一句怨言?沒有，甚至連一聲輕輕的嘆息都沒有。

在這裏，我想給大家帶來一個小故事：在我們的訓練場地，有這樣一位教官，他爲了爲同學們帶來最標準的動作要領，一遍遍重複着動作規範….最後，教官咽喉充血，嗓音沙啞，可是由於一位同學不小心打碎了水杯，這位年輕的教官，始終沒能喝到一口水…然而即使是這樣，他依舊在爲同學們一遍遍講解着動作規範，在休息時間還不忘爲大家帶來一支嘹亮的軍歌，可是在他的臉上，我們看到的仍然是最溫暖的笑容，在他的口中，我們聽到的始終是最真誠的鼓勵。記得第一天的時候我的齊步總是很難和上節奏，教官就對我進行“單獨輔導”,一遍不行來第二遍，兩遍不行來第三遍，第三次還是不行，教官依舊溫和地鼓勵我“別放棄!再來!別放棄，再來!”沒有一絲一毫的慍怒，沒有一丁點的抱怨，年輕的教官，在烈日炎炎驕陽如火的盛夏天，始終就那樣溫和而嚴格的訓練着……相信不僅僅是這一位教官，在我們的訓練基地，試問哪一位教官不是這樣不計報酬，不辭辛勞的付出着?

西外大學子，自強不息。訓練場上，我們英姿勃發;食堂餐廳，我們井然有序;寢室宿舍，我們禮讓互助;心底深處，我們牢記自己是西外大之人，是軍訓者!我們一路拼搏，從不輕言放棄!儘管，我們也是孩子，儘管，我們也知辛勞……多少次，我們的臉龐被汗水沖刷;多少次，我們的傷痕用陽光撫平;我們也曾因傷痛而險些放棄，我們也曾因想家而徹夜難眠，我們也曾想過逃避，然而，當看到老師關切的目光，當受到教官誠摯的幫助，當夥伴們真純的鼓勵再次浮現，當心底的那份軍旅情懷再次升騰，我們又怎能說出：“我要退出。”這般懦弱的眼?!不!不能，因爲我們是西外大之學子，因爲我們是軍訓成員，因爲我們等待着，等待着以我們的訓練成果展現當代西外大之人的奪目光華!展現新時代中學生的驕人風姿!

我不知大家是否還記得這樣一個名：王強。拉歌場上，他的身影永遠那麼矯健，他的歌聲永遠那麼嘹亮，他，就是我們四連的一位同學，幾天來的訓練已經讓他體力透支，然而，他始終堅持着，甚至連一個“累”也不曾從他口中吐露，他也只不過還是個孩子啊，可是，爲了夢想堅持不懈，永不言棄，這，就是一中學子的風采!

“苦心人，天不負”，經過幾天的訓練，在最後的隊列演示中，我們終於摘得了多個單項第一的桂冠，當成功的喜悅如霧靄般在心間氤氳升騰，所有的傷痛都將漸漸消失，剩下的，是我們那份難以言表的欣悅與歡樂，如同剝掉了糖紙的巧克力，裏面那份讓人滿足的甜蜜與幸福，久久地融化在陽光的溫暖裏。

幾天的日子真得很漫長，漫長到我們的傷痛已經漸漸忘卻，幾天的日子也真得太短暫，短暫到我們的喜悅還意猶未盡，然而無論怎樣，幾天的軍訓生活終將結束，但是我堅信，在以後的學習生活中，西外大之學子必定會時刻以軍人的高標準嚴格要求自己，以軍人的高素質時刻監督自己，這一次的軍訓，也必將成爲我們人生旅途中一道靚麗的風景!

縱觀古今，熱血軍魂如紅日光焰萬丈長;睥睨羣雄，西外大之學子似白羽雄鷹千里翔!

最後，我想說，老師，父母，你們放心，我們會努力學習，不斷髮展自己，完善自己，成爲國家棟梁之才!

我的演講到此結束，謝謝大家!

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的話題是《關注消防安全》。

今天是11月9日是“11.9消防日”。每到冬季，天乾物燥，是火災多發季節。爲增加全民的消防安全意識，使“11.9”更加深入人心，公安部於1992年發起，將每年的11月9日定爲全國消防日，而11月9日的月日數恰好與火警電話號碼119相同，既是對消防工作的警示，也是對火警電話的宣傳。

大家都知道，形式上的消防日每年只有一天，然而在我們的心中，每個月都應該是消防月，每一天應該都是消防日，每時每刻都要把消防二放在心中。人生路漫漫，讓消防陪伴我們一路同行，有我們在的地方，就有它的存在，讓它給們愛的光芒、生的希望！

火，是一種新生的力量，是和平、友誼和進步；火，也爲人類帶來了光明和溫暖。古希臘神話中有普羅米修斯盜取天火造福人類的美好傳說，中國有燧人氏“鑽木取火”爲炎黃子孫帶來光明的動人故事，火的發現，使人類脫離了茹毛飲血的落後生活，推動了社會經濟發展和文明進步。火擅用之爲福，不擅用之則爲災，多少生命在火災中凋零、多少財產在火災中化爲灰燼。所以我們要關注消防，把每一天都當作是消防日。

提到消防，大家自然會想到令人毛骨悚然的“火災”二。是的，火，帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命，留下了累累傷痕。我們不會忘記，XX年11月24日　凌晨，俄羅斯莫斯科人民友誼大學學生宿舍發生火災，近200名學生受傷，41名學生死亡，其中，中國留學生受傷46人，死亡11人。這場大火用血淋淋的數和慘痛的代價，給我們敲響了安全防範的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園的我們，應在腦海中長期鳴響“　11.9”　警鈴，提高防火意識和技能。　

2月9日8：20左右，大火燒燬了央視新址大樓，一場火災就讓國家損失了6—7億人民幣。據統計，11年全年共發生火災13.3萬起。死亡1385人，受傷684人，直接財產損失15億元，XX年上半年全國共發生火災95336起，死亡898人，受傷488人，直接財產損失46891.1萬元。

每個人都在祈求平安，但天有不測風雲，人有旦夕禍福。一旦火災降臨，在濃煙毒氣和烈焰的包圍之下，不少人將葬身火海

就在你我朝夕相處的校園裏，同樣上演着一幕幕這樣的悲劇：XX年12月，我國四川大學學生宿舍發生火災；XX年7月北京市燕京華僑大學某學生宿舍失火；XX年2月，武漢大學，3月中南財經大學學生公寓發生嚴重火災……

11年11月14日早晨，上海商學院徐匯校區宿舍樓602寢室內起火，因寢室內煙火過大，4名女生被逼到陽臺上，後分別從陽臺跳下逃生，4人均當場死亡。人們爲4個年輕的生命就此隕落而痛惜，但比痛惜更重要的是反思。高校的火災，60%至

70%發生在學生宿舍等人員活動較爲集中的的場所。宿舍是我們的家，反之，我們是宿舍的主人，預防宿舍火災是我們大學生義不容辭的責任；如果大學生消防意識淡薄，消防常識缺乏，一旦發生火情，勢必釀成火災，造成嚴重後果；因此，提高在校學子的消防安全意識，勢在必行！那一個個清晰的事例早已給我們拉響警笛。。

血淚之地，生民之哀，家國之痛！在數以萬計的生命失去了迂迴與生還的同時，我們所有人也深深地沉浸在無盡的悲傷與哀痛之中。那些永遠消失於火海中的生命，足以讓我們低首致哀。然而在災難來臨之前，他們可曾樹立防火意識，這是一個值得我們深思的問題。

因此加強當代大學生的消防安全意識，顯得尤爲重要，我們要做到“不僅知其然，更要知其所以然”，逐步使其成爲一種習慣；對待消防工作，要從意識消防提升到意念消防。正如xx總理在全國安全會議上提出：我們要“居安思危、有思則備、有備無患”。

消防安全關係到每一位同學的生命安全和切身利益。每一位同學都應該做到能積極主動地學習消防知識，掌握基本的消防技能。火災帶來的危害，人人都懂，但在日常生活中卻往往被忽視。那一串串驚人的數足以喚起我們每一個人的警醒，我們要珍愛生命，做好防範工作，決不能讓歷史的悲劇再次重演。“隱患險於明火，防範勝於救災”。爲了大家的財產安全，生命安全，讓我們行動起來，將消防安全知識普及進行到底！

火災是我們最常遇到的一種災害。據統計，百分之九十多的火災都是人爲因素造成，學習一點消防知識已經非常必要。養成好的習慣，消除火災隱患既是對自己負責，也是對公安安全負責。不躺在牀上抽菸、不亂扔菸頭、不在通道上堆放雜物、不在禁放區燃放煙花鞭炮、不違章亂拉亂用電氣設備……，舉手之勞，造福社會，也體現了文明與和諧。要知道：一個小小菸頭的表面溫度達200—300℃,中心溫度高達700—800℃,已經嚴重超過棉麻、紙張、傢俱等可燃物的燃點。若你一個不小心，很容易就引起燃燒，甚至釀成火災。這可真不是鬧着玩兒的！

當然，假若真的遇上火情，也不要慌亂。因爲世界上“沒有絕望的處境，只有絕望的人”。面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要保持冷靜，機智的運用火場自救逃生知識，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財產。例如：要用溼毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通過安全的通道走到安全的地方；在撥打119火警電話時，必須保持冷靜清醒的頭腦，準確說出起火地點、燃燒對象、火勢情況；若火已及身，切勿驚跑！因爲奔跑或拍打時會形成風勢，加速氧氣補充，促旺火勢。當外衣着火時，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。若被困樓層，必要時可採取跳樓求生措施。此時要儘量抱些棉被、枕頭等鬆軟物品或打開大傘跳下，以減緩衝擊力——跳樓不等於自殺，關鍵是要有方法！

人的生命只有一次，當你來到這個世界上的是時候，你是幸運的，但同時你也開始了一趟沒有回頭重來的旅程。因此生命對於每一個人而言都是寶貴的。生命是一個轉瞬即逝的過程，短暫得如同蒼穹中一顆消隱的流星，那麼我們不是應該讓生命綻放更多的光彩嗎？蒙田在他的《熱愛生命》一文寫到：“我想靠迅速抓緊時間，去留住稍縱即逝的日子；我想憑時間的有效利用去彌補匆匆流逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過得豐盈充實。”

是的，生命對於每個人只有一次，生命該何時何地何因終結，誰也無法預料。因此生命對於每一個人而言都是寶貴的，只有珍愛生命，我們的生活才能幸福美滿，我們是芸芸衆生裏的一員，既然來到了這個世界上，就應該讓自己生命裏的一切思想、情懷、品格盛開成五月如詩如畫的鮮花，在寂寥

的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。

所以，希望大家能夠關注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學會保護自己。只有珍愛生命，我們的生活才能幸福美滿。也請大家把每一天都當作是“消防日”，讓消防意識常駐在我們心中。

謝謝大家

築夢中國，歷史見證我們的苦難輝煌

風雨如磐，我們默默積聚能量;正道滄桑，我們鑄就苦難輝煌。

在中華民族這個經歷深重苦難和至高輝煌的命運共同體發展前進的偉大征程中，實現民族復興無疑是最廣博厚重、最具穿透力、最能凝聚正道人心的偉大夢想。當珠江口外的外國炮艦驚醒了我們“天朝上國”的夢囈，當日寇的鋼鐵戰爭機器讓我們“人不分老幼，地不分南北”，“兄弟鬩於牆，外禦其侮”，當日新月異的世界經濟科技發展形勢讓我們審時度勢改革開放……在築夢中國的道路上，我們從被動“睜眼看世界”到主動打開國門、改革開放。從這個意義上說，近代以來中華民族追夢、築夢的過程，也是與世界逐步接觸、互動、協作直至再融入的過程。

在築夢中國的過程中，我們有過難以排解的苦難憂傷。那些不平等條約的背後，是近代中國面對弱肉強食這個國際“叢林法則”時無所適從的代價，更是積貧積弱的近代中國在發展過程中難以迴避的苦痛。近代以來中華民族這個命運共同體所面對的是深重無盡苦難，直到嘉興南湖那艘畫舫傳出了令人振奮的聲音，彷彿暗夜海洋上航行的輪船，前方忽然出現了一座燈塔。至此，中華民族偉大復興的中國夢，才漸漸清晰，有了更加明確的前進方向。

歷史的底蘊是厚重的。從嘉興南湖的畫舫，到井岡山的星星之火;從二萬五千裏的戰略轉移，到抗日民族統一戰線的鋼鐵長城;從三大戰役的摧枯拉朽，到1949年10月1日天安門城樓上的莊嚴宣告;從“十年浩劫”中的砥礪堅忍，到改革開放的奮起直追;從全面協調可持續的科學發展，到“嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己，謀事要實、創業要實、做人要實”的“三嚴三實”，這個成立時只有50餘名黨員的政黨，如今一躍成爲擁有8779.3萬名黨員、在一個有着13億多人口大國長期執政的黨，在中華民族命運共同體的發展史冊中，書寫下濃墨重彩的篇章。無論是風雨如磐的彷徨迷茫，還是中流擊水的激情豪邁，無論是正道滄桑的苦難輝煌，還是偉大轉折的驚心動魄，只有與歷史融爲一體，才能顯出中華民族在追求復興夢想、構築復興夢想道路上的波瀾壯闊、宏遠豪邁。

自信人生二百年，會當水擊三千里。在中華民族偉大復興的道路上，每個人都應該是責無旁貸的築夢者。隨着歷史的車輪進入21世紀第二個十年，我們的改革開放偉業已經進行了近40個年頭，隨着改革進入深水區、攻堅期，此前經濟社會發展當中積累的一些深層次矛盾開始顯現，體制機制中各種不適應新發展的問題開始暴露，各種利益羣體對改革發展的訴求也更加多元化、多樣化、碎片化。在這種情況下，全面建成小康社會、全面深化改革、全面依法治國、全面從嚴治黨的“四個全面”戰略佈局應時而出，着眼於國家治理理論與治理實踐的有機融合，既特別強調頂層設計的科學指導，又兼顧具體實踐的可操作性，引領全國各族人民在推進國家治理體系和治理能力現代化、實現中華民族偉大復興中國夢的道路上砥礪前行、追逐夢想。

築夢不輟，我們砥礪求索;圓夢有時，我們不忘初心。

回望復興路 築夢共此時

歷史，或並未走遠，但終將成爲過去。過去，是現在的階梯，也是未來永恆的根基。因此，時時回望歷史，銘記歷史的腳步，那裏有我們曾有的努力、奮鬥、犧牲、沉思與追求，我們的前行這路，就會是“有源之水、有本之木”——它就會更加堅定我們永不退縮、快馬加鞭的信心，讓我們“築夢中國”的步伐，走得更加沉穩、堅定、有力。

從風雨如磐的近代反抗外侮史，到中國共產黨中流擊水從南湖紅船中駛出;從社會主義建設的正道滄桑中興起，到改革開放的偉大轉折中實現歷史彎道超車;從“三個代表”帶領中國實現新世紀的跨越，到推動和諧社會發展新境的美景如畫，讓我們登上世界第二大經濟體的歷史新高度;從xx同志堅強有力地宣示：我們要實現中華民族偉大復興夢!到如今，中國人民奮發圖強，正在走向圓夢終有時的偉大理想之路……觀衆們從這樣一部七集紀錄片中，再一次將近現代民族史、黨史歷歷在目，對築夢中國的道路，有了更爲形象、清晰和堅定的理解與堅守。

《築夢中國——中華民族復興之路》，是從民族、國家與黨的發展高度，通過歷史真實的再現，利用歷史大事件與歷史小細節的交相輝映，通過以大領小、以小映大，以對歷史深刻的認知與反思，用完全真實的影像，並配之以生動、深刻的解說詞，將近現代及當下中國發展史和黨的進步史，以形象生動、震撼人心、發人深省的紀錄影像方式，全方位、立體化地展現於人們面前與心中。它由此帶給人們的回顧與回想、深思與激發，都是中國人民走向中國夢必不可少的精神食糧與動力源泉。

記入史冊的宏大敘事與分秒閃過的昔日細節，終將成歷史不滅的記憶。回顧歷史，就是要以史爲鑑，讓我們今天追逐中國夢的腳步，更加有力，更有信心，不走彎路，不走錯路。同時，歷史也在告訴我們、告訴未來，實現夢想之過程，也並非一蹴而就，它需要一個歷史的進程。因此，當下的踏實前行、努力奮鬥，就是創造歷史必不可少的步驟與過程，這是築夢中國的的基石與根本。

逝去的歷史，已無可更改;夢想的未來，卻能從此把握。這一切，更需要我們每個人在回望與反思歷史的基礎上，腳踏實地，走好當下，一步一個腳印，由此，築夢中國的理想，才能萬丈高樓平地起。每個中國人，都應在瞭解本身國家歷史的基礎上，走得更爲堅定有力，向着人生目標與理想不懈前行;並讓個人的夢想，與偉大的中國夢並向同行，互相拱衛、相互扶行。則我們每個人的夢想之路，就會留下分分秒少可資回憶的美好記憶;我們偉大的祖國，就能築夢理想，走向未來!

觀《築夢中國》心得體會演講稿範文精選

敬愛的老師，親愛的同學們，大家好，我是四九班的劉一彤，我很榮幸代表學生在這裏講話：

時光如逝，歲月如流，一轉眼的時光，四年級第一學期的學習生活已經過去了，新的一學期又開始了。過去的一學期裏，在老師和同學們的關心幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步，藉此機會談談我的點滴體會和感受。

第一，以學爲先

學習是正事，正事理應先於娛樂。學習首先要做到課前預習，預習能使你在課堂上抓住自己不會的地方有所突破，課下你會覺得輕鬆愉快。其次上課要認真聽講，認真聽課將是你取的成功的第一要訣。接下來就是一個融會貫通的問題，在把教師所講的問題吃清吃透的基礎上，積極思維，大膽質疑，好問，多思，並要學會給自己出題，要爭取用多種方法解析一道題，比較各種方法的簡便程度，這也是對以前學習水平的一個檢驗，這樣能夠對相關的問題有一個清晰的思路。還有就是要認真做好複習，課後一定要複習，而且要循環往復地複習，因爲人的大腦在儲存新的信息的同時，又要把先前的信息擠掉一部分，只有循環記憶，反覆複習，才能把知識學習的紮實牢固。

第二，隨處學習，學習別人

可以在和家人談話之中記憶英語單詞，通過電視學，電腦學，飯前飯後不忘看課外書籍，甚至上廁所的功夫也看，保證學習時間堅持不懈。孔子曰：“三人行必有我師”，別人總會有比自己強的地方，別人做了什麼自己不做的事情，就應該想想，我這樣做對自己有沒有益處，這是他成功的祕訣嗎?這是我學習別人的主要方法。不要避免與比自己成績好的人說話，他們有好多地方是你所沒有的，應該向他們學習，必要的時候厚臉皮一點，向比自己強的人請教一些東西，探討一些學習的方法，這些人往往是能夠給你最大幫助的人，他們無意的一句話，也許會使你茅塞頓開，這都說不準的。比你成績差的人未必處處比你差，他們之中也有你學習的地方，你必須分清什麼樣的是造成他們不如你的原因，就不要學，而提煉出他們身上的精華。

第三，講究條理，合理安排

把常用的與學習有關的東西都放在伸手可及的位置，避免用時東翻西找。學習抓好的同時也要適當參加學校的活動，全面發展，每天要保證足夠的睡眠，以提高學習效率。安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動。一定還要控制上網時間，節假日我是一天一個小時，做到有張有弛，勞逸結合。

第四，學會閱讀

課外閱讀不僅可以使我開闊視野，增長知識，培養良好的自學能力和閱讀能力，還可以進一步鞏固在課內學到的各種知識，還有助於形成良好的道德品格和健全的人格。我喜歡的書都買都讀，家裏收藏了不少，鄭淵潔，楊紅櫻的書籍基本一本不落。讀書必須如蜜蜂採蜜一樣，採過許多花，這才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了。

第五，調整自己

特別是考過試了，就很自然地要分析考試。分析的正確與否，關係重大。考得不好，說明不了什麼問題，我努力，我就不信下回我考不好的。考得好，也說明不了什麼問題，一時僥倖，還得努力，看下次纔是印證我的實力的時候。這個很重要的，一定要有一個好的心態。

學習有法，學無定法，要因人而異，因學科而異。正如醫生用藥，不能千人一方。同學們應當從實際出發，根據自己的情況，發揮特長，摸索適合自己特長的有效方法。不過總的來說，學習必須持之以恆，俗話說：“水滴石穿”“一口吃不成胖子”，學習不能只憑熱情，三日打魚，兩日曬網是做不成大事的。

我所有成績的取得是與老師同學們的大力幫助分不開的，而且我也清醒地認識到：成績屬於過去，在今後的日子裏，我仍將以一名“三好學生”的標準嚴格要求自己，刻苦學習，修身養性，用優異的學習成績，優良的思想道德品質，健康的體魄回報父母，回報老師，回報社會!

謝謝大家!